第431章 妙用刮痧治口疮

本书汇集了近年来国内外关于睡眠研究的新成果，系统介绍了睡眠的实质、失眠的影响因素、治疗失眠的常用手段，以及提高睡眠质量的有效措施，同时介绍了如何进行失眠测试和如何记录失眠日志等失眠者的多种自我调节方法。内容新颖，语言生动，形式活泼，针对性、实用性和可操作性均较强。可供城乡广大人民群众，特别是经常遭受失眠困扰的人员和失眠症患者参阅。

本书涵盖了家庭心理健康概论、家庭心理健康的环境、家庭教育与心理健康的关系、家庭心理健康教育预警、夫妻和谐与心理健康、关爱亲人与心理健康、案例分析与心理健康等方面的知识。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

本书从生活细节、居家卫生等方面，分析了现代女性在居家生活中可能患的“主妇职业病”，比如手湿疹、家务劳动损伤、电视综合征、抑郁症等，并从饮食、运动、睡眠等方面给出了具体的预防和治疗方法，同时，还分门别类列举出家庭厨房、卫生间、卧室等地方的健康卫生问题，其中穿插一些生活事例，倡导人们关注居家健康。本书是系统地、针对家庭主妇及女性居家健康的保健养生图书。

《本草饮食良方》介绍了各类本草的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等。根据《本草饮食良方》提供的正确饮食法则，您能轻轻松松挑到适合自己的本草饮食良方，补充到所需的营养素。《本草饮食良方》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

上有师兄宠我！下有哥哥罩着。你算什么歪瓜裂枣……哥哥他欺负我。师兄我闯祸了。男闺蜜。。我生病了！哥哥要抱抱，师兄要抱抱，男闺蜜要抱抱！等等等等你不抱谁？答：一切丑的人！

一招被蛇咬十年怕井绳受过伤害的人总忘记舔好伤口出门星期六先生总有一段感情冲动在该休息的周末然而并没有很多的事情发生哈哈…奇妙的感觉就在这里产生

两年的婚姻里，他们虽然没有爱得天昏地暗，但夫妻间的事他们一样也没少做。然而，突然有一天，在她发现她已经不能没有他的时候，他让律师给她送来了一份离婚协议书……自此，她落魄，穷困，再也走不进他的世界。终于知道，原来，他们曾有过的婚姻，自始至终都只是他为了深爱的女人与她父亲进行的一场交易……相隔四年，在她以为彼此再无交集的时刻，命运却再一次让她遇见他……而这一次，不愿放手的却是他！

晚上十点，夜色正浓。莱蜜芽沿着小道疾步走着，她住的地方，距离便利店不过十分钟的距离。走了一小段路，在经过一个小巷的时候，听到了一阵大闹、骂骂咧咧的声音。听说，这一带最近不怎么太平，总是有小混混打群架。不会那么好运气，被她给撞上了吧？脊背一阵恶寒，莱蜜芽加快了步伐，她可不希望上学前一天，就因为卷入打架的事里而上报纸的社会版。只是，那些人打架的动静也太大了吧？乒乒乓乓的，真是吵。还有那个人叫的声音也太惨了吧？眼前闪过一幅鲜血淋漓的画面，莱蜜芽最终拗不过心头的那一抹善意，转身往回走。

当寡淡遇上浓烈，当平凡遇上清贵。谁先沦陷？当初说好的爱情是如何一步步走向相互折磨。风雨飘摇中的感情能否坚持到最后？什么才是生活的救赎？

本书共10项修练，包括“准备先行，才能有备无患”“作好分析，选择最有效的招聘途径”“慧眼识真金，挖掘高质量的简历”“闻名不如见面，见面不如面谈”“作出最好的决策，选择最合适的员工”等。

他只是想平凡的生活下，却处处给他走上绝路，让他走向高调的人生。他不想找女演员女明星，却处处遇到各种桃花，让他不得不接受各种爱意

大家好我是千羽冉，是千羽惜的小号，你们如果想看千羽惜写的那篇小说接下来的事，就看这个吧。谢谢她们因为复仇而走到一起，她冷艳妩媚，她性感泼辣，她俏皮可爱，他冷酷无情，他玩世不恭，他温柔到爆，他们会发生爱的火花吗？.......

这声音冰冰冷冷却带着自己的温度：“林雪，这里确实是我家没错，但是我却不属于它。我不希望每天回家，家却是冷冰冰的，我父母在市区住，我和他们的关系说不上差，但也绝对不好……我已经二十六了，或许在他们的观念里我是该娶妻生子了，我不喜欢她，其它的事情我可以假装，可感情我敷衍不了，”沈陌望着远处挺立的白色松林，天空飘着小雪：“我只是希望在以后，我每天回到家能看见自己喜欢的人……”雪静静地下，我却依稀在这满眼的雪海中看见了那束阳光透过树荫照射在厨房、客厅，每天回家后，有自己喜欢的人的家——可以想象，那是一个多么温暖的地方。

我踏过往生坡，走上重生路，梦中的她像极了你，多想投入忘川河等你一千年岁月，却又怕时光将你忘，再不记起。千年之后，三生石上书你我缘分未尽，来世再续前生之好。那一刹，我回眸顾谁一笑，绝代风华。