针灸治疗急性腰扭伤的方法有很多，而应用针灸结合药物并用的方法治疗急性腰扭伤，不仅见效快、疗效好，且复发率极低，是最好的方法之一。
先取肾俞、气海俞、大肠俞、膀胱俞、夹脊、委中、昆仑、阳陵泉穴，运用常规针刺法进行灸治，行针过程中需要配合腰部活动，每天1次。同时结合中药治疗：泽兰、当归尾、牡丹皮、赤芍、牛膝、川断、延胡索、三七、乌药各6克，没药、乳香、枳壳各3克，水煎服，每日1剂，分2次温服。
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药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。
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