第156章 盘坐拉足可以防治肾炎

本书所要揭示的诸多影响健康的细节，也正是人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节来探寻健康之道的，在本书中能找到正确答案。

面对全球性的环境污染，我们人人却得无能为力，但只要我们从我做起，从现在做起，努力改善个人居住的小环境，科学抵御生活中的环境污染，将“绿色生活”贯穿在日常的衣食住行之中，便能增进健康，延长寿命。 本书从衣食住行出发，介绍了简便易行、形式多样的生活之道，只要你在生活中躬身实践，你就会享受到璞归真的生活乐趣。

本书分3篇，既基础篇、未病预防篇、已病养治篇，向广大读者全面介绍有关食管癌的基础知识、诊断、预防方法及治疗原则，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的防治知识。

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

本书挑选了100个有关孕育的经典问题，对案例进行了现场心理分析，并给予了指导与建议。

一个多姿多彩的大千世界，一个纵横天下的旷世奇才，烟雨遇江南与您一起见证一个精彩纷呈的热血传奇。

少年凌云希本是御天盟盟主的儿子，也是未来御天盟盟主合法的继承人，却在某天的一场宴会被同盟的一位少女城主羞辱根本没有继承盟主的资格，为了反击少女，少年一气之下，将盟主的继承权利当做了筹码跟少女城主立下了一个赌约，谁赢谁就来继承盟主！但是豪言易说，实作万难。少年与少女不仅实力相差悬殊而切还是一个孤寡的自修，远远比不上实力远胜于他而且还比他多一个全能师傅的少女，少年该如何破除重重困境，保住原本属于自己的权利呢，故事就以此展开！

本书为作者黄河、长江等众多水域的游记散文。分别包括：峡江情、难舍三峡一江水、路、“海”之恋等等。

天武大陆，宗门林立，拥有超凡武脉者可以踏上修仙之路，成就无上荣耀，踏上那传说中的武道极限，才能破天穹，傲九天，踏山河。据说曾有大能者观天象，预九天，一千多年后天武大陆将遭遇一次彻天动地的劫难，需有天武大陆中的天才之辈进入太古神迹，化解大难，不然天武大陆将不复存在。一千年后，华夏大学学生林枫穿越到天武大陆附身于林家废材公子林枫之中，开始了修练武道，逆天出世，美女在握，得惊世传承，一路·杀敌，斩荆棘，诛妖邪，破银河。一曲高歌，一壶老酒，剑随心指，化剑为神，英雄欲与天争高，豪情血染夕阳落。

一粒尘可灭天地，一株草斩尽万物，翻手间万物生死，万族林立，诸神争霸。敢问大陆何为主宰！

穿越了，穿越成马尔汉家的女儿。珍汐表示未来有阳光义气的十三爷做姐夫十分期待，只是没想到原来她才是十三爷的女人。某女心声：“嫡女嫡妻都不能把日子过好，她还怎么见江东父老！”【情节虚构，请勿模仿】

因身体残缺从小被家族丢弃，却在十八年后，以神医之名，王者归来！一个医院的临时工，凭一双妙手逐步成为医学界的传奇！一个社会底层的小人物，靠一腔热血成为人世间的枭王！当佛已经无能为力，便由我来普渡众生——杨风。

堂堂宰相千金，又是拥有“第一才女之称”的官家小姐，新婚第二天新郎便不见踪影，她成了全长安城最大的笑话。是可忍孰不可忍！金蝉脱壳，她也逃了。然而这是怎么回事？出门就撞见这位据说已经逃走的“夫君”，明明贬低着她，却又对化名为另一个人的她如此亲近。这位雍大将军中意的不是她刚结交的小姐姐吗？干嘛又对她阴阳怪气忽冷忽热？

新建了一个群：542888123，砍刀营大家好，我是主播曹飞，欢迎来到疯狂考古直播间。在这里，我将带领大家探秘那些有意思的古代课题，吕布什么样？曹操长什么样？关羽和秦琼谁更厉害？杨玉环到底有没有狐臭？李白是怎么死的？武大郎到底是不是日本人的祖宗……所有这些问题，都会在这里得到解答。……观众：加油，飞哥！我们就喜欢看你这样一本正经的吹牛逼……

神偷失手丧命，穿越异世，既来之则安之，调戏美男，挑衅夫君才是生活！寇挽言“夫君，你在家相夫教子，我在外调戏美男如何？”纳兰翊“本王觉得夫人在家相夫教子，本王在外调戏美女较好‘’某女一脸怒容”纳兰翊，你竟然敢调戏美女！“某无辜王爷‘’……”明明是夫人想调戏美男！