第132章 镇痛药不能滥用

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

本书包括了90%以上的常见小毛病，您只要照着指南做，去医院的时间就能省掉一大半，钱当然也省下一大半，关键还省心啊。有了柴小姝博士的指南，您就不用老去医院麻烦医生了。

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

本书作者参考大量古今医学文献，结合现代生活实际，详细阐述了影响健康长寿的12个关键因素。包括自然环境、衰老与抗衰老、社会因素、意外事故、疾病防治、科学饮食、心理因素、运动保健、遗传因素、生活方式、“文明病”预防和自我养生等，在阐述理论知识的同时，介绍了许多有利健康长寿的具体措施和行之有效的保健方法。全书内容丰富，阐述简明，融科学性、可读性和实用性为一体，适于广大群众、特别是关注健康长寿的中老年朋友阅读参考。

健康是人类的基石，关注健康，爱护生命。随着世界经济的发展，环境遭到了极大的破坏，出现了厄尔尼诺现象，全球普遍升温，这就使原来炎热的夏天更加酷热难耐。在这样的天气里，人们的生活、工作都受到了影响，常常会口干舌燥，身体匮乏无力。这时，冷食、冷饮就成了消暑解渴的佳品。想象一下，在炎热的天气中，吃一根冰凉美味的雪糕，喝一杯清凉可口的饮料，会是一种多么痛快、凉爽的事啊！

我和你初次相遇的时候，这个世界年纪还小，天空还没有破碎，苹果树尚未发芽，你说你要去屠龙，我对你说巨龙还在蛋里。

追了多年的男神突然反过来追自己怎么办？芮锦夏可一点也不着急，就让他好好享受一下追人是什么滋味。不过…说好的男神呢？说好的高岭之花呢？说好的有脸盲症呢？确定是跟在自己身后这个死皮赖脸的男人吗？她以前是不是追了个假男神…芮锦夏最骄傲的事，追到游诺皔；芮锦夏最得意的事，让世界都知道她喜欢游诺皔。游诺皔最开心的事，身后有个小女人每天“纠缠自己”；游诺皔最幸福的事，芮锦夏，幸好我记得你的脸，幸好在你还没放弃我的时候，我及时拥抱住了你！【芮锦夏：“我最幸运的事，遇见你，迷恋你，喜欢你，直至你认清了我的这张脸。”游诺皔：“你的脸是我藏于心底无法掩去的悸动！所以，我会任它绽放，光芒万丈。”】【原名：锦夏未落】

她，狐族最老的祖宗，本是随性风流快活几万年却钟情一个他他，神族最高掌管着，本是看淡红尘之事却惊鸿一瞥一眼万年一片红似火的桃花林，一场轰轰烈烈的爱情，一场预谋性的相遇，一对相爱相杀的情人“炽莲华，如果可以我一定会杀了你”狐依魅愤恨的看着炽莲华“你要什么我都可以，包括杀了我，但是你不可以离开我”“几百年了，我们回去吧，魅儿”炽莲华抱着狐依魅步入桃花林一摸执念，桃花乱了谁的眼眸，如果是你哪怕流离千年，我也甘之如饴

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

上古封神年代，阐教与截教各为其主展开斗法，结局以截教惨败而告终，截教门人被诛杀殆尽。乾隆年间，黄河泛滥，人们无意从黄河岸边挖出一尊石鼓……数十年后一群道士为此而亡，仅仅活下来一个书生和道士……几百年以后，石鼓的制造者突然出现。这不是一个遥远的传说，却发生在遥远的时候。这是一个遥远的传说，然而这个故事里的人，已经无法回头……加书友群：33917151

新人新书，求收藏。对了，这是一本不恐怖的恐怖小说。。表示无论怎么写都不恐怖的样子，只能说自己文笔不好.....

你我在未来究竟会有一个怎么样的结果。彼岸花开的那时，多少的浪漫记忆还存在于现在的你我脑海中。

生活给予我们许多值得回忆的东西。这些平淡的故事，常常进入我们的记忆当中。无论时光怎么样逝去，永难忘记！

一个普通的少女，在这大千世界该如何走下去.纯真的年华，在朴实的校园收获快乐，友情.不忘初心，积极向上的心态在繁华的世界收获成功，爱情.

一念可碎苍穹，一剑可破万法。尝天宗宗主独子义世迁，其灵根惊世，古来仅有，却因体内孕育的一把诡异神剑而导致无法修炼，直至有一天，宗主消失，宗门易主……