第226章 足底按摩治疗腰椎间盘突出

本书注重联系当代大学心理发展的规律与特点，阐述了健康与心理基本知识、大学环境的适应、学习能力的培养、正确的人际交往等内容。

作者根据“上工治未病”的中医治病思路，以养生和预防保健为目的，特别编排了一套经络养生保健操（随书附有配套光盘）。以图解的形式系统讲解了经络的作用、十二经脉和奇经八脉的循行主治功效，重点介绍了经络保健操分解动作及相关穴位。本书推荐的保健操在社区深受欢迎，适合社会大众、中医爱好者特别是中老年人士阅读学习、模仿操练。

只要提到动物，你的眼前一定出现一个极其广阔的画面，在山野中奔跑的猛虎，在高空中飞翔的雄鹰，在草木间匍匐爬行的蟒蛇，在水里自由自在游着的鱼儿……每一种动物都会给你展示一个多姿多彩的世界。地球上，没有哪个物种像人类和动物一样相生相克，关系紧密。虽然人的许多高超本领为其他生物所不具备的，但千万种生物的某些一技之长，恰恰又是万物之灵的人类所欠缺的。在大自然中，动物在经过亿万年的进化、发展和自然选择后，已经形成了非常复杂和高度自动化的器官和系统，都有着各自不同的优异形态，独特结构和高超的本领。

本书详细解答了从婴幼儿到老年，从生儿育女到优生优育，从儿童养育到青少年教育，从常见卫生问题到防病保健的共355个醒目问题。人们如能自我掌握这些事关健康、保健的问题，并运用于指导、调理日常生活，就能达到终身健康强体的目的。本书是一把开启大众健康的金钥匙，让人们自己来开启健康之门，永葆健康。

本书阐述了粥膳的养生保健作用、制作与服用方法，常用粥膳的配方、制法及功效，常见病症的粥膳治疗等内容。

一次灾难和与狼群碰面改变了主人公谢天宇的人生，同样是刀尖和枪口下的生活，谢天宇能否走出属于自己的佣兵道路......

生为秋道人，却是饿死鬼，七年挨饿，遭人白眼，终有一日，吃货系统觉醒，“叮——主人饿到崩溃状态，吃货系统成功觉醒！本系统以吃遍天下物为宗旨！常言道吃啥补啥，祝愿宿主吃的开心，尝的愉快！”“叮——抽奖获得，响雷果实！”“叮——抽奖获得B级体术，八极崩！”我不管你有什么能力，只要让我咬一口，我就是那个更强的你！A级忍术？S级忍术？仙术禁术？来来来，变成我的盒饭，陪我一起征战忍界！

参加完闺蜜的婚礼，却葬身于一场车祸，来到一个历史上不曾出现的朝代，成为绝代佳人，一次次想起前世车祸前一晚做的那个梦，那个梦到底与自己来到这个朝代有什么关系？同样是拥有蝴蝶胎记以及蝶玉的人，这一世的自己和他之间是否还会像千年前那样，同梦中最终不能相守相依的情景一样。【情节虚构，请勿模仿】

【本文作废，切勿跳坑】【本文作废，切勿跳坑】【本文作废，切勿跳坑】九天神女很拽？姐一样把你打得落花流水。有个神兽很厉害？姐徒手就能把它打倒。顶级丹药很稀有？姐当糖豆吃。很厉害的打不赢？没事，反正还有俩哥嘞。逗渣男，杀表姐，凤惊七界，各路神兽纷纷恭敬。但某不要脸的却一次一次又一次的贴上来。

那年他俩同是十四岁，不过只是，她出生富贵，父母疼爱，他年幼父母离异，出生微寒。一个大家小姐和一个普通小子。他为她挺进娱乐圈，七年奋斗，终成神话，而她亦在思念，一步步错过，他俩之间的爱情又该何去何从。。。。。

战神联盟的那些事，热血的故事，强者回归！

封天之战，妖族大败，人族势起。万年过后，一无名小妖得神秘传承，跻身于高手之列，却恋上人族女子，被妖族不容，孤战天下。。

黑夜里的精灵，万兽之王莫狂，一个嚣张到极点的人穿越空架王朝，灭嫡亲，虐男渣，炼药师稀少，我就是，丹药珍贵！咱们当糖豆吃。老娘记不清草药的名称，但练得一手好药。什么?你们只能只能有一个契约魔兽，老子一手清一色神兽。场景一:某男:这是什么药，某狂:不知道。某男:那这个呢？莫狂:不知道，某男。。。。。那你他妈的练什么丹药给我吃?某狂:嗯~不知道。某男。。。

世界前三富的女儿们假扮穷人进入了贵族学院，才一天就不演了？遇见了三大帅哥，她们的小心脏有没有“扑通扑通”直跳呢？最后的结果究竟如何呢？一起期待吧！

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