第183章 穴位按摩法治疗落枕

退休是每一个人都必须经历的过 程。面对退休，人们心态不一，行动各异。有的坦然面对，随遇而安；有 的积极接受，发挥余热；有的则是闻退色变，难以承受。感到空虚无聊， 整日愁眉苦脸；还有的留恋“台上”生活，难耐“下台”后的寂寞。 退居二线，这是客观规律。但退二线或退休不是生命的终点，而是人 生新的转折点；不是再没有事可干，而是有许多事情可做；不是陷入孤独 、寂寞的境地，而是进入了新的生活氛围。 退居二线了，我们可以干点自己喜欢的事情，如玩玩文字游戏、打打 电脑游戏、做做老年游戏，再回头看看如游戏的人生，好不快哉。该忘记 的坚决忘记，包括不愉快的人和事，该记住的一定要记住，包括愉快的人 和事。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

本书汇聚了中医古今美容常用方和有效方，以证列方，辨证论治为主线，深入浅出地介绍了数种美容方剂，并详细介绍了如何通过中医手段进行美肤、秀发、增白、防衰及治疗各种有损容颜的疾病，同时融合了时下多种流行性广、行之有效的中医美容方法。

本书对颈椎病患者的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌，以及不同人群在心理、起居、饮食、运动、日常生活方面的康复宜忌等做了详细的介绍。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

曾经以为是个遥不可及的梦直到有一天真的遇见了那个他有太多说不出的感动

不知道你信不信，缘分都是天注定，也许曾经以约定，今生以无法改变自己的命运，那就只好勇敢的接受它。于他而言，也许，他从来没有想过要爱，也许，他的一生不会有任何女子进入他的世界然而，从她的出现，也就注定了他不会孤老终身。于她而言，也许，她从来没有想过要爱，也许，她只要安安静静地做一个蓬莱公主就好了，可是，他们为了彼此，抛下了一切，只是因为当初的一句玩笑话“我等你回来娶我！”

大多数人对于他们活着并不心存感激，别以为活着是理所当然，别等到来不及才知道珍惜。

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本书集合了“考古探密”、“人物逸事”、“古迹奇观”、“交流奇闻”、“艺术娱乐”等诸多方面的掌故与发现，勾勒出一幅真实多彩的历史画卷。

新人一枚初次到来写的不好别见怪看来很多小当家的小说就2本写的还可以但是抄袭原作比较严重而且烂结尾所以我就来写一本主角重生但不附体跟多的是讲述主角自己在小当家世界的事小当家在本书中出现并不多。

有时候老天爷总是毫无理由地把我们连在一起，这就形成了无数次的相遇，有的人被连起来是快乐，有的人是悲伤，但更多的，还是纠结，可是谁不希望自己会在对的季节遇到对的人呢？

本书结合“中庸”的思想理念，从修身养性、为人处世、交际应酬等方面将其中有现实意义的部分用现代人的眼光重新诠释，取其精华，去其糟粕，找出了与现代社会、现代人相关的共通点。

父母被谋害葬身火海，至交好友夺权，亲人背叛，这一切对夜若霏来说是个噩梦.，在一贯对她宠爱有加的丈夫手上死去那一刻，她才知道一切不过是为了夜氏，她发誓，若有来生，她定必让他们一个个生不如死！再次睁眼，她重回十五岁父母陷入火海那一天。既然老天给她新生，她定要重新来过，改变自己和家人的命运。然而她没想到，重生的那一霎那，她得到了一种特殊的能力——兽语！同时拥有操纵水的能力！一次偶然的机会她收养了一只小白猫。却不想此猫非彼猫，竟然是号令百兽的山中之王——白虎！一个偶然的机会认识了他。一个霸道！狂妄！冷峻！桀骜不驯的他！看她如何利用异能与智慧，不断成长，展开璀璨徇丽又精彩的人生！本文纯属虚构，请勿模仿。