自我保健小百科

本书是著名中医学家、易学家、作家、学者杨力教授继《杨力养生23讲》一书走进千家万户之后的又一新作。四季养生是中华民族传统养生文化的精髓，是最富东方特色的养生瑰宝。杨力教授将有五千年实践的四季养生方法，结合《易经》、《黄帝内经》的阴阳平衡理念进行了升华和提炼，从而把四季养生理念发挥到了一个新的高度。相信本书的出版，一定能为千千万万老百姓的健康长寿带来新的福音。

本书内容包括：好心态成就好人生、心态关乎健康大问题、积极心态是身心健康的基础、让自信和乐观赶走自卑、做情绪的主人、做个知足常乐的人换个角度看幸福等。

本书内容涵盖运动、瑜伽、饮食、生活细节、科普知识、常见误区等各方面。

本书针对不同年龄阶段的人群，分别量身打造了适合自身的运动排毒方法，在办公室及户外，指导您进行运动排毒，并且配合了饮食排毒方法，让排毒更有效果。

本书是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告，它将给这个群体带来最有冲击力的21世纪健康生活新理念。

高考结束的时候我就知道完蛋了，什么211/985都烟消云散了，全年级第一居然只能上二本找谁说理去。屋漏偏逢连夜雨，没等来录取通知书，却先收到了失恋通知书。“我恐怕不能和你在一起了，抱歉”人生真是寂寞如雪，我的眼前，只有一片灰暗。百无聊赖中，我回到了老家祖宅打算思（当）考（家）人（里）生（蹲），却偶然打碎了一个有些年头的瓷器，里面居然有一枚金色的戒指。这是要蹦出来个老爷爷教我炼丹的节奏？我正想着，却看到面前出现了一个萝莉。“欢迎来到《亚尔兰斯》游戏世界，从今天起，你就是我的主人了！”

个人短篇诗词集，还请各位诗哥诗姐前来指教！

陌生的王朝，将军之女与倾世仙人的爱恨纠葛，你笑我皆啼，你悲我俱损。回首相望，海棠花下，是否还能一见相顾难相负……犹记华灯初上的尚元节，棠宝小筑某仙深情表白：“棠……棠惆，你死后愿意葬在我们家祖坟么？”“你全家是谁都不知道你个孤儿哪来的祖坟，我为你舍了荣华，抛了自由，与天下人为敌，你就是这样跟我表白的么！”扑通一声，某仙就被某小姐一脚踹下湖。随即石子，簪子，茶杯纷纷落水砸向某仙……

【第二弹·付】自古白毛出高能，付一笑作为司命军校的唯一女生，一只白毛高能，各种妖孽身边绕着。【邻家哥哥】“小一，你喜欢和我在一起吗？”<<【霸道主席】“我让你过来，亲我。”【痞气少爷】“一笑，让我泡你吧！”<<【痴情总裁】“你再也找不到一个这样爱你的我，下辈子，我也要经久不息的喜欢下去……”<<以下是温氏cp小剧场：【双面哥哥】“温闹闹，我们是床上说话，还是床上说话？”“其实我喜欢在车里说……”抱起，强吻，扔车里锁车门。

少年杨峰因为一枚指骨，而踏上了一条精彩绝伦的修道之路，也是因为如此，他才一点一点地看清了这个庞大修仙世界的真正面目……

异界巫道传人王岳阳的奋斗，苦苦追寻那上古之路，一路横行霸道！

“小墨梨，为师餓了！”某师虎莫名的勾起了一抹微笑，某位徒儿瞪着大眼看着眼前俊美的男子，发表心中的疑问，“你是谁啊？”随后某师虎便欺身而上回道，“你的师傅，你未来的夫君，你将来孩子的爹爹！”在某师虎怀里的某徒儿缓缓地回想起:她的师虎明明没这么腹黑的啊？这个世界，咋会变了？

一个平凡的小孩，经历了平凡的童年，得到了来自远古时期前世的记忆和能力，凭借这股力量在部队中披荆斩棘，所向披靡，最终突破人世间的尔虞我诈，成为万人敬仰的大英雄

苦苦奋斗在这个浮躁社会的小小屌丝，能否成功逆袭？保镖？那得看看保护的是谁。白富美？哥只是她们的一盘菜…失业青年怎么了，面试我你就牛了？小小领导一样不放在哥眼里。有时候，人生最需要的就是一次机会，把握住了，也许人生就会从此改变。且看斌哥如何冰封王座。

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