常见病自疗小妙招目录

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

本书从二百多种有益于高血压病的食材和药膳进行重点解析，详细讲述了各种食材对高血压患者的影响，并教会读者怎样根据自己的情况来合理搭配，科学烹调，从而帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。

本书为50多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和昏迷。本书主要分别对糖尿病的基本知识、生活方式与糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各种食物等做了全面、科学系统地阐述，并介绍了防治糖尿病的食疗药膳方，对每一个食料保健方都作了详细的介绍。

作为一名残疾人却想要在都市闯出一片天，简直是天方夜谭。但如果有了健全的分身，就算呆在家里，坐在轮椅上也能纵横都市，扶危济困。俗话说得好，兄弟齐心，其利断金。当一个个分身联合起来，齐心协力，其力便可掌控天下。快来戴上精神链接头盔，进入主菜单：【分身制造】、【分身强化】、【分身修复】、【分身状态】、【积分抽奖】。

乱世末，九星曜。战火弥漫在大街小巷，一场瘟疫席卷而来，全世界陷入危机！病毒，变异，将原本的世界变得混乱不堪。有乱世的地方便有英雄，而有英雄的世界必然有着混乱的秩序。

因自己不是父亲的亲生儿子，鬼月逃离自幼生活的魔族，闯入龙牙岛，却遭遇了罕见的大陆战争。原本只有四大种族的达卡拉斯大陆，不知为何竟然突然出现了一个新种族，他们出现后开始疯狂的攻击其他种族的人群，原本祥和安定的生活被打破，为了帮助即将灭亡的种族，鬼月、维亚丽等人踏上漫长拯救之路。意外重重，危险重重，自幼疼爱的小妹竟突然病魔缠身，鬼月能否就小妹于危难之中，他们又如何拯救即将灭亡的龙族？环游大陆，修业旅行，揭开种族延续的秘密所在。

看节操是路人的末世女如何在古代混的风生水起。

【慢文正常向】才穿越过来就要她霖长乐的命？还没了解自己身份时被美人所救，遇上一座冰山脸与一只妖孽。装傻谁不会？当被他所识破时，“你的傻病由我来治好了。”前世她只是一个普通的学生，没有背景没有能力，穿越之后一切从零开始，背叛终究使人脱胎换骨。叛国之罪扣在头上，遇到冷面王，是个瞎子都猖狂，“本王关住你的人就行了，至于你的心，可以挖出来做本王的收藏品！”。一面亲情、爱情，一面仇恨傀儡。本是废柴女，非要逼成霸王，谁说女人不能做王！

一名少年偶然间穿越到了一名异世界少女身上，还是当今的第一废材，励志要恢复男儿身，在旅途中认识了性格迥异的伙伴们，开始了一场奇幻的冒险。

陨石堕落，也就是普斯卡病毒来到地球十年后。一切变得和开始不同了，对于未知的事物，人们总要有时间去适应。所谓末日，也不过是时代的转变，而不是时代的毁灭。世界的齿轮，应该要开始转动了。

即将临盆之时，被心上人和姐姐联手害死，一尸两命，冤恨冲天。再睁眼，一道来自现代社会的灵魂重新主宰这具身体，浴火重生。姨娘，敢害我母亲瞎眼残疾，让你死无葬身之地！父亲，敢不给我嫁妆？让你血本无归！姐姐，敢毁我容，坏我声誉，让我进不了宫，做不了王妃？让你们去尝尝后宫血腥争斗的残酷滋味！看人命相，预言天灾人祸生死，人人心惊，斗皇后，斗皇妃，左右皇宫，谁人能挡？阴错阳差，嫁进淮王府，原来还有一帮姨娘虎视耽耽，欲除她而后快。原本以为会被百般嫌弃，千般轻慢，万般羞辱，却不料冷漠王爷别具慧眼，竟是将她当成了宝？你投我以桃，我报你以李，助你披荆斩棘，荣登九五，姐也一偿上辈子的夙愿！

木樨失去了以往的记忆成为了一名快穿者穿梭于已知的世界她需要做的是改变人物的走向一次一次的感情付出一次一次的迫不得已离去她追寻的到底是虚无飘渺的感情还是一直遗忘的旧识？他剜心于她付她于感情他不死不伤白发莫衣盈盈笑意如繁华似锦欲望如藤蔓般缠得他面目全非一次一次失去记忆一次一次重新爱上她这是宿命也是他的毕生追求木樨你怎能不爱我呢？你必须爱上我否则不死不休。

冬郎元是月中身，憔悴三生碧海邻。一样名香惆怅句，不如侧帽照词人。 纳兰性德，字容若，号楞伽山人。只有短短三十一年生命，却享有鼎盛的词名。 纳兰容若的一生，仿佛一出华丽而悲情的戏剧。本书以纳兰的生平为主线，从出身、仕途、情感、友人等方面，将纳兰容若的词与情细细道来，向您呈现出一个鲜活的纳兰容若。