第213章 妙用白酒防治痔疮

本书根据“医食同源”的理论，提供合理饮食搭配，达到美颜、美发、美眼、防皱、美白、祛斑、去痘、美颈、美胸、美甲、美肌、美腰、美腹、美臀、美腿和美体的目的，让您吃出健康、吃出美丽。

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

中学校园里的男孩女孩，当你本书在手的时候，你一定暗自惊喜：啊，我终于拥有了一份心灵自助餐，真棒！ 一切成就，都始于健康的心理。人的身体也许很强健，而心灵却常常更怕风吹雨淋，常常遭遇了一点风雨就仿佛自己碰上了世界末日。我的心灵世界也有满天阴云的时候，在那阴天的日子里，也好像再也看不到阳光了。我猜，你肯定也有过这样的日子。可是，当你的心灵在风雨中摇摇晃晃又站稳之后，你看到阳光还是那样灿烂，每一天还是好日子。你知道是谁救助了你？不管你曾经得益于谁的帮助，其实，最终救助你的只有一个人，那就是——你自己。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

“五驾马车降血糖”：丰富糖尿病知识：提高自我血糖控制和调节能力；做好病情监测：控制血糖稳定，不让血糖高低起伏；饮食治疗：不挑食、不偏食，定量饮食最关键；运动治疗：消耗血中的葡萄糖，减少胰岛素用量；药物治疗：科学用药，减少药物副作用。本书以科学的态度，通俗易懂的语言，多方面阐述了糖尿病发病机制与保健方法，旨在帮助大家正确认识糖尿病，树立战胜糖尿病的必胜信心，从而快乐地享受生活的每一天。本书为糖尿病患者的家庭保健提供了有针对性的指导，帮助每一位病人建立健康的生活方式，战胜疾病，享受人生。

璀璨灯火夜，夏家呆萌千金，误撞陆家腹黑高冷邪恶少爷，陆家少爷对夏家千金一见钟情。两个不同性格的人，他们之间会擦出怎样的火花？

五年，一千八百二十五天，一千五百六十八万秒，太可怕了，这么长的时间，我竟然一直在想你，“亲爱的，你过得好吗……”原本打算忘记的，又或许已经忘记了，可偏偏他又出现了，于是那些被尘封得回忆都被拂去尘埃，变得触人心扉，每一天，每一画面，都任然那么清楚。触动着她那根紧绷的心弦……

钟岚很悲催的死了，但又很幸运的成为了地球上第一个接触到幽灵网络的“鬼”。于是，他将宣誓效忠大宇宙联盟，成为一名幽灵杀手，打击所有邪恶的文明，一切为了维护全宇宙的和平！

没有漂亮的外表，她很普通；她还有点肥，有点矮，她自卑，害怕看到别人眼睛中的不屑或是惊讶的样子。平凡的外貌带来的麻烦造成她的自卑而戴着伪装的面具，玲珑的心思出色的天赋却让她得到众人的关注，不能说出口的诡异的职业让她不敢奢望爱情，可偏偏一个个优秀的男子出现在她面前……

这是一部最朴实的修仙故事，所以是最真实的修仙故事。在这里，除了热血还需要智慧。如果有足够的智慧，你就能够接受并享受本书带给你的灵魂冲击。

当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。

同一时间，不同空间，不同地点，两个不同性格的人被联系到了一起，命运的邂逅，公主王子般的相遇，却只是一段埋藏心底的苦涩记忆，刻骨铭心，却无法触碰…………一个单纯活泼，大大咧咧，一个高冷傲娇，清冷卓绝，一个是身手不凡的将军之女，一个是文思敏捷的才女，相差无几的身份，不同的遭遇，却有着相同的结果……“一辈子吗？有可能吧！”“呵！这你说的，一生一世，不离不弃！”

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

一个从轮回世界逃脱的轮回者，为了复活自己的女儿选择重新进入轮回。虚空假面英雄模板，远古炎魔血统，生死相交的队友，浩瀚无尽的轮回世界，一段段生与死的考验，一次次艰难的抉择……死亡伴着精彩，救赎伴着悲伤。人活一世尚且铭记，那么二次呢？

一个是冷酷如冰的禁欲系男神，一个是热情似火的风流浪子。两个迥然不同的男人，同时以强势的姿态闯入鹿小朵的生命中。他是医学院的天才学生，心血管外科一把刀，锋利的手术刀能斩断任何病灶，却斩不断自己内心的阴影。他是整容医院老板，擅长隆胸整容，嘴毒心贱，最爱做的事是折磨自己的保姆兼厨师鹿小朵。三个人的感情纠葛，剪不断，理还乱。终于，在狂风呼啸的雪谷悬崖上，鹿小朵内心的天平产生了倾斜……