第12章 淡菜排骨汤

中医食疗药膳是我国传统医学宝库中颇具特色的重要组成部分，具有十分卓著的疗效和极为丰富的内容。我国历代流传下来的食物疗法专著就有300多部。然而，这些书由于年代久远，一些方子中的材料已经消失难觅，已不具备可操作性。本着继承传统中医食疗药膳治病健身的精髓，发扬发展中医食疗药膳的新方剂、新功效的目的，笔者结合多年的行医经验，联手中医界知名同仁，精心编写了这本《中医食疗药膳》，希望能给广大读者的疗疾保健带来帮助。

向大家介绍各类疾病的养生保健方案、不同人群的养生保健重点以及能够长命百岁的健康养生观念，这些基本的常识、预防方法和简易疗法，更多是侧重于通过多个通俗实用的小问题来讲述如何改变不科学、不卫生的不良习惯，学习科学的养生保健知识，在勤劳致富的新生活中，不断地提高农民朋友的健康水平。

本书从饮食卫生、生活习惯、运动锻炼、防病治病、合理用药、美容美姿、心理卫生、营养、起居、白领保健10个方面，对影响国民健康的各种行为和习惯进行了剖析较正。目的希望人们从生活的方方面面关注健康，摒弃不健康的生活方式，改变不卫生的生活陋习，打造良好的生活环境，培育健康的生命，以充分提高生命的质量，做到真正意义上的益寿延年。

古语云：“医食同源，药食同用”。的确，有些食物就是天然的药物，药物就是可以充饥的食物。在现实生活中，往往越是身边的，不起眼儿的东西就越可能是治疗某些疾病的良药。葱、姜、蒜、酒、茶、醋与人们的日常生活密切相关，也是千家万户常用的必备之物。它们的作用不仅广泛应用于人类的饮食烹调，还可应用在人类的防病治病及强身健体上，是名幅其实的“小食物大功效”。本书从浩如烟海的中医典籍中精心遴选了近万例葱、姜、蒜、酒、茶、醋治病验方，分门别类、归纳整理成书奉献给读者。

《大众体育锻炼与日常生活保健读本》，由甘肃人民出版社出版，书中讲解了生活运动中会遇到的各种各样的问题。

人类社会和自然世界是那么丰富多彩，使我们对于那许许多多的难解之谜，不得不密切关注和发出疑问。人们总是不断地去认识它，勇敢地去探索它。虽然今天科学技术日新月异，达到了很高程度，但对于许多谜团还是难以圆满解答。人们都希望发现天机，破解无限的谜团。古今中外许许多多的科学先驱不断奋斗，一个个谜团不断解开，推进了科学技术的大发展，但又发现了许多新的奇怪事物和难解之谜，又不得不向新的问题发起挑战。科学技术不断发展，人类探索永无止境，解决旧问题，探索新领域，这就是人类一步一步发展的足迹。

推荐新书《快穿：百变男神，轻点撩》他，南云国三王爷，一身红衣似血，俊美如妖孽。她，21世纪的普通穿越女。初遇时，异世的黑暗森林里迫于无奈的救下了这个妖孽男子，而他，却强吻了她，天亮后，她一脚踹在他英俊的脸庞上，悄然离去。再遇时，她被骗卖入青楼，而他却只用区区一两银子威逼老鸨买下了她。一个是不向皇权低头的21世纪穿越女，一个是迷倒万千少女的妖孽王爷，还有一个原主的暖男未婚夫，外加一个说是前世欠下情债的魔修，众美男是各有千秋，且看最终是花落谁家？

为了清除A国在我国西南边境设置的恐怖组织训练基地，西部战区命令称为特种部队中的特种部队-雪狼中队配合武警、特警突击队清除掉这种盘踞西南边境毒瘤，在顺利完成任务之后，突然间天空伸手不见五指，重见阳光之后，他们来到1938年的血色战场，他们毫不犹豫，用自己的信仰，为祖国南征北战........。

