第471章 足底按摩治疗中耳炎

本书为30多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

本书介绍了高血脂病的自疗法，内容包括：“对高血脂症的认识”、“高血脂症的患病原因”、“高血脂症的饮食疗法”等。

本书全方面介绍了健康管理知识，包括：像心脏一样工作——敬业不蛮干、心理平衡——开心的生活最快乐、知足常乐——享受已有的幸福生活等。

《药补不如食补》从中医角度综述了食补的益处与遵循原则，介绍了食补对不同病症，例如五官科疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、妇科病、泌尿系统疾病、男性病等的食疗之道，为广大群众进行食补养生提供了参考与借鉴。中医有“虚则补之”一说。补虚有多种方法，药补和食补是常用的两种方法，但各有不同。俗话说“民以食为天”，就体现了饮食是维护健康的根本。古代医着《黄帝内经》说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，也显示了古人对饮食疗法的重视。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍糖尿病疾病基础和营养康复知识，以数十道配餐，提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

本书从智慧的角度阐述了女性应当如何把握自己，并塑造自我，获得成功的方法。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

他硬要她向他屈服，被逼结婚后，她天天与他吵架，就是想和他离婚，摆脱他的魔爪，终于离了婚，他不以为然，可渐渐地，他却爱上了她......

几乎没有什么例外，人们在这个世界上谋求生存与发展，所要依靠的，不外乎两种能力，一种是专业技术能力，一种是在社会上的办事能力。而对于我们大多数人而言，尤其是刚从“象牙塔”里走出来的青年人，所缺少的不是专业技术能力，而是在社会上处理各种复杂问题和各种复杂关系的办事能力。

匆忙的大时代里，我们期待大格局，渴望大成功，却不经意间错过了细细品尝“微幸福”的机会。本书通过截取生活的片段，引用经典的故事，使用轻暖的文字，带我们重新发现工作、生活里的，细微的幸福和美好。这本书教会我们的不是补救过失和错误的方法，而是珍惜和享受的心情。不管你遭遇怎样的境况和风景，都可以用一颗细微的心，去发现和拥抱你手头、身边，甚至心底的温暖和美丽。就像那句简单却动人的箴言所说：“用心、真心、开心，所以生命盛开。”

如果我不开心，那这场重生将有何意义~开开心心打怪兽。欢欢乐乐养萝莉。美美滋滋泡御姐。

天下属于强者！武道可以通神，征战天下霸业！称作天下第一高手的圣王梁枫之子梁栖木被兄弟残害废掉了修为，却遇上神秘的凰女为其修补了经脉。天无绝人之路，拥有了第二次机会的梁栖木决定要勇猛向前，征伐武道的无上之路。一丝凤凰真血带来的神奇力量，神秘的体质充满未知的道路。强者恒强！梁栖木的实力随着血脉的激发，愈发的强大，但那，似乎还远远不到极限！凤鸣九天之上，当世武尊谁领风骚！？

由王艳娥主编这本《爱因斯坦的故事》以丰富的史料、动人的故事刻画出爱因斯坦传奇的一生。深入浅出的物理学理论、有趣的故事、饱含哲理的启示都会让读者受益匪浅。爱因斯坦就是一条真理之河,无论我们从哪个角度去看,都会震撼感喟。这就是巨人的力量、人类的骄傲!

她居然被自己的男友送上别的男人的床，而且，一下子是两次!然后，一个尊贵的男人就这样霸道地闯入了她的世界，可是她只想远离。林莜瞳神情是那么的惊惧，冲着男人尖声大叫起来：“你是谁？为什么会和我在这里？”男人似乎觉得她的问题很好笑，他幽冷的音调里带着深深的嘲讽：“怎么？这也是你勾引男人的手段之一吗？”这真的……不是她在做梦吗？一场报复引起的恩爱情仇。腹黑总裁一直追寻，小萌妻却……

她，自小被师傅带回山上，不懂世事却难逃厄运。她，是二十一世纪的雇佣之王却遭青梅竹马的背叛，穿越到武夷山废材洛曦身上，他，妖孽如妖，手握十万重兵，传闻中他冷血无情、“丑陋”凶狠。她就此遇上他，一段故事就此开始