第415章 丝瓜藤末可治鼻窦炎

本书从个人健康、大众健康、棕色健康、女性健康、男性健康和老人健康六大方面为101种常见病提供了健身处方。

本书详细解答了从婴幼儿到老年，从生儿育女到优生优育，从儿童养育到青少年教育，从常见卫生问题到防病保健的共355个醒目问题。人们如能自我掌握这些事关健康、保健的问题，并运用于指导、调理日常生活，就能达到终身健康强体的目的。本书是一把开启大众健康的金钥匙，让人们自己来开启健康之门，永葆健康。

本书介绍了便秘的定义、成因、自测等常识及错误观念；详尽介绍防治便秘的顺时调理、排毒养生、调理脾胃肠道、疏通经络、食疗、水润肠道及运动保健等方法，针对便秘高发人群阐释如何防治便秘，并搜集、整理若干便秘防治民间验方。本书所列举的方法，都是从现代人的实际情况出发，简单易学，适合广大读者在日常生活中参考使用。

人到中年，“上有老，下有小”，强大的工作和生活压力使得中年人在生理和心理上均处于动荡时期，发病几率更是大大增加。因此，中年人的保健就显得特别重要。本书从中年人的生理、心理变化出发，揭示衰老的机理；提醒广大的中年男女重视自己的健康，无病早防、有病早治，合理饮食、积极锻炼，遵循健康的生活方式，延缓走向衰老的脚步。

身体的内部和外部是统一的，一旦内部有什么变化，外部就会有相应的反映。因此，只要我们充分了解有关身体外部系统的知识，我们就能更准确地了解身体内部各个部分的状况，及时地发现身体存在的问题，有效地保护身体的健康。

承平三千年后，神州大陆再起烽烟。当此之时，一名穿越而来的少年卷入五国纷争，修行界与尘俗间的阻隔也在此时彻底消散，于是天地之间杀机四伏。该如何主宰命运？如何在能力范围内让更多人好好活着？对那个少年来说，是个问题。前路漫漫，执刀高歌，虽千万人吾往矣。且看他如何一步一步踏上大舞台，威凌三界。

当魔族败退隐退，人妖两族共盟发展，整片大陆处于祥和安宁之中，是谁，又在暗中伸出罪恶的双手，妖帝失踪，人皇陨落，瘟疫横行，战乱不断，人妖二族相向出手，黎明百姓颠沛流离，大陆动荡不安，谁?主导了这场阴谋，人族，妖族？或是消失的魔族？

仙魔共存世，人与妖之抗，人应寻仙问道也。

“我叫式，两仪式。”一个戴面具的式神从友人帐里跃出来。有了它，夏目的生活发生了微小的改变……

身兼绝世厨艺的钟凌羽为了摸索厨师终极奥秘，不惜屈身到各地餐厅饭馆做小工，体现美食的奥义，但没想到世俗人白眼看小子，钟凌羽一怒而起！正式迈入米其林大赛！佛跳墙、西湖糖醋鱼、北方虾子饺……一样样精彩绝伦的美食呈现在眼前……

青春是人的一种甜蜜的语言，带给了我们一种糖一样的梦幻。

西游系统的悲欢离合，靠着一把剑行走江湖，救世济民，看他如何做。

她，一国公主，不曾受宠。他，王朝公子，享有盛名。送她的琉璃印，许他的一世安。“这琉璃印既然如此珍贵，还是物归原主吧。”“什么时候你离开我了，什么时候还给我也不迟。”乱世离殇，他和她的一生，利益权衡，辗转流离，终究不是赠与还那样简单。几多变换，得来你终此一生的不弃。沧海桑田，只求你携手白头的不离。

叶浪得到一个神级成就系统，苦逼or幸福的命运开始了。唯一主线任务：成为全球任何一个领域之中的无冕之王！无冕之王？那么成为亿万少女心目中的唯一情人怎么样？叶浪心里美滋滋问道。后宫三千，行帝皇之乐，当然可以！于是，在系统成就任务的带领下，网红、校花、警花、护士、空姐、总裁，大明星等等，众多娇艳鲜嫩的美女们，叶浪一个都不放过！

这是一个充满英雄的世界，英雄之间的厮杀，惨烈而残酷；