当时空革命爆发之后，浩瀚的宇宙中会有什么精彩事发生呢？

你从哪来都没有想过在宫中受宠；却没想到得到了倾世绝宠你从来没想过倾国倾城却没想到你的回眸一笑迷尽了世间的美男子你从来没有想过凤临天下却陪了俩代君王共视江山你刚开始的柔情似水后来的俏皮可爱

茫茫星海中,隐藏着一些不为人知的真相.上古时代流传下来的神话传说,究竟是古人的幻想,还是确有其是?上古大道三千,天尘以情为道,成就大圣之体,纵横宇内,只为伊人.最后为天魔之天魔解体所重伤,留下传承与牵挂,坐化而去......情之一字,奥妙无穷.永世传承,一生不悔!何尘风,一个普通的华夏后裔,一个来自2010年的华夏灵魂,如何在这强者如林的星际时代,走出自己的一条独特的路?看尘风发扬情道,纵横宇宙,将这一延续了数万年而不灭的千世情缘......起点首发！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

迷雾散真相现的第二部，为我们解开隐藏在真相后的所有答案。让时间解开尘封已久的记忆！

上古大神女娲炼石补天，炼石鼎中所剩灵石散落凡尘，洪荒大陆生灵将灵石称之为玄晶，得玄晶并融于体内者，可获异能。获玄晶者，有为善者，亦有为恶者，是以正邪不两立，组织林立，种族互伐。有一玄者建九囚，予以囚禁天下为恶的玄者，却不曾想，九囚最后成为他人征伐天下的工具，我们的故事就是从这九囚开始，也由这九囚结束。

【上部简介】“你怎么在我的床上？”“你点的我”“你身上……”“抓痕还是吻痕？不需要怀疑，宝贝，你的杰作。”OMG，她这么粗鲁？她不记得自己是狼族的啊，可是这一切该怎么解释？她好像只是跟朋友不小心去了一趟鸭店，不小心喝醉了，可是……可是喝到床上去了？还有她……她有那么强悍么？这帅哥……这帅哥的皮囊这么好，而且长的这么好看，是鸭？……天啊，罪恶啊，作孽啊……“那个真的是我？“你说呢？我刚刚上班而已，你居然点了我还不承认？”“哈……当然不是，不是……”躺在床上的至邪至魅的男人，觉得自己快要憋的内伤了，哈哈，这小绵羊怎么这么好骗？她不过是喝醉酒发了点酒疯，吐了他一身，他则因为打赌打输了，误打误撞的拉她一起下水而已……谁让这白痴，竟然把香槟当饮料，吐脏了他两身衣服？奶奶的，不捉弄捉弄这白痴，对得起自己么？对得起代表着左氏企业老板这个位置么？（咳咳，别看简介就想歪了，感兴趣的慢慢看，本文不H，有些爆笑的乌龙文而已，消遣雷人滴）本文读者群：102983619入群暗号：书中任意人物名字【下部简介】左枫翼一家搬回主屋后，一家人的关系越来越好，半年之后，左堂谨的腿，也已经终于康复，而刚好枫翼需要出国到瑞士一家公司，参加一个年度竞标大赛！飞机上巧遇瑞士公主，瑞士公主早已经倾心于左枫翼，所以半胁迫左枫翼参加了一个瑞士皇室所举办的活动，结果这场活动里面，早就已经杀机四伏，左枫翼陷入陷进……F市的夏纤希以及左堂谨他们，收到噩耗，瑞士皇室通知，左枫翼在皇室举办的一个宴会上，因为杀手入侵不小心被枪击……夏纤希早在左枫翼离开之前，就已经怀孕，本来打算他从瑞士回来给他惊喜，没想到听到噩耗，整个人崩溃，差点流产……最后瑞士皇室将左枫翼的骨灰送回，左堂谨虽然丧子难受，但是他也知道，他必须重新撑起整个左家，而开始重新回左氏上班，夏纤希也努力的帮着股市大跌的左氏，开始四处奔走，此时刑天迹以及周胜凡他们，都伸出援手！——3年之后，左氏总裁的位置上，坐着一个任谁都想不到的人——一个逼迫着自己，努力的撑起左氏的半边天，努力的帮着他扛着左氏，甚至帮他实现着以前左枫翼没有实现的宏伟蓝图的女强人……