第221章 轻松按摩解去痔疮烦恼

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

肝病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！肝病是怎么发生的，您知道吗？肝病有哪些危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、经络调养、日常保健、药物治疗，怎么做才能远离肝病？怎么做A-能有效控制肝病？居家调养，您的心中是否一清二楚？ 细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在《肝病居家调养保健百科》中！《肝病居家调养保健百科》由田建华编著。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

本书阐明了减肥和保持减肥效果的基本知识以及手术和药物减肥；论述了运动的基本知识、糖尿病并发症以及为了方便居民进行体育锻炼而进行的社区改革等内容。

退休是每一个人都必须经历的过 程。面对退休，人们心态不一，行动各异。有的坦然面对，随遇而安；有 的积极接受，发挥余热；有的则是闻退色变，难以承受。感到空虚无聊， 整日愁眉苦脸；还有的留恋“台上”生活，难耐“下台”后的寂寞。 退居二线，这是客观规律。但退二线或退休不是生命的终点，而是人 生新的转折点；不是再没有事可干，而是有许多事情可做；不是陷入孤独 、寂寞的境地，而是进入了新的生活氛围。 退居二线了，我们可以干点自己喜欢的事情，如玩玩文字游戏、打打 电脑游戏、做做老年游戏，再回头看看如游戏的人生，好不快哉。该忘记 的坚决忘记，包括不愉快的人和事，该记住的一定要记住，包括愉快的人 和事。

一朝醒来，发现我居然在一个架空大陆！？接收原主记忆后，才发觉事情没那么简单。但，就算这样又如何，我依然活得如鱼得水！欺凌过我的人，我会加倍奉还；对我好的人，我会用我的诚心来对待他。看我怎么一步步走向巅峰和我所爱的人一起俯视世界！（本文纯属虚构，请勿模仿）

陆遗桥大学时的假象情敌，楚连，在去外国学了妇产科后重新回到了B市。仿佛大学的时光被拉了回来。他对楚连依旧是嫌弃，嫌弃，最嫌弃。他大声地对着楚连大喊：“你回来晚了！我已经抱得美人归的时候。”楚连却只是皱着眉点了点头，只是一直盯着陆遗桥。而他却只觉得楚连莫名其妙。可他的朋友们都说：“陆遗桥你是不是有病！”可陆遗桥觉得楚连才有病。可到底谁有病呢？到底谁要吃药呢？一场关于谁有病的战争彻底打响了。

大圣他顽劣？他孤僻？他在乎功利？世上的人都看错了他，千年的修行打磨出他沉稳、成熟的性子，打磨灭他那一身戾气，不过他还是他，骄傲依旧！本领依旧！【雪花轻轻的从天空飘下，男人抬起了头，几朵孤伶的雪花便落在他的脸上，然后……悄悄融化。】

楚琏只不过看本小说而已，醒来就变成了小说里的毒妇原配。老公就是小说里的绝世男配！这么好的男人，楚琏果断接手。洞房花烛夜，忠犬老公竟然黑化！把楚琏一个人扔在新房。新婚三天，忠犬老公就抛妻从军！得！就算是一个人还是要过日子。收拾家宅，孝敬长辈，做做生意，顺便开拓商道，小日子过的不要太逍遥。忠犬老公突然战事不利，瞧瞧还不是要求到她这里，罢了，小女子勉强千里救夫。【情节虚构，请勿模仿】

时间磨灭的传说，血月感染的双眼？回家的路依然遥远！

我是一颗你千年前落下的子，千年后，化了藤，念了君颜。紫藤心中唯师尊一人，怎奈忘仙石上，此慌不能圆。多情自古伤离别，而今应笑我，唯念君颜。

第二部作品，有第一部作品的影子存在，但更多的是平淡的生活。

曾经，我们总是幻想能够像小说里主角一样，一飞冲天，踏上强者之道。但当你真正走进之时，你会发现，你的脚下是有一具具的尸骸，为你走向王位撑起一个个的台阶。但你的身边没有人了，因为你的人已经为你撑起。。。。。。。孤独陪着你，如果给你再选一次，你愿意吗？

她是21世纪的顶级杀手。然后一不小心被人暗算，却穿越成了被人操控着的傀儡皇帝上，且看她如何逆天，步步走上巅峰！

这段文文是笔颜的处女作哦，希望各位喜欢看书的多照顾照顾笔颜，因为笔颜是学生所以有些时候更不了文章，还请各位包涵，谢谢！青春，到底是什么，就是肆意挥洒的汗水，就是初恋般的甜美，就是兄弟之间的诺言，就是情侣荷尔蒙迸发的时候。“纪溪洋，我高靖寒只你不娶。”“林莫，记得那个老地方一我一直在，放心，我会让你成为我江琛最美的新娘。”这段感情等多年以后还是会从记忆里跑出来，让我们去怀恋那些青葱岁月。