自我保健小百科

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

养生先养肾，肾的强壮与否是人体盛衰的关键！ 《吃对食物养好肾》是一本关于养肾的食疗养生书，根据肾脏自身及常见肾病的特点，以图文配合的形式详细介绍了养肾的饮食原则、适宜的常见食材和相应的菜谱，其中每道菜谱都配有一个二维码，方便读者通过视频了解各菜谱的烹饪方法和营养特点。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力的日益增大,我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发生的各种疾病信号。肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”，从近几年的临床发现，肾病患者年龄结构正趋于年轻化。而对严峻的现实，让更多的人掌握肾病的防治知识就是显得非常重要和紧迫。为此我们编写《肾的保健细节和养生》一书，本书从肾的基础知识，肾病的日常生活细节，肾的饮食，肾的保健养生等几个方法入手，让更多的人对肾有更加深入的了解，力求走进自然，贴进生活，科学实用。

本书从九个方面为肥胖者提供咨询服务，主要内容包括：概述、药物保健方案、饮食保健方案、运动保健方案、日常生活保健方案、预防保健方案、心理保健方案、护理保健方案、婚育和性生活保健方案。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

何为仙？天地不朽，便是不朽的人？为何成仙？只为寻得那道法本源，一窥仙界？那么在这世界里面是否真的有仙的存在。踏上仙途只为寻得一个真相。一位少年背负着那对于修仙的向往，一步一步踏上仙路，来为这个世界众多修仙者来寻求得那一个真相。

红尘无数欲望，百世几人逃脱。一朝间，天地异变，救人郝雷幸运存活。是天变？是人变？还是……他走过重重关卡，探秘变幻源头，却发现冰冷的真实。

《一定要吃的家常菜288例》就是在多年來積累的美食菜譜的基礎上，加以精心策劃而形成的，适合家庭使用的新版菜譜。

一个现代的首饰设计师穿越到了古代的金工世家运用现代智慧玩转豪门宅斗

一位身世未知的少年，为了打听自己的身世，踏上了寻找身世的征程!当发现自己身世的时候却发现遥不可及，于是开始努力奋斗，周游六界路上收获了爱情和友情以及无数强大先辈的传承，弑仙、斩妖、力破九天最终……

海棠花精尘世历劫时，一滴情泪落在伴她生长千年的丑石上，丑石因而生出一颗情心，伴她下凡历劫。海棠这一颗因丑石而流的清泪，却给了丑石一颗因泪而生的心。这一世的纠缠，不知是石要还花之泪，还是花要还石之心。恩怨情仇，李婉棠与石青在初唐的岁月里的纠缠牵泮，只为了却三生石上的一段前缘。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

本系列丛书从感动的视角出发，撷取生活中最受广大读者关注的亲情、友情、爱情、做人、沟通等几大方面的素材与故事，用最优美的语言传递人世间最真挚的情感，用最恰当的方式表述生活中最正确的做人与做事箴言。

修仙世界，广瀚无边，一个出身农家的穷小子，如何才能在动荡的江湖中生存？本不问世事的他，遇到了一名垂死的修仙者，将大任托付于他，将他的命运彻底改写。

一个为保“青天”，乱箭加身；一个为助“青天”，默默隐忍；多少艰辛，多少委屈，多少无奈，他的离开，究竟是叛离还是守护？他的行动，究竟是成功还是失败？他的付出，究竟是值得还是不值得？他的结果，究竟是自由放飞，还是最终殒命？