登陆注册
6521500000548

第548章 多吃瘦牛肉可防治脱发

牛肉营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素B、氨基酸、钙、铁、磷等营养成分;而且,牛肉能健脾养胃、补益气血、强健筋骨,有培补后天、疗诸虚百损之效。牛肉的功效很多,其中之一,就是防治脱发,既能生发,又能乌发。有脱发倾向的朋友,不妨每天吃一些牛肉,可以通过各种方法食用,如炖牛肉、牛肉粥、牛肉汤、牛肉炒菜以及药膳牛肉等。

同类推荐
  • 考生保健药膳集锦

    考生保健药膳集锦

    本书作者是长期从事药膳研究应用的专家。他针对考生学习、考试中出现的精神紧张、记忆力下降、心神不安、失眠等情况,设计了增强考生记忆药膳、抗失眠药膳、补心益气药膳、增强消化吸收营养药膳、补脑药膳、抗病强身药膳,以及女生保健药膳等,共计500余种药膳配方。每种药膳有配方、功效、制作、食法、宜忌等内容,内容翔实,简单易行。适合各类考生及脑力工作者家庭制作食用,也可供餐厅厨师及药膳爱好者阅读。
  • 保肝护肝不可不知的300个细节

    保肝护肝不可不知的300个细节

    一周内也要让肝休息两日,肝病患者饮食不宜过饱,妊娠妇女要注意预防肝炎病毒,肝病患者食欲不振的应对方法,肝病患者注意伏暑的饮食调理。肝病本身并不可怕,可怕的是忽略生活中的保养与防治。在每年的传染病报告中,各种肝病发病率和死亡率都居高不下。因此,保肝护肝势在必行,养护肝脏,就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝,应当从细节着手,不论是在饮食、娱乐方面。还是在运动、用药方面,都有需要注意却常被人们忽略的防治细节。《保肝护肝不可不知的300个细节》为大众提供准确、实用、科学的健康资讯。
  • 人体保健手册(上)

    人体保健手册(上)

    我们身体由很多的组织和器官共同组成,它们之问除了协作、调节、统制、综合作用外。还有抑制、刺激、再生等作用,它们之间都需要有一个有机的传达手段。荷尔蒙和传达感觉的神经一起,对细胞或组织的物质代谢起重要作用。荷尔蒙总是随着血液移动的,分泌荷尔蒙的器官是内分泌器官。曾经有一段时间,流行把内脏烤了吃,说是“荷尔蒙餐”,这是一种脏器疗法。当缺少荷尔蒙时,将动物的肝脏、小肠、肾脏或睾丸等作为补阳药食用。
  • 陪你度过抑郁期

    陪你度过抑郁期

    本书的内容从了解内心深处开始,主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样,如果放任自流,也会逐渐加重,甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点,紧接着讲述了抑郁症的三大疗法,最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。
  • 30几岁,决定男人的一生

    30几岁,决定男人的一生

    俗话说“三十而立”,30几岁的男人和女人正值人生的好时候,集精力、体力、经验和才智于一身,事业上也开始渐入佳境。然而,在快节奏的现代社会中,30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力,却又往往力不从心。从生理上说,30几岁这个年龄段,人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要,让读者善待自己的身体,倾听自己的心灵,做到未雨绸缪,今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价!
热门推荐
  • 待你如初

    待你如初

    曾经他说,会陪她一起走到天荒地老,她亦深信。短短三年,那些承诺如云烟。她伤,三千年,她已入魔。有人问,为何苦苦相恋?她笑着回答,我只想要一个结果。待你如初,回到起点可好?
  • 初恋记忆

    初恋记忆

    一对中学时期的同学,由陌生到熟悉,在相识、相助、相知的过程中所发生的感情故事......爱意味着付出,而不是占有!
  • 巅峰游戏之创世传承

    巅峰游戏之创世传承

    时间光明皆被黑暗所笼罩。我身在黑暗,心向光明。我被锁在无尽黑暗之中,等待着救赎。我们被封在这个位面数十万年,等待拯救自己的机会万年,只不过是一眨眼的功夫。这是一场深入巅峰的游戏
  • 学院绝品狂少

    学院绝品狂少

    超级差生偶获天大机缘,让那些瞧不起他的同学、老师大吃一惊,让那些得罪过他的人受到极大的报复。各种美女倒贴也要追。。。
  • 奶茶味:咖啡韵

    奶茶味:咖啡韵

    这是一段唯美的青春校园故事,女主角夏沐的一段美好的怀念她的小学时光,跌跌撞撞的来到了初中。。高中的故事,,男主角漠韩和夏沐的一个故事。。。
  • 法医狂后:妖孽邪帝霸宠妻

    法医狂后:妖孽邪帝霸宠妻

    她,21世纪著名法医,技艺超群,在一次验尸中意外穿越,成为了大家族人人可欺的五小姐。从死人堆里爬出来,治得了花柳,验得了死尸,扮得了傀儡,还肩负振兴二房的重任。。
  • 养只萌呆镇镇宅

    养只萌呆镇镇宅

    睽违一年,“双贱和璧”萌出新高度!“人在囧途”古代少女版疯狂来袭!有欢笑还不失悲情,有特点又不失新鲜感,一箭双雕的好故事,仅此一家,别无分号!
  • 龙吟神天

    龙吟神天

    遂古初开道,阴阳二气合;衍生万物始,谁能得真修……上古大能凝炼万般法则,与天地相抗,开天辟地,神魔辟易,谁能阻之……远去了,新的时代终究到来。一个毫无背景,不知父母是谁,一个无法修行,与天弃之的少年,又如何进入修者之列,又如何独步天下,笑傲神天?
  • 学会等待

    学会等待

    学生生活很丰富,但是也是有许多的小心思,比如友情,爱情都有许多的变化,许多的期待。所以你可以默默无闻,可以相貌平平,可以成绩一般,但是你要自己要强,明白自己到底是要什么呢?你的等待是否会成真?你的等待是否会有回报?你的等待是否有价值?沫沫的期待是否会成真?沫沫的期待又是否值得期待呢?
  • 雪球专刊·国庆特刊07·房事知多少?

    雪球专刊·国庆特刊07·房事知多少?

    摘要:在投资领域,幸存者偏差是个值得关注且极具研究价值的概念。关于幸存者偏差(Survivorship Bias),有一个较知名的“飞机防护”案例。