登陆注册
6078400000041

第41章 花仁卷心菜

原料……卷心菜300克,蒜苗40克,蒜味花生30克。

调料……葱段15克,精盐1小匙,味精少许,香油、豆瓣酱、芝麻酱各1大匙,色拉油适量。

1 卷心菜去老帮和根,洗净、沥水,切成细丝,放入容器中,加入少许精盐腌出水分。

2 蒜苗去根和老叶,洗净、沥水,先切成段,再切成细丝。

3 将卷心菜丝和蒜苗丝放入大碗中,加入精盐、香油调拌均匀,入冰箱中冷藏腌渍。

4 豆瓣酱剁碎,放入碗中,加入芝麻酱、适量清水调匀。

5 锅中加油烧至八成热,先下入葱段煸香,捞出葱段不用。

6 将热油倒入豆瓣芝麻酱中,再放入卷心菜丝、蒜苗丝拌匀。

7 然后加入味精、蒜味花生稍拌,装盘即可。

同类推荐
  • 肾的保健细节和养生(现代健康丛书)

    肾的保健细节和养生(现代健康丛书)

    随着社会文明的发展,生活节奏的加快,精神压力的日益增大,我们更要关爱自己的身体,密切注意自己身体发生的各种疾病信号。肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”,从近几年的临床发现,肾病患者年龄结构正趋于年轻化。而对严峻的现实,让更多的人掌握肾病的防治知识就是显得非常重要和紧迫。为此我们编写《肾的保健细节和养生》一书,本书从肾的基础知识,肾病的日常生活细节,肾的饮食,肾的保健养生等几个方法入手,让更多的人对肾有更加深入的了解,力求走进自然,贴进生活,科学实用。
  • 肾病食疗菜谱

    肾病食疗菜谱

    《肾病食疗菜谱》精选了近百种适合于肾病患者的食疗菜谱,你能在短时间内享堂到食疗的好处,并且其菜肴色、香、味俱全,《肾病食疗菜谱》内容丰富,科学实用,易学易懂,非常适合肾病患者以及患者家属使用。材料简单,烹调方法易学,配料多样,为你呈上适合于肾病患者的美味。
  • 40岁登上健康快车(修订本)

    40岁登上健康快车(修订本)

    本书是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告,它将给这个群体带来最有冲击力的21世纪健康生活新理念。
  • 一日三餐100问

    一日三餐100问

    本书从食品营养专家的视角出发,采用问答的形式,告诉大家日常饮食一日三餐应当怎样吃,才能做到科学合理、健康长寿,深入浅出地解答了当今人们普遍关心的饮食与健康关系的100个问题,及一系列科学饮食新概念。
  • 冠心病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    冠心病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    书中介绍了全面认识冠心病、冠心病患者科学用药指南、冠心病患者的常用药物、冠心病及其并发症的推荐药物、冠心病患者的饮食常识、冠心病科学治疗指南、冠心病的穴位按摩疗法、冠心病的拔罐疗法、冠心病的汤药疗法、冠心病的艾灸疗法、冠心病的饮食疗法等方面等内容,有助于人们提高预防与保健意识,减少冠心病的发生和复发,提高生活质量。本书是冠心病调养与防治的大众科普读物,内容翔实,通俗易懂,科学实用,指导性强。
热门推荐
  • 网游之无限发育

    网游之无限发育

    秦匡重生到了《破天》开测的前一天的游戏里,却不能转职,废材一般的属性,又要如何玩转游戏,制霸天下。感谢阅文书评团提供书评支持
  • 魔语星

    魔语星

    一个生长在与神界最近,与人间最近,梦城的公主。从小无忧的生活了七年,幼小的她却在冥界魔王一时的狂妄之心,走上了一条漂泊流浪的生活。就在以为自己无父无母的孤独世界里,她在她的守护神的庇护下与她一起存活的哥哥相遇。从此以后她不在是一个平凡的人,于是她痛苦的放弃她拥有的一切一切,就这样在悲伤的浪潮中进行着漫长的复国之旅。
  • 纳尼亚传奇全集(英文原版)

    纳尼亚传奇全集(英文原版)

    “最伟大的牛津人”、一代宗师刘易斯写给孩子们的奇幻经典。《纳尼亚传奇全集(英文原版)》集神话、童话和传奇为一体,被誉为第二次世界大战以后英国最伟大的儿童文学作品。《纳尼亚传奇全集(英文原版)》在英美世界几乎是家喻户晓的儿童读物,也被一些批评家、出版商和教育界人士公认为20世纪最佳儿童图书之一。本套装为全英文原版,同时配以全书朗读文件,使读者在享受精彩故事的同时,也能提升英文阅读水平。
  • 星河录

    星河录

    一艘从黑洞中飞出的神秘飞船,一举将人类文明进程向前推进千年,彻底颠覆了人类社会秩序,却也带来了人类灭亡的危机。出身平民的张离,带着一台神秘光脑,敲开了新世界的大门,一步步踏上星河巅峰。“你让我放弃么?你果然还是不了解我啊!”
  • 重生再重生:丧尸要逆袭

    重生再重生:丧尸要逆袭

    身为一代丧尸王,居然两次死在了不同的人类手上……嘛,随便他,反正都是要黑化的尸了。一旁传来一道声音:“宿主,说这话的时候麻烦把你手上那个人的晶核藏起来。”“啊。忘了。”
  • 命运轮回之风云再起

    命运轮回之风云再起

    本书是《命运轮回之光明永恒》的续集。自从魔王被封印,宇宙间再没出现过比较强大的邪恶组织,深藏在光明中的黑暗真的就这么容易被消灭?这一切一切痛苦的源头究竟是什么?花的世界,梦想的世界,宝石们的世界,还有……命运的轮回之阵究竟是什么……
  • 花落归何处

    花落归何处

    三年之后,为了搬家,他又一次回到这个城市。做好了和这个城市告别的准备,收拾东西的时候却意外发现了原来留下的,很重要的东西。他以为他的青春是没有后悔的,却没想到,到底还是错过了。
  • 末世变身少女

    末世变身少女

    原名末世独醒末世带来的不仅是绝望,也是机遇。末世是无数人的灾难,却是身患绝症的他的新生。当未知癌症变异出抗衡末日病毒的能力,你是选择死亡还是……变成少女
  • 白色眷恋

    白色眷恋

    因为不满皇马6比2的比分,中国青年律师沈星怒砸啤酒瓶,结果电光火石间,他穿越成了佛罗伦蒂诺的儿子,且看来自09年的小伙子如何玩转03年的欧洲足坛
  • 剑豪与魔法女仆

    剑豪与魔法女仆

    主仆二人的成长史,从罗斯镇到西林国家学院,二人将合力改变世界!