第483章 桑菊绿茶治疗青光眼

本书介绍了只有良好的生活习惯，生活方式，关注健康细节，才能永远保持生活的质量，获得健康。

本书分九章对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预防、经络、饮食，以及药物、动静、气候等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述。在注意营养平衡、控制生活节奏，自得其乐、心平如镜，讲究饮食习惯、保持劳逸结合，养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩，安稳睡眠、动静养生结合等方面部有全新的诠释。每章结束还附有平时读者和患者的来信，用以指导中老年人如何适应中老年生活，保持和增进身体健康，以使中老年人拥有一个健康、幸福、快乐的人生。

本书内容丰富，从饮食保健到营养分析，从烹饪方法到健康饮品，从食物宜忌到食物搭配等生活细节上关注健康、了解健康。20种地方风味食品的制作及其营养分析，280组图片为您介绍如何科学的挑选食材，让您在健康饮食的同时获得更多的日常生活必要的信息。

本书分为日常保健篇、心理保健篇、疾病防治篇、紧急救治篇四篇，介绍了100种常见疾病，200种养生窍门。

本书是洪昭光健康教育的最新力作，也是作者自己数十年的健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案。

某女似笑非笑地看向面前低着头的男子，高声喊了一句:“夫君！有人要娶你家娘子！”在空中极速飞来的某妖孽男听到这句话，脚下瞬间打了个趔趄，霸气侧漏地回答:“灭了！”某极品女:“夫君，有人要抢亲！”某妖孽男:“宰了！”某极品:“夫君，有人要强上你家娘子！”某妖孽:“废了！”某个已经被无视了N久的小盆友表示很受伤。妖孽遇极品，会擦出什么样的火花呢？欢迎加入《妖孽王爷宠妻记》书讨论群，群号：445340955进群有惊喜，配角主角随你领，告诉你个小道消息：楠竹的名字还未定哦【奸笑】快来吧！

弹指间，无双遮天！宅男叶安宿醉醒来却发现自己穿入遮天，成为叶凡的双胞胎哥哥，他将何去何从？且看叶安的无双道祖之路！本文遮天为主，穿插完美世界部分内容。新人新书，只想写出自己心中的遮天。本书书群遮天之无双：237569874

末世、星河、亘古之外传说！当我们面对生活不得不做出妥协的时候，一定要留下些什么，能够让自己记得自己是谁！

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本书考察了上海、宁波两港空间关系的演变过程与演变机制。作者建立了“区位优势—自我增强”的分析框架，并从自然条件、陆向海向腹地、临港集聚和港口制度等四个方面分析了两港空间关系演变的动力机制。

这一辈的武林里，风云辈出。武林中人，多以刀剑相向，以武犯禁，令朝庭不安，皇上得一法曰”以江湖对江湖“。命大内太监韩松为首，收天下高手为己用，以禁江湖。江湖中奇人辈出，又怎肯坐以待毙，出一法为”以庙堂对庙堂“，江湖中人，不明其意。庙堂之高者对弈江湖之远者，谁将是棋子？武林与江湖，庙堂与朝廷……哪一个，才是真正的”道“……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

成仙之途千千万，小乞丐来也修仙。试水新做，随意YY。只求爽快，有怪莫怪

灰姑凉的生命中出现了守护她的王子，她变成了公主。一打工小妞在咖啡厅看见帅哥，白痴的想与帅哥相识，脑抽得拿起咖啡和盘子撞向帅哥…却不曾想过，万一帅哥是个冰山呢？！！后悔早已来不及，也就将错就错吧！！听说女追男隔层纱，男追女隔重山。但不曾想过，呆萌女追冰山男是隔好几重山！！某女气愤道。一场灰姑凉的序幕拉开，看灰姑凉如何捕获王子的初心吧！

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