第219章 10分钟冷敷法防治痔疮

本书针对中老年人的生理特点及饮食需求，从食品营养专家的视角出发，深入浅出地讲述了饮食与健康的密切关系及相关知识，科学地回答了中老年人究竟应当怎样吃才能实现健康长寿的一系列问题。

本书吸纳了中医、西医对于女性常见病的特色食疗经验，科学、详尽地讲述了女性在月经期、妊娠期、哺乳期、围绝经期等特殊时期和女性常见疾病的饮食调养、饮食治疗、饮食适宜、饮食禁忌、饮食预防。每种疾病又分为血虚、气虚、阳虚、阴虚、脾虚、肾虚、痰火、肝郁气滞等不同的证型，便于读者辨证选方，增强了可操作性。本书适于广大女性朋友及关爱她们的家人、亲朋阅读参考。

通过全身十二条主要经络以及其相关穴位的保健，我们完全可以轻轻松松地将病痛消灭在萌芽状态。而且，这种方法最有利的地方，就在于你不需要拥有多么高深的中医理论，只需知道经络和穴位的具体位置，并且施加相应的刺激，就可以很快摆脱恼人的病痛。此外，通过对穴道经络的刺激，除了治病之外，更可以强身健体。这可是吃药打针所不能企及的“附加值”哦！如果你对于寻找穴位这样的事情毫无自信，没关系，这正是本书存在的意义，我们会在书中很详细的告诉你应该知道的所有讯息。还等什么？这么一个经济安全又舒适的治病健体方法在等着你，快快行动起来吧！

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本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了可平抑人的性兴奋水平的性凉食品、可提高人的性兴奋水平的性温食品以及可调节人的性欲水平的性平食品。内容丰富、健康实用。

十四岁前的她，是一名孤儿，亦也是一名百年难得一见的天才，从小可谓是上知天文下知地理，小小年级就拿到了双博士学位。然而，二十岁的她，是一个杀手组织的的王牌杀手。可是能力越高，一个个阴谋也渐渐浮现，一个个谜团渐渐揭开。她恨，为什么要让她有那么高的智商；她恨，为什么老天要如此伤她；她恨.......恨意滔天，当她杀光了所有伤她的人，却已是生无可恋。将那盛开的彼岸花，慢慢的慢慢的一点点吃下去，花、根、球......亦然的从高楼众身跃下,没有人看到，她跃下时，唇边的那一抹笑.....【本文纯属虚构】

这是与人类世界所平行的世界，2014年，爆发了一场“异样”的生化危机······

三位家世顯赫的萌妹子跟三个帥氣暖男的愛情缘分天注定，卻經曆了無數风暴。最終，有情人终成眷属，還是有情人终生不能相见呢？

她，二十一世纪数一数二的名牌杀手，对待敌人，从不手软。“对待敌人怜悯，就是对待自己的残忍”，这是她说的。血腥蔓延，硝烟飞舞，从来没有情感的她，执行任务，爱上了不该爱的他，走了不好走的路。一眨眼，时代不同、身份不同，虽是小姐，可有何曾被当过小姐，世人笑她是废物，谁又知道她，是绝世天才。放心，总有五国知道她的存在，神兽上阵，丹书开启，手握神物，一步一步踏天下……

20世纪90年代，那是诗歌盛行的年代，诗歌的重要性似乎和金钱差不多比肩齐高。年轻人爱诗，越朦胧越好。年轻人甚至把诗歌看成是感情丰富细腻的替身。一首好诗成就多少美好姻缘，这样的故事随处可见。

伊梦菡一直希望能够成为一个实力派影后，可惜她在偶像派的路上一去不回，最后——她成为了一个实力派影帝……的女人。

灵感来临时便凝结成诗无所谓格式无所谓长短只是我心情的乐章

60年前，我的奶奶因一次偶然，得到一个阴阳盘，一夜之间，从一个普通的小女孩变成了一位远近闻名神婆，后因我命里至阴，脱离五行之外，为了让我活下去，不得已传授我阴阳之术，从此我开始踏遍世界各地的乱葬岗、死人坡、孩子谷、焚尸坑，过着与鬼怪纠缠不清的生活。感谢阅文书评团提供书评支持

万相灵常心，讲述一个真实的如你我般平凡的草根在各种压力和折磨，由气运性命带来希望，以围棋进入修真和各个文明展开的爱恨情仇，探索世界的道！思考的问题是，当世界的道主宰之际，未来在哪里？从此，书荒就走了....万相皆灵，心为常。

在这被血与恨染红的土地上，谁与谁的可笑在上演。在这必须战斗到底的时代，谁与谁爱恨相杀。在这片斗争不限的大陆上，谁与谁剑指各自。在这两个王国的冷血兵器，谁与谁因情而殉。同样的命运和爱情，他们该如何选择。是利剑，还是断剑。是断刀，还是利刀......