第442章 自我按摩治疗咽炎效果好

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

本书从工作、饮食、睡眠、心态、运动、习惯、预防疾病等多方面进行论述，介绍了办公室工作员工如何保健的基本知识。

《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识，内科常见病按摩疗法，外科常见病按摩疗法，妇儿、泌尿科常见病按摩疗法，五官科常见病按摩疗法，保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。《你不可不知的100种除病保健按摩》编者陈福林是多年从事临床医学、专业按摩的一线医护工作者，具有深厚的工作经验。然而，保健按摩的内容博大精深，我们又希望能够以简洁明了、方便阅读和使用的形式展现给读者，在每篇中都有穴位图示，并增加了准确取穴的文字说明。

本书详细地介绍了妇女怀孕这个关键时期年轻父母需要掌握的各种科学知识，是一本最实用、最全面、最简洁、最具指导性的优生优育读物。

性健康是人体健康的重要组成部分，也是人们普遍关心的话题。本书以婚姻家庭威背景，从夫妻生活的宏观微观着眼，从躯体上、情感上、知识上、社会适应能力、积极完善的人格以及美好的人际关系等一些与健康有关的因素，以量化的方法，给读者提供客观的准确的动态的自我评估，找出不足，帮助自己优化性健康指数，不断提高性爱的含金量，提升人们的生活质量，此书是目前为止不可多得的全面系统评估性健康的实用性科普读物。

“影子，你在哪里?”一个无影少年心中无力的呐喊着。前世的尘，今生的果，是宿命的牵绊，还是轮回的枷锁，我的记忆，在冥冥中与影子牵连，这分迷茫，这份无奈。我要去追寻，去寻找前世的记忆。我要去探寻，去解开身上的秘密。我要变得更强，意识告诉我，只有这样，才能生存。只有这样，才能守护。逆天归影，我心无痕，六界风云，生死由命。我...来了.....

这是一篇有点乱的小说，有修真，有玄幻，有仙侠，有多角恋。作者也曾是一名读者，突发奇想写了这么一篇鱼龙混杂连自己都说不上来的小说，以至于把自己的想象完成在另一个世界，怎么看都与当今正道格格不入。两万年前，龙神作祟，一时间山洪暴发、黄河水患，神农斩下九翼天龙的头颅落入黄河才得以平息七年之乱，两万年后，那颗头颅化成半龙半怨的灵体，凡是靠近的人都被其怨气所染丧失意志，大地又该被谁拯救…本文中回忆用第一人称，一开始男主的戏份有点多：真正的爱岂能止于唇齿，焉能受制于岁月？

“喜欢吗？”他问。“不喜欢。”凌雪儿赌气的说。“把这家店毁了。”他吩咐道。...“怎么了？”他心疼的问。“他惹到我了。”凌雪儿生气的说。“去，把他废了，让他破产。”他命令道。他宠她，她爱他。

她，从小认贼作父，“少主，主人说了，如果你要想报仇雪恨，就要从这里开始！”从那天起她为了活命，杀死了一个个和她差不多大的小孩。“少主，主人让你杀了他！”一个黑衣人拿给她一个人的资料，从那时起，她的生命里有了他，并且在不知不觉中……

我从不恨你什么，我只恨这命运不平，恨这天道不公。

人可以输，但绝对不能服！一个少年从一次失败中屈起，东山再起的故事。

本书分上、下两编，上编为“综论篇”，探讨二十世纪中国古代小说研究的文献学、社会学、形式分析、经济学等主要视角与方法；下编为“个案篇”，以最能体现一个世纪小说研究全貌与视角方法转换成历史的《红楼梦》研究为个案，考察分析了红学史上曾出现的10种研究视角与方法。

相传，龙之九子化作九大山脉撑起了华夏的脊梁，延续着炎黄的香火，承载着九州的气运，庇护着亿万的生灵！又传，在百万茫茫群山中有着一群人，他们世代不涉足尘世，长守多妖之山，多怪之水，守护着一个千古之谜！这些到底是流世的传说，还是自古隐藏的真实？我是一名守山人，带你一步步走进这个光怪陆离，奇诡莫测的世界……

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才女大学生夏幽清自尊独立的个性先后吸引了三位黄金单身汉的爱恋，一个是帅气十足的总裁，一个是富豪公子，一个是市长的爱子，那么夏幽清是靠什么魅力吸引了豪门的目光。这是金融危机蔓延之下，危机心里日益加重之时，适宜女大学生阅读的励志文。是中国版的《傲慢与偏见》。挑战疼痛青春，打造高贵青春。女主夏幽清聪明、独立、智慧、自尊，是个面对绝望，敢于飞过绝望的女生。她的口头禅是：“绝望，超绝望，我要做的就是飞过绝望。”目下金融危机搞得绝望心里蔓延，我们特需要这种飞过绝望的自强气质。