第96章 八珍仙粥

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以秋季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

只有注重自己身体的每一个细节，才能展现健康女性的魅力。本书的宗旨是让你懂得如何呵护自己的形象，成为自己的美容专家。书中介绍了简便易行的运动、按摩、香熏、祛斑、美发、美甲、抗皱、饮食调理等方方面面的美容小知识，让你走出美容误区，焕发动人光彩。编者在本书中收录了数十种美容菜谱、汤谱、酒谱、药谱等，可以帮你在很短的时间内了解有关美容的多种食疗方法。但是因每个人的体质和生活方式不同，所以读者在进行食物美容前一定要清楚地了解自己的身体状况，对症下药，不要盲目地进行美容。

本书从早衰警示、癌症警示、疾病警示、饮食警示、日常保健警示五个方面，为女性朋友提出了日常生活中最常见、最容易被忽视的150个警示。

现代社会，人们不但关注自己的财富收入，更关心自己的身体健康。如何才能拥有健康的身体和美丽的容颜，是每个女性朋友都关注的话题。最新的健康美丽理念告诉我们：排毒。疾病的发生发展与“毒”在体内存在与否有直接关系。毒存体内对人体的危害，就是打破人体的健康状态，使之向着疾病状态转变。而毒存体内原因主要是由于食疗系统的功能紊乱所致。

概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详细介绍了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单昧中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了熏洗、拔罐、敷脐、按摩、刮痧、药枕、药浴等中医补肾法。内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是肾虚体弱的中老年朋友阅读参考。

25岁的张子宏和妹妹张子璇带领着一帮研究员在一家人类遗传病的生物工程科学院做主导研究，在一次实验中因一次偶然事件发现了人类进化的源泉！之后被研究院的高层霸占了实验成果，并和妹妹两个人被赶出了研究院。后来投诉无门的兄妹俩在家自己建设了一个实验室开始寻找人类进化的方向......研究院的高层和利益集团因被眼前的利益蒙蔽了双眼把不成熟的进化液推向了市场，在首批使用者当中大部分都是富有权势的人物！由于不成熟的进化液成功率不高导致了大部分人出现了病变，引起了整个社会的排斥，在国家的查封过程中工厂被一些有心人破坏导致不成熟的进化液和半成品全部泄露，由此从一场雨开始了全球范围的大规模进化和病变......

一场意外的桃色春光，他闯进我的生命中，本是逢场作戏，却深陷其中不可自拔。与他共为，心中的执念，只因那一份似曾相识。与他共赏，上海灯火辉煌，海上烟花灿烂。与他共许，相濡以沫，一生一代一双人。梦醒时分，我备受苦楚，他弃我生死不顾，他毁我家破人亡。心如死灰，我忍辱负重，不顾一切把他送进监狱。如愿以偿，我披上婚纱，风光出嫁，他从容归来，将我就地强行。身心疲惫，我挣扎、割舍、逃离，用尽办法摆脱他，反被他牢牢禁锢：“得不到你的心，我也要得到你人。”

他是亚洲最炙手可热的偶像天王，她是FH旗下最年轻能干的助理兼营养师。李君安很不幸地成为亚洲小天王的新任助理，面对台上光鲜完美、台下脾气古怪超难伺候的巨星，她步步为营，却被步步紧逼，终于在一次醉酒后，糊里糊涂地被大明星吃光抹尽还不能告他强暴！星光璀璨的席墨尧从没想过，对女人和绯闻冷淡的自己，会意外地迷上自己小助理健康清香的味道。有着严重精神洁癖和身体洁癖的他，并不讨厌干净清秀又严格的小助理……

总裁的爱情也可以简单，一见钟情。关键对象是谁呢。不用轰轰烈烈跌宕起伏，纯纯的宠爱就够了。酷酷总裁化身纯情小王子！

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现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

是不是在天空中，有一个云彩支撑起来的国度，那里有着美好，温暖。每一个人都有一对象征着纯洁善良的翅膀。那，也许就是天国。他，是不是也在那个国度里呢？那个星星一样的少年，祝你在天国过得愉快！

十六岁的少女彼岸因手欠采下了坟墓上的一朵彼岸花，由此开始成为地府的引路人，一步一劫难一步一升级一步一修仙．

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一次意外，她，二十一世纪顶尖特工，误打误撞穿越到了古代，穿到好的身体那还说的过去，偏偏穿越到一个废材小姐的身上，她不甘心，她要改写自己的命运。她要这天再遮不住她的眼，她要这地再埋不了她的心！可在改写命运的途中遇到了，他。