鱼虾是日常生活中十分常见,且又极具营养的食品。鱼肉和虾肉中含有大量的蛋白质、钙、铁、磷、维生素等营养成分。蛋白质能够补充人体损耗,维持人体内的氮平衡、增强免疫力、修复肝脏受损细胞、恢复肝胆正常功能。因此,每天食用80~100克的鱼虾对于胆石症的预防和治疗都有帮助。
同类推荐
糖尿病保健(家庭医疗保健全书)
糖尿病是主要因胰岛素相对或绝对不足而引起的以糖代谢紊乱、血糖增高为主的一组慢性疾病。由各种原因造成的胰岛素供应不足或胰岛素在靶细胞不能发挥正常生理作用,使体内糖、蛋白质及脂肪代谢发生紊乱,而发生糖尿病。随着糖尿病得病时间的延长,体内的代谢紊乱如得不到很好的控制,可导致眼、肾、神经、血管和心脏等组织、器官的慢性并发症,以致最终发生失明、下肢坏疽、尿毒症、脑卒中或心肌梗死,甚至危及生命。中医美容养颜速查手册
美丽,女人一生的追求。养颜,女人一生的事业。中医美容养颜成本低、方法简单、使用安全,是最有效、最受欢迎的养颜方法。《中医美容养颜速查手册》从调养体质入手,分别针对女性比较关心的美白保湿、润肤除皱、祛斑除痘、美眼明目、美唇护齿、美发护发、美颈、丰胸、瘦身美体、护手美甲、美足、滋阴防衰等问题,作了具体而详细的阐述。
热门推荐
恶魔轻轻吻:丫头,别动
一个意外,花朵朵吻了个恶魔,从此她就被各种偷袭性的强吻,墙角处壁咚:丫头,别动,吻了才能走,车上揽她入怀车咚:丫头,别动,吻了才有有力气开车,床上压身床咚:丫头,别动,吻了才能睡觉,“喂,尹向阳,你好变态,”他眯眼坏笑说“是吗?还有更变态的呢,”从此,他就夜夜爬上她的床,(PS:男主女主彼此爱慕,绝对甜宠)