自我保健小百科目录

本书列举了30种水果的美容方法，211种水果美容食谱，108种水果美容面膜以及多种面部美容手法。

本书专为那些希望了解饮食、享受美食、保持健康的人提供正确的饮食养生方法。让您学会正确的饮食养生方法，远离疾病，健康一生。 全书共分9章，内容包括：食物的营养与健康，粮食米面类食品、动物肉禽类食品、水产海鲜类食品、蔬菜瓜果类食品、豆类、调料、水果类食品及其他类食品的营养分析。

本书从二百多种有益于高血压病的食材和药膳进行重点解析，详细讲述了各种食材对高血压患者的影响，并教会读者怎样根据自己的情况来合理搭配，科学烹调，从而帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。

养肾、补脾、美颜……怎么吃？咳嗽、便秘、失眠……怎么治？《治病小秘方》遵循“撷取精华，重在实效，操作简单”的原则，共收集古今名家和民间秘方约200首，以科为纲，以病统方，以方为主。全书包含“发热”、“咳嗽”、“咯血”、“呕吐”、“呃逆”、“胃痛”、“腹胀”、“腹痛”、“腹泻”、“便秘”、“便血”、“头痛”、“眩晕”等部分，介绍了相应的治病小秘方，熟知这些秘方，可保身体健康。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

《风中有朵雨做的云》是当代微型小说之父刘国芳的一本短篇小说集，故事短小精悍，以小见大，平淡中见神奇，本书收录了作家精品短篇小说三十五篇，作品构思精巧，富有想象，韵味无穷，是一本好看好读的小说精品。

他生来就被镇压于鬼山之下，亿万山石压不弯他的脊梁。十年后，当他从地底爬出，血肉尽失，仅剩一具骷髅，天地为之震动。十万雷霆从天而降，他谦恭地跪倒在地，坦然身受。然后有天地元气自八方涌来，为他重塑肉身。有人问：“你是谁？”他轻语呢喃：“我非孤魂，却是野鬼。”他肩负着神秘的使命，一个瑰丽宏大的玄幻世界，将由此展开……

“你会等我吗。”“会。”“一辈子呢。”“会”

古老相传，十把神剑代表着十段传奇、十段历史，每一把剑中都隐藏着一种莫名的力量，一个人，这一生得到一把，就可以风云变换，无敌逍遥在这人世间……当猪脚在一次盗墓意外得到一把锈迹斑斑的剑柄，从此传奇的命运齿轮就此缓缓地展开……

天道浩劫仙界大殇仙人随将数万仙种（天骄）投于万千下界以期仙种证道太初，重塑天道。金焱乃太乙神体，受天道护佑，被至亲封印记忆投于人间大秦，机缘下踏上寻仙之旅。踏仙路、战天骄、拥红颜，只为当世无敌，杀出一世朗朗乾坤，成道路上有我无敌。且看：穿越古代的前卫女神绝代妖娆的昔日佳丽我见犹怜的当世玉女交织于过去、现在、未来的女主们，与我们的当世男主将演绎出怎样的绚烂花火。

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

讲诉了一位17岁高中生王炀由于创伤后穿越回到唐朝刻苦修习武功的故事................

你和我的少女时代将留在我的2015，我将带着青春的遗憾走进我的2016。愿所有爱恋，都不会太迟。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

上一世季冰冰是名孤儿，竟带着记忆重生了，还带着一枚破珠子什么那个破珠子是大名鼎鼎的混沌珠？好吧就算它是吧竟然还是个随身空间哇卡从此修仙制符炼丹炼器样样会，且看她如修真修仙修神，