第109章 捏脊疗法

皇家，拥有至高无上的特权，享尽人间万物的极品待遇；皇家，又是最贪生怕死，最注重养生，最追求长寿的群体；《皇家养生》，集几千年皇室养生精华于一身，博采历代名医养生理论之长，带你领略最顶尖、最权威的养生之道。阅读本书你可以了解：大量可直接借鉴的皇家养生法，大量不为人知的巧妙偏方。大量不为人道的皇家养生趣闻——武则天益母草洗面方、宋宫黄精药酒与丹参药酒、永乐公主“沙苑蒺藜”茶、清宫八仙长寿酒、慈禧太后“避瘟丹”……

只有注重自己身体的每一个细节，才能展现健康女性的魅力。本书的宗旨是让你懂得如何呵护自己的形象，成为自己的美容专家。书中介绍了简便易行的运动、按摩、香熏、祛斑、美发、美甲、抗皱、饮食调理等方方面面的美容小知识，让你走出美容误区，焕发动人光彩。编者在本书中收录了数十种美容菜谱、汤谱、酒谱、药谱等，可以帮你在很短的时间内了解有关美容的多种食疗方法。但是因每个人的体质和生活方式不同，所以读者在进行食物美容前一定要清楚地了解自己的身体状况，对症下药，不要盲目地进行美容。

本书从饮食卫生、生活习惯、运动锻炼、防病治病、合理用药、美容美姿、心理卫生、营养、起居、白领保健10个方面，对影响国民健康的各种行为和习惯进行了剖析较正。目的希望人们从生活的方方面面关注健康，摒弃不健康的生活方式，改变不卫生的生活陋习，打造良好的生活环境，培育健康的生命，以充分提高生命的质量，做到真正意义上的益寿延年。

本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

她是炮火声中穿越而来的战地医生，他是多智近乎妖、淡漠寡情的一朝臣子。他是她浮生所遇最美的男子，是她心中可望而不可即的白月光。一朝泥足深陷，她情系于他。奈何一腔深情被辜负，他另娶她人，她选择忘却往昔重新来过。再相遇，她已是他人之妻，二人伉俪情深。这一次，他该作何选择？

“西晋时，天下大乱，群雄逐鹿。时有盗墓贼掘西汉留侯张良之墓，在玉枕中发现黄石公著《黄石公语录（素书）》，从此，《黄石公语录（素书）》》流传世间。《黄石公语录（素书）》仅有六章，一百三十二句，一千三百三十六字。字数虽少，但字字珠玑，语语精华。内容融汇儒、道、兵、术、势诸家之精，重德、崇义、讲谋略。书中语言精炼，人性把握精准，处世谋略独到。史传，张良得此书，遂辅佐刘邦，成就霸业。”

《大风思猛士：吴佩孚传》记述了军阀吴佩孚光辉而又跌宕起伏的一生。起初，他只是一个落魄的秀才，后来竟成了直系统帅，成为北洋军阀操纵政局的首要人物。军阀混战时，他将段祺瑞赶下了台，把张作霖赶出了山海关。他还作为封面人物登上了美国的《时代》杂志，被誉为“中国最强者”。曾经，他也被视为最有希望统一中国的不二人选。他有“三不主义”——不住租界、不积私财、不举外债，对此一生不违；他坚持“不卖国”的主张，临终前仍告诫后人“不准当汉奸”；他还有“不纳妾”的美名，一位德国小姐爱上了他，他却在送来的情书上挥毫阅示——老妻尚在！

本书是为青少年精心制作的最高雅、最珍贵的礼物，是他们认识世界， 了解世界的窗口。这里有着道不尽的趣味。青少年朋友们，你想知道童话中 的“美人鱼”真的存在吗?你对突如其来的“非典”了解多少?“禽流感”是 怎样传染给人类的呢?你知道足球场上10号为什么备受青睐吗?为什么天空中 会同时出现几个太阳……快来这一里吧，睁开求知的眼，升起远航的帆，来 看看这些你想知道的答案吧!

如果认为古代人的爱情迂腐，那么且来读读《牡丹亭》吧，这里有你不曾了解的古人生活。作家白先勇曾玩笑说道：古人的后花园是最危险的。“原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣。良辰美景奈何天，赏心乐事谁家院？”《牡丹亭》里演绎的正是这样一个故事：一个古代名门闺秀，进了后花园看到宜人美景，就开始蠢蠢思春，然后就邂逅了一段生生死死的爱情……一曲《牡丹亭》，写尽了天下痴男怨女的缠绵心事，连《红楼梦》里的林黛玉也读得“不觉心痛神痴，眼中落泪”。

本书仍然具有阿加莎·克里斯蒂特有的风格，结局出人意料而又合情合理。但凶手行凶的目的确是很特别的，让人意想不到。其冷血程度也是众多凶手中首屈一指的。“因为我看见的时候并不知道是谋杀。我是说，过了好久之后我才意识到是谋杀。还是两三个月以前谁说了句什么话才让我想起来。我见到的的确是一场谋杀案。”当这句话从乔伊斯嘴里说出来时，在场准备万圣节前夜晚会的所有人都没把它当真，因为她一直是个喜欢说谎的孩子。所有的人都认为，她只是想引起著名侦探小说家奥利弗夫人的注意才这样说的。乔伊斯真的说谎了吗？看来没有！当晚的晚会上，她被人强行摁入一个装了水的大铁桶里淹死了。那个桶是用来玩咬苹果游戏的......

在一次军事演习中，空降兵连长唐思强奉命执行侦察任务。谁料侦察机遇上强电磁雹，飞机失事。唐思强和钟振国两人跳伞后却发现回到了1937年的抗战时期。本着中国军人的职责，二人决奋起抗敌，并希望通过他们来自21世纪的优势力求能改变抗战进程，让祖国少受些苦难。然而现实是残酷的，他们能否通过努力而实现这一目标呢？

不一样的玄幻，不一样的爱情，不一样的人生，谱写出一篇不一样的文章

死不是最可怕的，可怕的是你还活着。幽暗的小道，冰冷的锁链锵锵作响，和着沉重的喘息声，犹如那死神吟唱的一首葬曲。征途就从这里开始……

三百年后的地球，当狂热的恐怖分子联合狂热的科学家制造出了一种强大的病毒以后，地球上发生了翻天覆地的变化，他们利用无人废区作为实验基地，他们残酷的将每个不幸被抓到那里的人注射了这种病毒，感染后的人会拥有强大的力量和非人类的能力，但他们会失去大脑，他们将会变成由机械控制的杀人机器，这些狂热的人试图利用这些杀人机器去潜伏在社会中，并不断的制造恐慌，也许这会是个严密的恐怖计划，但是，在他出现的那一天，一切都变了。