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第50章 饮茶与健康

饮茶可以使人消除疲倦,振作精神,既可兴奋中枢神经,促进血液循环,又能解除油腻,帮助消化。饮茶不当,也会给健康带来危害。

(1)早晨空腹或饭后均不宜马上饮茶。

(2)晚上临睡前不要饮浓茶,以免失眠。

(3)不宜用茶水服药,尤其是奎宁、麻黄素、阿托品等药物更不能用茶水送服,以免降低药效。

(4)过夜茶不宜饮用。

(5)饮茶不当引发的症状或疾病,如失眠、神经衰弱、甲状腺功能亢进、结核病、高血压病、心脏病、胃十二指肠溃疡、习惯性便秘、缺铁性贫血等。

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