喉片是指含于口腔内缓慢溶解的压制片，能对口腔及咽部产生持久的药效。常用喉片可分薄荷喉片和杜米芬喉片。因为喉片很甜，特别是薄荷喉片口感甚佳，因此有些没有咽喉疾病的人也喜欢含些喉片，还有的家长把喉片当糖片给孩子吃。岂不知喉片虽甜，但它是药，而不是糖。薄荷喉片具有收缩血管、消肿止痛作用。但咽喉无病而大量吃喉片，则会引起黏膜干燥破损而引发口腔溃疡。杜米芬喉片具有消炎杀菌作用，若口腔无炎症而大量服用，对口腔黏膜也有损害，甚至可以诱发胃肠疾病。
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权威研究报告指出：90%以上的癌症与环境因素有关，其中35%的癌症与吸烟、饮用过量的烈性酒有关，45%的癌症与食物、营养因素有关，5%的癌症与职业性接触致癌物有关，3%的癌着与电离辐射有关，2%的癌症与某些良性疾病有关，1%的癌症与医药有关。这些告诉我们，生活方式成了诱发癌症的重要中介，只要改掉不利于健康的生活方式，建立良好的生活方式，切断中介，就有可能不得癌症，起码大大地减少得癌症的可能性。本书指出对防癌不利的习惯，以便克服生活中这些有害的因素，建立远离癌症的最佳生活方式，让癌症找不到你。
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