第526章 教您制作中药止痒汤

女性是一个充满智慧的机体，有其特殊的运转规律。护肤、美容、自愈系统、经络、血气、内分泌、私密处等和女性的生活息息相关。常见病的防治和关键时期的养护更是关系到女性健康和家庭幸福的重中之重。观念决定生活，要改变等待和依赖的健康观念，用积极、正确的生活理念关爱自己的身体，这是新时代女性呵护自己的新选择。幸福的生活需要自己用心营造。那么就让此书陪伴你找到健康的方法和打造魅力的途径，获得内心的幸福与精神的自由，不管遭遇什么，一切的答案都将自然呈现。

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

每个人都可以做自己健康的主人，作者选择了大量资料，编纂成我的健康我做主一书。分为两本。本书是上篇，即“会吃会喝促健康篇”是科学饮食部分，包含吃与喝两大内容；另一篇是“运动·睡眠·性爱篇”。全书全面深入浅出地介绍了应该怎样呵护自己的健康，延长自己的生命。四大内容贴近生活，符合现代人的实际情况，因此非常适合读者的阅读参考。

饮食细节——小营养中的大健康、居家细节——给生活增添活力、两性细节——增强你的魅力——疾病用药的细节——告别药不离口、运动细节——使锻炼事半功倍、心理健康细节——精彩人生自己把握。

腰痛可称得上是“大众病”，很少有人没有出现过腰痛的毛病。据资料显示，生活中有70％～80％的人深受腰腿痛之害。在医院的疼痛门诊中腰腿痛患者占半数以上。可以说腰腿痛的原因极其复杂，病程长短不一疼痛维持时间少则几天，多则几十年，对人的日常生活影响甚大，但在现实生活中有些人却认为腰腿痛病是小毛病，而不注意防治，待腰腿痛病情发展到严重程度时，才后悔莫及。

穿越火影，觉醒超级武神躯。在修罗王齐飞的世界里没有什么是用拳头解决不了的，如果有，就狠揍。“召唤——守护灵千手柱间”“召唤——守护灵漩涡奇奈”“召唤——守护灵六道仙人”“召唤——守护灵宇智波……”一个个强者的亡魂出现在齐飞的身后，使得在整个人忍界无人可以撼其锋芒，齐飞抬头淡淡的看了一眼前方风情万种的大筒木辉夜，玩味道，“告诉我，你想怎么死？”

蓝天本是一个平凡无奇的宅男，却因一次奇遇穿越到了一个复活游戏的世界，在这里秦王是是的敌人，盖聂是他的战友，兽人是他的兄弟。他父王带领东百越的民众与秦王致死抵抗，可是数年后，父亲和大祭司赤环相继离奇死亡，这背后究竟隐藏着什么阴谋？作为故事的主人公的我为了寻找真相，复活父亲，踏入中原大地，开始了一段不寻常的旅程。

宋飞猝死在女友怀中，被在阴间工作的死党兼情敌送到了全是女人的女儿国，从此，踏上了修真之路。宋飞带着一群女人驰骋沙场，大杀四方。但宋飞也有烦恼，特别是面对身边那些永远充满好奇与醋味的女人时。（声明：本文与名著西游记中女儿国毫无瓜葛关联。）

天之下仙有殃游寰宇极太虚不求长生苦，只教痴情不被多情误，修真小文一枚，多多包涵。

言田官虽说是个十恶不赦的大贪官，众人所唾骂、连累妻子文文车祸而故的坏蛋，但总算他有一丝丝的人性，爱女如命。除了‘权和钱’，宝贝女儿言圆就是他的唯一。言圆讨厌父亲限制她的人身自由，当得知母亲的死是因父亲引起的之后，对他更加充满怨恨，于是三番五次地想逃离言家，可是每每失败。‘与世隔绝’的她只能通过一部收音机、一部手机来和外界‘接触’，整整被父亲软禁在家两年。即使日子过得是生不如死，但她从未有轻生的念头，因为她答应母亲要好好地活，快乐地做人。在软禁的两年里，她和一个广播节目主持人董杨聊得火热，才不至于她的生命充满黑暗。最后一次的逃跑计划能够成功还多亏他的相助呢，后来，言圆以‘保姆’的身份入住他的公寓，上演一场场悲剧和喜剧……

支持新书《晨光万丈不及你》笔名：苏云颜她与兄长是神魔之子，虽是同卵兄妹，但却天各一方。神魔大战，二人失散。云海茫茫，寻回兄长。寻寻觅觅，却寻到他的心？“我喜欢你那是以前的事，现在心有所属了。”她说。“嗯，我知道，你所属的人是我。”他笑眯眯道。他家缠万贯，她喜欢他？不，那是以前的事了，现在没那么肤浅。她现在“执迷不悟”，没关系，他自有办法。没多久，必会让她回归正途。

武神的传人在异界，拳打异界创世神，脚踢异界诸神，成为异界诸神的大哥大，

凄凉的雨夜里一场屠杀改变了水柔儿的一生，让她变成了冰冷严酷的若冰。十年后的她邂逅了深情厚意随和风趣又霸气耍赖的花子君故事就从他们相视的第一眼后开始了，被仇恨的枷锁束缚着的她不敢追求自己的幸福，然而这却不是最主要的原因。可，可恶的是，他居然设计她并成功的逼出了她的真心！十年来她的第一滴眼泪为他而流，第一抹笑因他而展，她那自我保护的冰霜屏障也渐渐的化为了一江春水。他爱她，她亦然！然而在经过了多少次你追

乔小乔死了，悼词却不好做：因为她太好吃了，吃了山上捡的野菌中毒而亡！老天厚爱，玩起了穿越，江山易改本性难移，一贫如洗的家连吃饭都成问题，这对一个吃货来说真是一个严峻的考验。将一个捡到的弟弟收编成了跑腿的，天上飞的，树上爬的，水里游的，到她手中成了一盘菜，好吃！乔小乔发挥了她好吃的本事什么东西都敢往嘴里送。以至于这个大佛山岩洞的农家瓢香十里。菜香不怕山高路又弯，南来的，北往的，进门的，坐在桌前就是客，都好吃。且看乔小乔这个农家俏厨娘怎么带着全家奔小康！

倘若一个人的信念足够坚定，那么他的影子就能够成为一个可以陪伴他的有生命伙伴。我们的生命被许多来来回回的人路过，哭过，笑过，吵过，闹过，可他们总有离开的那一天，只有影子会一直陪伴着我们，直至我们生命结束的那一刻。最长情的告白是影子的陪伴。我不知道这一生有多么漫长，我只知道你是我生命中不可或缺的那一部分，是我最重要的那个人。