第2章 麻香牛肉干

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

《大众体育锻炼与日常生活保健读本》，由甘肃人民出版社出版，书中讲解了生活运动中会遇到的各种各样的问题。

本书是一本论述健康之道的中老年读物，他博采了社会学、生理学、营养学、运动学、医学和哲学等多方面的知识。

曾几何时，各类家用电器纷纷进入寻常百姓家。在都市里，电脑、空调已经普及，沿海一带，平均每两人一部手机。单位、家中使用电脑日益增多。伴随着老百姓的衣食住行，人们对家用电器使用的知识日渐普及，而家用电器对身体危害的知识却十分陌生。我们看见一位家长，教不足源岁的儿子玩电脑时距离近，时间长，完全不知如何预防“电脑病”。当提出“预防”这个词语时，他认为是少见多怪，嗤之以鼻；一位年轻的妈妈抱着自己4岁的孩子站在微波炉前守候着正在加热的食物，当有人提醒她应该远离时，她不屑一顾，觉得是多此一举。

本书阐明了减肥和保持减肥效果的基本知识以及手术和药物减肥；论述了运动的基本知识、糖尿病并发症以及为了方便居民进行体育锻炼而进行的社区改革等内容。

无意的车祸诡异的穿越神秘的老者谜一样的珠子…………我只是一个豪门公子，为什么会这样？来到这世界，守护了什么？离开了这世界，得到了什么？那剑影那珠子到底要我怎么样？

独立龙海泽国之边，望鲸海之广，思东瀛倭国之强。看万山红遍，层林尽染;漫江碧透，百舸争流。鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮?携挚友登足遥望远，忆往昔峥嵘岁月稠。恰同学少年，风华正茂;书生意气，挥斥方遒。指点江山，激扬妄想，粪土当年万户侯。曾记否，到中流击水，浪遏飞舟?思今朝，脚踏尸山血海，手握苍穹乾坤，妄踏上龙海之巅。挽狂澜之浩力，扶大厦之将倾。谁曾想，成王败寇几时尽，是非功过转头空。多思无益眼前的绝境，唯有在黑暗之中探寻那异次元的新世纪。

她，宫家捧在手心的千金，看似清纯、优雅、端庄，谁知换上军装的她也是如此霸气、腹黑、杀伐果断。他，众所周知的世界顶级设计师Kevin,转眼却成了黑暗帝国的大少，“不就是个小白脸嘛，有什么了不起的”无意中得知这一评价后的他奋起直追扬言要拿下这个毁他名誉的小丫头……

她是东宸国的宁和公主。她清丽，满腔爱国热血，一身超绝武功只想报效国家。可是，她的丈夫却是凤秦国的王爷。对立的国家，对立的立场，彼此都需要将对方致于死地，这样的两人要如何相爱？而她丢失的记忆究竟是什么？一旦想起，又会掀起如何的滔天巨浪？爱情、国家、责任，何去何从？背叛，报复，利用，何时止休？步步疑云，重重迷雾一一散开……他怀抱着他国皇子的柔媚妃嫔，妖娆笑道：“你的女人，很入我的眼，今晚陪本王。作为交换，我的女人也送你了。”纤长一指，指向了席中漠然而坐的她。

成长，是一种必须的疼痛在我们挣扎了很久终于懂得了珍惜，一切是不是还会重新再来？你还记得么？那最初的感动。如果忘记，请记住，用心去，悉听幸福

大雨中，一道闪电劈中叶泽，当他醒来的时候，身边躺着的是……拉克丝。卧槽，什么鬼？！难道我穿越到LOL了？那斯沃特哪来的……

渺渺天道，亘古如是，寻仙问道者万世长存。奈何天无情，道不公。圣人不死，大盗不止。天道无情，奴役芸芸众生。万古之前究竟有何秘事发生，巫妖俱陨，洪荒泯灭，三界动荡不安。翱翔九天的太古妖神，雄霸洪荒的上古大巫，神秘莫测的西方世界，充满变数的人族生灵。一切的因果将在这个辉煌的大世逐一了却。懵懂少年走出边荒，征战诸族万界，踏天问道。斩尽不详与诡异，揭开万古之谜，了世人一段乱世战纪。

因为有求于他，被迫签了一年的合约，可不曾想，霸道专横的墨少，早已动心。“恭喜你从情人升到墨太太，墨先生会一直宠你、爱你。”明明一年时期已经到了，为什么他还纠缠着她不放？不仅三打前男友，还霸称：“楚染兮这辈子只能是我女人。”“墨少，少夫人跑了！”某天，楚染兮终于受不了墨离萧的霸道，半夜翻墙跑了。“全国通缉。”墨离萧淡定的说。“墨少，少夫人带着少爷跑了！”再一个某一天，楚染兮被自家宝宝带着跑了！“带少夫人回来，少爷不用管。”墨离萧依然淡定的回答。“墨少，少夫人带着少爷要改嫁！”“什么！？备专机，砸婚礼，抢新娘，杀新郎！”某少终于坐不住，开始追妻之路...

一个俏萌，一个腹黑，一对极品。俏萌腹黑，扮猪吃虎。美丽俏佳人，萌萌可爱。………………【精彩片段】“娘子，哦，芊芊，我饿了。”某男坐在床上可怜巴巴的看着陆芊芊。那样子可怜极了，让人看了都不忍心拒绝他的要求。“唔……好吧。”看着他样子，陆芊芊只好答应。…………“芊芊，我冷。”某男又露出可怜的神情。“冻死拉倒。每次都用这种可怜的样子让我上当，我都看腻了。”说完，转头不再看他。“咳咳咳……”某女看他这样，真怕他出什么事儿，无奈下，只好抱住他给他暖身……...

本书介绍了有关面子的知识，包括：爱面子乃人之天性；别让虚伪蒙蔽你的双眼；面子不可全要，也不可不要三篇。