第434章 丝瓜汁可润喉消炎

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

本书是一部以实例形式为主，趣谈睡眠有益于健康长寿的科普书。作者广泛收集资料，加之个人的亲身体会，论述了什么是睡眠，人为何要睡眠，睡眠的条件，睡眠时间及睡眠质量；介绍了失眠的原因、危害、治疗和调整方法；畅谈了学习与睡眠，竞赛与睡眠，伟人有关睡眠的“高谈阔论”以及他们睡眠的嗜好等有趣故事。本书融知识性、趣味性和实用性于一体，旨在帮助人们正确认识睡眠、养成良好的睡眠习惯以利于健康长寿。可供失眠者及广大中老年朋友阅读欣赏。

本书运用通俗易懂的文字，全面地从日常习惯、日常饮食、睡眠与休息、穿衣保暖、日常居家、日常运动等方面提供健康与保健知识。

有一样东西，拥有它的时候，也许感觉不到它的珍贵，体会不到它的重要，但失去它的时候，你会发现丢掉它是多么愚蠢，没有它是多么不便，又多么渴望能重新拥有，这就是健康。一位哲人说过：“人生的财富第一是健康，第二才是财产。”健康是人生的本钱，如果一个人不健康，纵然有天大的雄心壮志，也很难实现自己的抱负。只有拥有健康，我们才能拥有一切，才能享受劳动、学习和生活的种种情趣。

《当代中医世家系列丛书》是由陕西科学技术出版社组稿，郭教礼先生带领的中医专家群体组织编篡的一套丛书。作者群体拟计划推出全国祖传四代以下的中医世家50余位，足见内容之宏富；积淀之深厚。每们中医世家分为余位，足见内容之宏富，积演之深厚。每位中医世家分为余位，足见内容之宏富，积淀之深厚。每位中医世家分为开篇家传史略；上篇学术研究；中篇临床经验，下篇医案医话来编写，体例较为合理。尤其以“医案医话”为载体辐的射其学术研究尽成查与推广其临床经验，做到有理有据令人信服，确是一份有意义、有力度的工作。

很不错的架空历史小说哦！他，一代军事天才，破庙偶遇贤王，一起畅谈天下势。入军营，抵挡住了北齐的突袭。但是随着而来的宫廷政变让他变成了一个废人。幸而得佳人相救，但是流落与他国，最终被北齐秦王的诚心所打动，他决定助北齐一统天下，也要为自己报仇！

一朝穿越为得宠小公主，左妖孽美男，右清冷孤傲美人，左拥右抱好生潇洒自在，奈何皇兄是腹黑妹控秀眉紧蹙，心下一计悄然而生，离宫出逃，带领自己的”后宫怨灵“队伍，闯江湖，开红楼，戏美人，这才是人生最悠哉之事看着蓦地出现在红楼的冷酷邪魅男子，薇灵慌：二哥，有话好好说，我开红楼，只是为了替自己找一个嫂嫂而已

史诗大陆千年以来，以神秘为力量源泉的魔法已经没落，取而代之成为主流的是从科学中汲取力量的念术体系。穿越者夏洛发现，所谓的念术师压根就是异界版科学家，而能够造就无数英雄和史诗的黑天地下迷宫，居然和前世最热门的网络游戏《母巢降临》相差无几。前世作为高级工程师和母巢全球排行榜第一的巅峰玩家，夏洛表示异界强势崛起毫无压力。

魔法师，骑士，杀手，这里是一个充斥着神秘与炫丽的世界，被尘封千万年的纯洁苏醒，命运牵绊两世，记忆与真相终于浮出水面。人类女孩赵小屋只是一个平凡的人，但是拥有最特殊赋予的她在极乐世界危机重重，为了保护体内的圣洁之石，一边寻找能够帮助她脱离极乐世界的男人，在那里展开她的奇异征途，尽管要面对无数的讽刺与蔑视，但她依旧不会放弃。

前世，她为爱倾尽所有，却不料一朝背叛，全家灭门。今生，凤凰涅槃，她誓要将渣男贱女齐收拾！她本以为早已绝情绝爱，却不料痴心再付。王者对王者，她毫不逊色，统领魔教；他强势霸道，一统天下！只是杀母之仇，正邪两立，他与她该如何抉择？【情节虚构，请勿模仿】

我是一名杀手，结果被命运耍弄了，穿越到了名侦探柯南柯南时代后，我经过几十年后，终于……尴尬了……

他们没有高学历，没有显赫的家庭背景，他们只是一群天真烂漫的90后，是一群底层打工族，他们敢爱敢恨，积极努力，青春叛逆的他们，离开了美丽的校园，怀着梦想，带着希望走上打工这条路，花样年华的他们相遇好再来，上演一场爱恨情仇。他们会面临什么呢？谢紫萱面对酗酒，吸烟，打架的冤家邢文华和沉稳温柔的王绍哲的追求，青春懵懂的她如何选择呢？大大咧咧的文静的性格被很多异性喜欢，面对感情问题她又是怎样的呢？温柔美丽的肖微又是怎么一步步升职的呢？他们的命运又是怎么被改写的呢？对不起，下辈子再来爱你。

她深知自己是幸运的，可以陪伴他生命中重要的人，一起许下十年的诺言；她深知自己是幸福的，有那么多人的呵护与关心。十年，一切的一切或许都会改变，但她会无怨无悔等待着那一天……

她生得一副好样子，那年她问他是爱江山还是爱她，他只得说爱她。从此她为了他嫁给一个从未谋面的帝王。帝王后宫佳丽三千却独爱她一人。错爱一场，一生爱恨两茫茫，为情断了肠.......

哎呦诶，现在妖怪越来越多了，为了人生安全，伊贝贝只好选择去修仙。不过她这是什么运气？有美男当师傅，魔君当相公，太子当男宠，神兽当小弟，她第一次发现生活竟然是如此美好多娇。