第74章 慢跑、跳跃有助升压

本书在介绍胃肠病基础知识的同时，对急性胃炎、慢性胃炎、胃黏膜脱垂、消化性溃疡、胃下垂、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、细菌性痢疾、肠易激综合征、慢性腹泻等常见胃肠病防治知识，诸如临床表现和防治方法等做了详细介绍，着重推荐了家庭适用的西医治疗、中医治疗、敷贴治疗、药浴治疗、按摩治疗、针灸治疗、拔罐治疗、饮食治疗、运动治疗、心理治疗等方法。本书文字通俗易懂，所介绍的方法便于实际操作应用，使患者在家里就可以治疗和调养胃肠病。

本书内容包括：瘦身养颜篇、调节病理篇、预防疾病篇、保健养生篇、科学健身篇等。

本书紧密结合当前农村的社会和经济发展实际，针对广大农村读者的文化水平和阅读习惯，以农民喜爱的“一问一答”的形式，介绍医药保健知识时语言尽量通俗易懂，融科学性、针对性、知识性、实用性、趣味性和可操作性于一体。内容包括与农民就医相关的政策法规、农村卫生服务机构、就医常识、改变不正确的生活方式、树立正确的健康观念、急救知识、常见病预防、临床检验常识、常用药物使用、饮食与健康等，十分贴近现代农民的生活，使广大农民树立新的健康生活理念，相信对农民朋友会有较大的帮助。

俗话说“民以食为天”。随着生活水平的提高，人们关注的不仅仅是吃饱的问题，如何能够安全﹑健康的饮食越来越受到人们的重视。但由于人们对饮食营养的方面的知识了解较少，使得生活中一些看似安全健康的饮食方式实则是不安全不健康的。

本书分为四篇，内容包括三大国医经典解读中华养生精髓、饮食养生滋补长寿方、运动导引通经络调阴阳、心神调和方能强身益寿。

新手一枚，看中二的主角如何用自己的中二在不同位面来应付各种各样的魔王，萌妹纸。

瑾玉，是21世纪的新女性，穿越到了一个历史上没有的朝代北焰国，认识了北焰的战神三皇子秦逸枫，并与之相知相爱....

佛曰：众生平等，然佛高座大堂，不目众生叩拜，不知人间疾苦，不闻物竞天择，不望优胜劣汰。我欲与天挣命，与众生相竞，即此生无望，来世亦复，生生世世终有成，以天为道，以众生为源，万千大道为基，神佛奈我何，天道奈我何，踏石尔

什么是神迹，潜能的潜能。神赋予了一切，却要夺走一切，两个国家之间存在怎样的恩怨，十一年前究竟发生了什么，仇恨死亡编织的一切使原本平凡的世界不再平凡，16岁的少年与哥哥一起，踏上寻找真相的不归路

娱乐圈是一个名利场,聚镁光灯下的舞台看似华丽风光,却无人了解明星成名前的艰辛.一个平凡的追梦人,浴火重生,被改写的前生,并未动摇其追梦的心.当一切爱情与亲情谢幕，逆光之境,他,独立舞台，嘹亮得歌声，独树一帜的舞蹈,震撼全场.他，终将成就娱乐王者！扣扣群:397-323-340

你相信爱情的保质期有多久？永远是大多数人坚信的，哪怕它会有点变质，但是可以义无反顾的选择将就。而我认为，只有一种爱才有永远的保质期，那就是，爱自己！

穿越了不要紧，穿越到异界也不要紧，但穿越到以强者为尊的异界，这个问题可就大了。修玄者，吐纳天地间的玄气，凝练肉身，强化体魄，修得极限者，拳破苍穹，脚碎山河，无边玄气灭世弹指一挥间。修元者，操纵天地间无边元素为己用，修的强大的精神力，修得极限者，念动，天地崩，意动，山河碎！破碎命运的凌！创造巅峰的源！请看《巅峰之源》！

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

一个十二岁的小乞丐，他最大的愿望就是吃饱穿暖，可是，本该做一辈子乞丐的他，面对命运的压迫，选择了以牙还牙……那就让我用这手中滴血的剑，问问这不公的世道，纵然粉身碎骨，也决不妥协！

她，辣手神医毒女，一朝穿越成臭名昭著的废材，结果会如何？翻天？还是覆地？他，神秘莫测的王爷，绝色妖娆，世人皆知他杀伐果断，冷血无情，却唯独宠她如狂魔。“你这表情是想帮本小姐试一试新炼制的毒药吗？”某邪恶女冷眸一瞥，淡然道。“娘子，你确定吗？要脱衣服吗？”某男嘴角含笑，骨折分明的手早以准备就绪。【情节虚构，请勿模仿】