男人的保健食谱目录

《男人的保健食谱》介绍了年轻男性健康菜、中年男性强体菜、老年男性益寿菜等实例做法，全书讲解详细，步步分解，简单容易学，人人都会做，而且科学搭配，口味多种多样，味道不一般，味道美味又营养，书中还给我们介绍了做饭的小窍门，可以边学边做，方便又实用。

本书详解了22种五谷杂粮的性味、营养功效、营养成分、安全食用、食物宜忌、烹调方法以及养生保健作用。

《健康,从喝水开始》从揭开水在人体的奥秘入手，系统地整理出与喝水有关且具有极高实用价值的知识，不啻为身体健康和保养之经典。对于水，我们似乎已经非常了解，然而科技进步似乎并没有完全解答我们心中的疑问：我们每天喝的水足够了吗？哪些疾病是由于喝水不当所致？我们的饮用水是安全的吗？《健康,从喝水开始》不但解答了这些疑问，还具体分析了水与其他疾病之间的关系，以及不同的人群对于饮水的不同需求。

本书内容包括：残疾基本概念；神经系统常见病自我保健；骨关节疾病与损伤自我保健；内科致残疾病的自我保健；其他残疾自我保健。

本书分别为中老年、上班族、青少年等各类人群详细阐述了科学的晨练技巧。

他是十世采花贼，还有仙人护体，当周身开始异化的时候，他变成了一个傲视天下的僵尸，凶猛彪悍，终成僵尸帝王，收揽天下，指点江山。

乱世纷飞的时代，心地善里的人，怎样走上他的修炼之途，看于志飞怎样修成鬼道至尊

身为二十一世纪最出名，让罪犯闻风丧胆的神探女警官，声名远播。一朝穿越，来到史上最繁华的大唐盛世，阴差阳错竟成为当今丞相的千金。不过，即使是唐朝，天生的警觉和缜密的大脑也不能荒废，破获悬案，瞬间成为天下闻名的女神探。阴谋渐进，上官音正苦寻蛛丝马迹，却不知，那只幕后黑手一开始就把猎物锁定在她身上。明争暗斗，寻寻觅觅，这场繁华盛世背后的黑暗有谁能撕破？这场充满野心的阴谋，最终又会鹿死谁手？

在奇幻的四界里，充满着未知与魔幻，友情与爱情，让自己变强就是为了保护自己所珍视的一切··········

好不容易穿越了，居然还是乞丐，难道我这辈子就是当乞丐的命？乞丐怎么了?小爷是乞丐中的战斗机。脑瓜子嗡嗡的，不带这么玩的。天地大战，涂炭生灵，翩翩少年乞丐，身携逆天气运，与天斗，与人斗，与鬼斗，经历无数劫难。无论是权位还是美女，九天之内唯我独尊。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书共八辑，介绍了很多生活和处事的哲学。内容包括：乐观如糖、邂逅希望井、挖掘生活中的感动等。

清朝初年，摄政王多尔衮为巩固政权，与天雷教教主于威雷相互勾结打压武林反清势力。天真善良的太极门弟子允道禅奉师命下山，遇到了种种磨难，也遇到了自己的红颜知己。在一番磨砺中，最终打败了于威雷，成为一代太极侠士。

宇宙就是一座黑暗森林，每个文明都是带枪的猎人，像幽灵般潜行于林间，轻轻拨开挡路的树枝，竭力不让脚步发出一点儿声音，连呼吸都必须小心翼翼……拐了个弯的地球历史，提前踏上了文明竞争的舞台。在这个舞台之上，不是消灭别人，就是被别人消灭！无尽宇宙，无尽文明，无尽的冒险与征战。这是一次漫长的远征！