第336章 浴足按摩防治小儿感冒

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，变“良药苦口”为“良药可口”“戏具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。药膳并不是食物与中药的简单相加，而是在中医阴阳、虚实等辨证理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物攻效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。

《端上餐桌的中药》分两大部分，第一部分为绪言，主要介绍食物中药的发展史、如何运用简单方法鉴别食物中药的真伪优劣、现代研究所阐明的食物中药中的营养和活性物质及如何应用和保存食物中药；第二部分根据食物中药的来源和食用部位分为六大类，共介绍78种食物中药。

养肝饮食主要需注意以下三点：防止食入有害物质、吃什么养肝、怎么吃养肝。因此，本书作者在深入发掘中国饮食文化精华，突出中医养生食疗特色优势的基础上结合欧美饮食养生趋势，系统介绍了养肝护肝饮食基本知识和原则，重点介绍了45种养肝益肝食物和130种常用养肝食疗药物，近200首修复肝细胞的功能性食疗方，并为各种肝病患者精心制定了养肝护肝日常调理方案，为广大读者提供了全面的指导。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

郁绮勿是孤儿，死党施沫是她生活里的唯一朋友。然而生活并没这么平淡下去，故事的起初缘于一场失踪。。。————郁绮勿发现死党不见了，准确的说是消失了，是的，没有留下任何线索的消失了，徒自寻找了三天，无果，然而第三天却意外收到了一封匿名信件，而里面仅有一张古怪的卡片和一尺小纸条，上面写着：把血滴入卡片右下角小孔。郁绮勿大惊，这是死党的字！！------------------------------一场角逐拉开帷幕，绮勿坠入所谓远古。然而等待她的是厮杀？搏斗？还是陷阱？恐惧、绝望、麻木在这个世界从来不曾缺少过。。。。。。

她是天之骄女，是家族的继承人，却被亲情爱情所背叛。带着记忆和一身功夫，她穿越到一个剑与魔法的世界。重生的她一出生就被抛弃，又恰巧被路过的公爵爷爷收养，从此成为了人见人爱的小公主。魔法师；剑士；杀手；牧师…看她如何在异界混得风生水起，玩转异世…

文案：十五岁，周沫还是个150不到的矮矬子，脸上还冒着青春痘，男神女神还只是颗豆芽菜，她的课堂作业还没有写。这是一个青梅竹马进行时的故事。

“听说，她几乎都没洗过澡呢！”“是啊是啊，她还是个孤儿呢！”“她怎么和切原前辈走的那么近？”“啧啧，也就切原前辈人好~要是换了别人啊嘘她过来了。”她面无表情的向着刚刚还在议论的少女们踱步而来，身上的怪味使得沿途的同学一阵皱眉。虚伪贪婪自私可悲。她轻轻抬起眼睑，望向四周，这就是人啊…可是…“五十岚！你在这里啊！”海带头的少年笑的灿烂，也不顾其他人怪异的眼光，向着她跑来。为什么，他身上，仿佛散发着太阳般黄金色的光芒…***呐你吃过垃圾么？你尝过被最信赖的人背叛抛弃的滋味么？你可曾经为了生存，而吞食自己家人的尸骨么？是不是只要强大，就能掩盖一切伤疤？呐，今夏，让我们一同见证，这个关于女神成长的神话。

春风一度后，浪荡不羁的颜二公子缠上了矜持刚烈的戴助理，破坏她的相亲宴，拿走她的定情信物，见一次教训她一次；初恋故去，戴云皎以为这辈子再不可能青睐任何人，却抵不住那个误打误撞又总是歪打正着的男人的诱惑，一点点陷入他用温柔和欲望编织的陷阱。几度春秋，当他们终于看清彼此的心意，决心走入婚姻，一神秘男子裹挟着巨大的秘密插入了他们中间...

”呵呵，顾余生，你别再烦我了，你还要怎么样。“她带着哭腔说。”我不想怎样“他说。”那你为什么纠缠着我，我们的婚约我可以叫我爸爸解除。“”为什么？应为我突然发现我爱上你了。“他用力的捏住她的下巴，吻上她粉嫩的唇。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

本书从书法、绘画、建筑、服饰、民间传统工艺等多方面地展现了中国艺术的魅力，让青少年在阅读中受到传统艺术的熏陶，提高自己的人生品味。

因为冰冰的上本书坏了所以我打算再写一本哈魅影帮大帮主蓝景爱（冷魅）人称血腥女王二帮主苏茉（鬼魅）人称鬼影三帮主颜夕（妖魅）人称娇女魔鬼煞翎帮大帮主冷逸辰（夜煞）人称冷血杀手二帮主寒墨（离煞）人称.....三帮主雨泽（宁煞）人称.......全是大人物他们怎么会搅在一起呢？他们会擦出什么火花？敬请期待恶魔校草的不良校花

因为个人水平等原因，本书至此停更，今后如有变动将第一时间通知大家。