男人的保健食谱

本书包含了丰富的四季饮食起居、运动锻炼、疾病预防、心理调节、两性保健等方面知识，是适合家庭使用的养生百科工具书。

本书共10章，包括：排毒先识毒、职场排毒、生活排毒、饮食排毒、运动排毒、对症排毒、精神排毒、传统排毒等。

本书获得了诸多名人学者的联袂推荐，一经问世就引发了媒体热议和读者如潮好评。

身体健康是成功与幸福的基础。拥有健康，远离疾病，是每个人的愿望。如果我们不从另一个角度，以旁观者的眼光来对自己日常的一些饮食习惯进行认真地审视，许多不良的饮食细节就很容易被忽略。正是出于这样的考虑，我们才组织相关专家编写了本书。本书从饮食窍门、食物搭配、饮食宜忌、食疗进补、一日三餐、饮食习惯、四季食谱、喝出健康、饮食男女、营养美容、营养瘦身、舒压食谱、活力套餐、饮食排毒14个方面，详细介绍了各种有关饮食的健康细节，指引您的饮食向更为健康的方向发展。从现在开始，就请您跟随本书，开始您真正的健康饮食之旅吧。本书告诉读者怎样科学运用饮食营养的细节。

本书的特点是将中医传统经络系统与反射区理论相融合。作者详细介绍宁足道养生疗病的传统穴位、传统功法、手法、方剂以及足部反射区，内容比单纯反射区足疗更丰富翔实。第五章介绍了足道保健的手法，可供健康者选择使用。全书共有300余幅插图，易于读者掌握与操作。

“王爷，你被那么多的女人上过，而我却只跟一只狗玩了一次一夜情，我要是就这么嫁给你，我多吃亏啊!”昨天晚上，就当一场恶梦，被狗咬了一口！她才不需要他负责！慢条斯理的穿完衣服，她拍拍屁股，在他高深莫测的眼神中高傲的离去..........

本书为《华夏大同》系列第一部《逐清》。某大学历史戏研究生王兆华在梦中接到一个神秘的穿越任务：推翻满清，光复神州。为了在三年内完成任务他选择了最简单的办法——穿越满清咸丰皇帝。面对势力强大的既的利益集团，他运筹帷幄，决胜千里，谈笑间便叫大清朝土崩瓦解、灰飞湮灭。本书是一本爽书，不过大部分情节均经得起推敲，喜欢历史的朋友可以进来看看。

灵气，精气，魂气。武修，体修，魂修。法师，战士，佣兵。这便是主角武凌的世界。天下无王，我即为王，苍穹无帝，我自称帝！主角邀你一起历经沧桑，俯瞰苍生！

世上有什么伤害是爱情无法弥补的呢？如果有，那大概就是不够爱。以为那些往事终会在漫长岁月中渐渐被看开，可他却成了最刻骨的例外。他是她青春时期最暖的光，却也是留在她心口最深的一道伤。但当繁华历尽，烟火消弭，她只想问一句：“我等你，你什么时候来？”

身穿虎皮衫，头留趴脑辫，强少妖孽下山，扬善除恶，攀爬强者巅峰，怀揣大梦想，拳扫花都，驰骋商海，受尔等仰望！铁拳，辉煌！热血，沸腾，打下一片天空。

天地玄黄，宇宙洪荒。日月盈昃，晨宿列张。修炼一途，在机遇，在天赋，更在于那颗坚定不移的心！

魔剑一出，何神敢挡？何鬼不伏？看主角，王小雨如何一一降伏各种妖魔鬼怪，神兽异族。

当我们再次相遇的时候，我们是否还会像从前一样。十年后，你们都还好吗？过去的总是会人怀念，那些我们一起挥洒的青春，那些我们难忘的过去。既然选择遗忘，那么便开始新的旅途，我无意与人为敌，为了生存，我却不能不这样做。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

崛起于戍边军队中的小卒，后世穿越的货车司机。一场场激烈的生死搏斗，无数次权谋与美色的激烈交锋。先登营、白马义从、西凉铁骑云起的时代，曹操、吕布、袁绍争雄的汉末。生与死造就的人生，铁血与柔情共存。这是我的三国也是你的三国，且看名将为你带来的三国之戍卒传奇。