第96章 教您一个按摩降糖术

本书分为七大板块，以全新的视角了解元素理论、元素知识、疾病与元素的关系、食物中的元素平衡、元素平衡可延缓衰老问题、元素平衡的瘦身方法以及为每个人打造的元素平衡的营养套餐等。

《养得好活到100不显老（一生的抗衰老革命）》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是最好的选择！

概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详细介绍了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单昧中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了熏洗、拔罐、敷脐、按摩、刮痧、药枕、药浴等中医补肾法。内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是肾虚体弱的中老年朋友阅读参考。

《食疗本草》为唐代孟诜所著，后经张鼎补充而成，是具影响的食物疗法专著之一。享年93岁的孟诜曾师从药王孙思邈学习，精通医药、养生之术，其长寿与精通食疗等养生方法不无关系。为了使这部食疗经典更好地服务于大众，使其精华内容能够在大众的日常生活中得以应用，我们选取了其中目前常用的药食同源中药条文和食物条文进行注释、翻译，配合精美的实物图片，并结合现代的医学和营养学知识对其进行评述。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

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华夏年间，封魔深渊门户大开，幽都八王率魔蜂拥而出，华夏九州陷入长年战争。而江湖之中，在六大修真势力的带领下，江湖豪杰并起，为了击退幽都妖魔，一个计划应运而生……

一个是生长于民间的公主，一个是高踞于朝堂的帝王。他们是兄妹？死敌？亦或这一生最不想放手的挚爱？江湖凶险，庙堂诡谲，如果我不在你身边，谁来陪你走过那些长路漫漫。他是她少时的知音，她是他无力偿还的债孽。久别后的重逢，她的出现，本是想了结恩怨，却不料，爱恨交缠，局中人陷得越深，便越是无法脱身。拨开重重迷雾，谁又会在对岸等她，执手终身呢。

一个原本平凡的宅男，意外走上了重生之路。优秀的条件让他对自己的人生之路充满了信心。可是重生是就一定能够让自己的人生无悔吗？不！上天让现实告诉了他，即使是重生，未来依旧是充满了未知和意外的。命运的改变，一切依旧还是要靠自己争取的。虽然主角因为梦想选择了明星的道路，但是他并没有就此放弃其他的选择。小说、商业、慈善、书画、甚至是医生等，他总会在人们需要他的时候，发挥自己所有才能。最终让自己成为了一个众多职业上的明星，在人生道路上娱乐天下。

机甲没落的年代，博弈时代来临，棋斗士横空出世。当天下大势化为一场场棋局，人生如棋，人入棋局，征战沙场。“人生如棋，我愿为卒，行动虽缓，但可曾见我后退一步！”“人生如棋，我愿为車，天下纵横踏于足！”“人生如棋，我愿为帅，坐卧中军帐，指点天下兵马。”“……”“天下若为棋，我愿化为兵卒，以一兵之力，兵行天下！”无悔坐看天下大势道，“我要下不后悔的棋！”

醒掌天下权，醉卧美人膝，掌杀伐之剑，屠尽天下人。

拥有看透人生死的本领，带着神的使命来到这个家族，异色的瞳眸却让她倍受欺凌，人们视她为妖物。无意间的使命把她带到了另一个世界，那个世界和人类世界一样，却生活着不同的种族。不想张扬的她却被吸血鬼、骷髅王、冰翼天使却屡屡追求。四个大恶魔男神如何使出十八般浪漫武艺？她又该如何招架？四大男神她又该如何抉择？能不能一次性带四个回家！［收藏+推荐票+评论统统到我碗里来！］一个星期100+推荐票加更，500收藏加更，30评论加更～～经常投推荐票的读者，评论加精。

山因势而矗，盘横于苍穹之间。云雾覆盖之下是诡谲、神秘……相传孤星降临之时就是天地撤去迷雾回归本源之时。水因形而动，一条没有水的河，却流淌潺潺，迷惑了世人；然它滋养了天地，灌溉出片片绿洲，更传生命的奥秘就蕴含其间。其实这一切都在……？？想知道这个世界终极秘密吗？出发，不再废话即刻启程！………………………………………………………………………………………………….这里就是神迹的发源地，你又怎能错过，不留下痕迹呢？PS：每天一更，每更5000+无灌水文，每天19:00---21:00更新。

一个险恶的陷阱，一场惊心动魄的大爆炸；一个缔造了罗马帝国的神之君主，和他王冠上的一颗荆棘之珠，在洛杉矶华裔青年顾轶城原本平静的生活中投下了一枚重磅炸弹！大难不死的顾轶城传承了荆棘之珠的神秘力量，他惊奇的发现自己能用双手吞噬掉任何金属物品，同时还拥有了“意念控物”的超级能力。接下来，他为了心爱的人，为了生存和命运，不得不选择铤而走险，直面狠毒的强敌，对抗神秘的黑手。在步履维艰的孤军奋战中，他无意间得知，那颗罗马帝国的稀世珍宝竟然和中国古代的五行学说还有着千丝万缕的联系。成为“万磁王”才仅仅是个开始，茫茫暗夜中，顾轶城誓要用荆棘之珠的光芒照亮前路。