第378章 安神浴足汤防治小儿夜啼

俗话说“三十而立”，30几岁的男人和女人正值人生的好时候，集精力、体力、经验和才智于一身，事业上也开始渐入佳境。然而，在快节奏的现代社会中，30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力，却又往往力不从心。从生理上说，30几岁这个年龄段，人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要，让读者善待自己的身体，倾听自己的心灵，做到未雨绸缪，今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价！

本书对颈椎病患者的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌，以及不同人群在心理、起居、饮食、运动、日常生活方面的康复宜忌等做了详细的介绍。

本书披露了现代都市人面临的各种健康威胁，系统告知了解决方法，详细介绍了饮食生活、时令起居乃至运动锻炼等内容。

健康，是一个名词，饱含着酸甜苦辣；健康是一个高地，需要我们交付关注去攀登、去占领!人生不售回程票，不要在得到的时候不知道珍惜，更不要在失去之后才捶胸跺足，话已至此，如何才能在自我经营中战胜顽疾、夺取健康的高地，领取属于自己的健康护照呢？这之中，人类的教训是惨痛的，为了纪念我们付出的代价，10月10日被确定为世界镇痛日，据统计，我国至少有1亿以上的疼痛患者，大约30％的成年人患者有慢性疼痛，每三个门诊就诊病人就有2个是伴有各种疼痛病症或症状的人，疼痛到底有什么危害，由什么引起，又如何治疗和防治呢?

本书以问答形式，回答了书刊排版的有关知识。三十一种常见五谷养生益寿的食用方法；春夏秋冬四季更替之时五谷杂粮的选用；有效的二十种防病抗病药食同源养生方；数十种最佳养生效果的五谷蒸煮技巧。中国首席中医养生专家、央视百家讲坛主将嘉宾杨力为我们讲授上述内容。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

“穷养”的男孩，从小就能养成吃苦耐劳的作风，从容面对各种困境。“穷养”的男孩，不会轻易被生活中的挫折打倒，始终斗志昂扬。“穷养”的男孩，懂得自我约束，不易被外界的诱惑所引诱。“穷养”的男孩，更懂得责任的内涵，敢于担当。本书的最大特色，就是针对穷养男孩问题，提出了更具实用性、科学性的教育方法，如个性、能力、习惯等多方面。

一个法国特种骑兵团的骑手，跟随着18.19世纪最伟大的将领拿破仑波拿巴的军队在欧洲的平原上多次击败欧洲列强组成的反法同盟。法兰西已经到了最危险的时刻，骑兵冲锋。

他是名不见经传的年轻律师，却已高达年薪数百万元；他是出道不久的毛头小伙，却能叱咤律界呼风唤雨；他是冉冉升起的律界新星，口若悬河，舌战群雄，笑傲法庭。一起扑朔迷离的刑事案件让他声名鹊起、一飞冲天，从此他的人生悄悄改变。上市公司的千金小姐，电视台的当家花旦，能言善辩的女检察官，身世成谜的律师助理，谁会成为他的最终眷属？高深莫测的官场，热血冲突的黑帮，风云变幻的商战，看他如何游刃有余穿梭其间！

何谓天才？世上从来不乏资质过人之辈，可这当中，能够真正立于强者巅峰的，又有几人？天才？废柴？某种意义上，二者也仅仅是一线之隔！源星少年叶青羽自小资质过人，却因为遭天妒的超凡潜力，在关键的兽魂开启时，被一记怒雷劈成了彻头彻尾的废物。可是，在人们对这个曾经拥有着天才光环，而今却落魄成纸级兽武士的少年百般嘲笑时，却没有人想过，这个少年会另辟蹊径再度崛起，将一个又一个强者踩在脚下，成就一段震撼星穹的巅峰神话。“我是废柴的话……那些败在我手下的天才，又算是什么东西？”兽武士等级划分：纸，并，普，人，地，天，强，凶，狂，神。====================================================本书已签约，请大家放心大胆地收藏推荐。

她，是来自暗夜的无名少女，因为好奇，她接受了罗丝女皇的任务，踏上了前往圣威斯的路。奇怪？为什么明明是第一次来到的地方却使她感到似曾相识？脑海中频频闪现的画面又隐藏着什么样的秘密？原来，命运之所以是命运是因为无论如何它都无法被改变。

【绝不弃坑】姐教训手下的人，需要你来帮忙吗？姐中了春i药，需要你来解救吗？干嘛有事儿没事儿就来缠着我，你是总裁又怎样，姐还是黑i道大小姐呢！你说什么？你的身份不只是总裁那么简单。笑话，你以为你是神哦！

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这是一部青少年道德修养的百科全书。她用鲜活的语言，生动的故事、把那么枯燥乏味的人生哲理讲得趣味盎然。把那些名人成功的秘诀剖析得令人恍然大悟，一目了然。

矮人星球、巨龙星球、精灵星球.......驾着飞船见识各种宇宙，各种古怪星球文明的奇幻之旅。