高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。高血压患病率随年龄增长而升高；女性在更年期前患病率略低于男性，但在更年期后迅速升高，甚至高于男性；高纬度寒冷地区患病率高于低纬度温暖地区，高海拔地区高于低海拔地区；与饮食习惯有关，盐和饱和脂肪摄入越多，平均血压水平和患病率也越高。
（1）病因：高血压病的发病原因虽然目前还不太明确，但起码与下列因素有关。①遗传因素。父母血压均正常者，其子女患高血压的几率明显低于父母均有高血压者。②精神因素。精神长期、高度紧张可促使血压增高或诱发高血压的发生。③饮食因素。食盐摄入量与高血压的发生密切相关。高盐摄入可使血压升高而低盐摄入可降压。高钠低钾摄入与高血压有关，限制钠，补充钾可使高血压患者血压降低。膳食中钙不足可使血压升高。④肥胖因素。肥胖尤其是向心性肥胖多见于男性，常伴有高血压。
（2）临床症状：高血压病根据病情进展的速度可分为：缓进型高血压和急进型高血压两种类型。①缓进型高血压病。本病起病隐匿、病程进展缓慢、故又称良性高血压。大多数高血压病属于这一类型。早期仅在精神紧张、情绪波动或过度劳累之后出现暂时和轻度的血压升高，休息后可以恢复，称为波动性高血压。患者可出现头痛、头晕、头胀、耳鸣、眼花、失眠、健忘、注意力不集中、胸闷、乏力、心悸等症状。中期常有头痛、头晕、耳鸣、眼花、健忘、注意力不集中、心悸、失眠、焦虑和易疲劳等，以前两者最为常见。后期由于小动脉硬化及大中动脉的粥样硬化，引起脑、心、肾等重要器官的供血不全。脑部症状有头痛、眩晕、眼花、颈强、肢体麻木和乏力等。②急进型高血压病。临床表现基本与缓进型高血压病相似，但各种症状更为明显。具有病情严重，发展迅速，视网膜病变明显，肾功能恶化快的特点，亦称恶性高血压。患者常于数月到1～2年内出现严重的心、脑、肾损害。最后常因尿毒症死亡。
（3）临床检查：①基本项目。血生化（钾、空腹血糖、血清总胆固醇、三酰甘油、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和尿酸、肌酐）；全血细胞计数、血红蛋白和血细胞比容；尿液分析（尿蛋白、糖和尿沉渣镜检）；心电图。②推荐项目。24小时动态血压监测（ABPM）、超声心动图、颈动脉超声、餐后血糖（当空腹血糖≥6.1毫摩/升时测定）、尿白蛋白定量（糖尿病患者必查项目）、尿蛋白定量（用于尿常规检查蛋白阳性者）、眼底检查、胸片、脉搏波传导速度（PWV），以及踝臂血压指数（ABI）等。
（4）治疗
①西药治疗。血管紧张素转化酶抑制药（ACEI）的卡托普利（开博通），每次12.5～50毫克，口服。每日宜从小剂量开始，逐步加大。钙拮抗药常用的有硝苯地平。新型的钙拮抗药有尼群地平、尼卡的平、尼莫的平等。长效钙拮抗药有络活喜。β受体阻滞药常用的有普萘洛尔（心得安）、美托洛尔、阿替洛尔。利尿药：多用氢氯噻嗪。周围交感神经抑制药有利血平。
②中药治疗。根据症状及脉象辨证论治。
③拔罐疗法。头颈部：取印堂、太阳、风池、风府、人迎穴。背部：取心俞、肝俞、肾俞穴。腹部：取中脘、大横、气海穴。上肢：取曲池穴。下肢：取三阴交、涌泉、太冲、足三里穴。
④刮痧疗法。每天晚上睡觉前用40℃温水泡脚（水没过踝骨），在泡的过程中，盆内水渐凉要不断地注入热水，使水温始终保持所能耐受的较高温度。泡脚要持续30分钟以上，要达到手心微微出汗，则表示末梢循环已经改善。泡完脚，用刮痧工具刮双脚脚心（涌泉穴）300下左右，刮头部百会穴300次左右。天天如此，效果显著。
⑤食疗法
●凉拌芹菜：把芹菜洗净，用醋、香油、食盐、味精、芥末油凉拌，连叶带茎一起经常嚼食。
●生芹沙拉：将芹菜洗净，切段；胡萝卜削皮，切片；西蓝花或菜花撕成小朵，用水焯一下，捞出。将上述3种食材混合在一起，撒上少许盐腌制一下，然后滗去水分，浇上沙拉酱拌匀即可。
芹菜具有健胃、利尿、凉血、调经功效。芹菜中所含的维生素P有降低毛细血管脆性等功能。可使高血压患者头痛脑涨、颜面潮红、精神兴奋的症状减轻。最好是生吃或凉拌，可以最大限度地保存营养，起到辅助降压的作用。
●生吃大蒜：每顿饭吃1～2瓣大蒜，血压有明显降低。生大蒜最好切成片，放置10分钟左右再吃效果好。大蒜具有降血脂、降血压、预防冠心病及动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。
