登陆注册
6078400000105

第105章 烩什锦鳕鱼

原料

调料

母鸡1/2只,猪棒骨500克,银鳕鱼200克,丝瓜块、火腿块各100克,魔芋丝75克,胡萝卜片50克。

葱段、姜片各15克,精盐1/2大匙,味精、鸡精各少许,花雕酒、色拉油各3大匙。

1 银鳕鱼去骨和皮,切成大片,加入少许绍酒和精盐拌匀;母鸡剁成大块,入锅焯烫一下,捞出沥水;猪棒骨剁成两节,洗净。

2 锅中加水烧沸,分别放入猪棒骨、火腿块焯烫一下,捞出。

3 锅中加入清水,放入母鸡块、猪棒骨和火腿块烧沸,撇去浮沫,加入花雕酒、精盐、味精、鸡精烧成浓汤,捞出杂质。

4 再放入鳕鱼片、丝瓜片、胡萝卜片、魔芋丝烧烩入味,装碗即可。

同类推荐
  • 健康生活一点通

    健康生活一点通

    本书运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、住等方面的生活知识,集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体,紧扣解决生活难题的关键性因素,让读者准确无误地找到处理问题的方法。希望此书能够成为您的得力助手,给您的生活带来方便,让您的生活更加轻松愉快!
  • 《本草纲目中》的养生智慧、食疗良方、长寿方案(大全集)

    《本草纲目中》的养生智慧、食疗良方、长寿方案(大全集)

    《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式,深入挖掘《本草纲目》中的精髓,辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方,介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法,并阐述了中医养生、食疗基本常识,帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外,还结合现代人生活特点和饮食习惯,为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案,并详细介绍了五脏的食养方法,帮助读者轻松调理五脏,实现健康。
  • 性健康蓝皮书:我们的性,我们的性“福”

    性健康蓝皮书:我们的性,我们的性“福”

    本书集合了大陆及港台众多知名专家教授在性学和性教育领域多年的重要研究成果、心得体会和收获。全书分为22章,内容包括介绍性历史与性文化、性器官解剖及功能、性与生育、人类的性反应和性行为等。
  • 旅游保健自助手册

    旅游保健自助手册

    本书除介绍许多出游前注意的免疫预防外,还针对一些疾病做了特殊的说明,对旅游中经常遇到的意外和病症也有解说。
  • 不生病的运动金处方

    不生病的运动金处方

    本书内容包括:运动是最好的长寿药、健康生活必备的户外有氧运动、不生病的有氧健身走、经久不衰的传统健身法、足不出户也能做运动等。
热门推荐
  • 常念天医:倾世四小姐

    常念天医:倾世四小姐

    云淡风轻,不问世间杂事,致力于传承医者之仁、之智。天命,亦是本命。成世家四小姐,自立根生,自强自立。因知:强,便可俯瞰天下;技高,便可救人于九死一生;自根生,便可不为世间情欲纷扰所伤。陨落的魔神,是神?是魔?无人知。但世人皆知,魔神宠天医入骨。携手江湖,远离世扰,辉煌天下……孰多选择,选之其一,怎选?魔神轻笑,温柔似水,道:“听你的。”与天医十指相扣,相望,携手踏上途。
  • 妃王

    妃王

    平域,一片广袤的大陆,在一次次江湖纷争和战火的洗礼中,孕育出的是人心对权谋的欲望。刚刚平息战火的平域看似平静,实则暗波汹涌。在一次次的金戈铁马后,是孤独的如影随形。
  • 公主与王子的三角爱恋

    公主与王子的三角爱恋

    在一个寒冷的冬天,豪门家的“贵公主”出生了,哥哥不见了,一直找,一直找,没有消息。上学了,那是哥哥吗?
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 九德天下

    九德天下

    地狱魔王降临现世,山海魔兽重现人间。神与魔的对抗。凡与仙的抗争。另一个世界揭开帷幕。谁,才是最后的胜者。
  • 中华青少年成长必读集萃:万事由来

    中华青少年成长必读集萃:万事由来

    水有源,树有根,大千世界中的万事万物都有自己的由来。各种各样的事物,经过时间的打磨,最后静静地置于我们身边,用自身的存在,讲述着自己不平凡的故事,证明着自己特有的价值,影响或改变着我们的生活。环顾四周,各类事物围绕在我们身边。追本溯源,谈古论今,历史就在我们身边。万物之中,有的微不足道,有的则与历史紧密相连,独领时代风骚,开创时代潮流。无论其影响大小,有趣的永远是其背后的历史和故事!
  • 盛世宠妃:爱妃真会玩

    盛世宠妃:爱妃真会玩

    天才少女颜如玉,16岁,化学博士研究生,在帮导师做实验的时候,不小心碰触了1号样品,穿越了本就是个妥妥的萌物,却一下子穿到万恶的大夏朝心情虽悲摧,但,我是天才少女我怕谁?就是这么自信乖乖排队,等我玩起来
  • 奇谭怪事录

    奇谭怪事录

    最有看头的志怪短文,最包罗万象的奇谭怪事。燕垒生最耐看短篇集,说尽奇闻怪事,奇人怪事,奇事怪事。
  • 古剑奇谭:情缘未了

    古剑奇谭:情缘未了

    前世相爱,今生忘却,苏雪再续情缘,却有不少爱着苏苏的女子从中作梗......魔族的目的是什么?女娲大神为何隐瞒真相?身负绝学的烟柳能否帮助苏雪?有情人能否终成眷属?晴雪能否用爱唤起苏苏的记忆?......“苏苏,只要你好好的,我就无所谓......”“晴雪,对不起,我现在还不能告诉你,我不想你片刻的开心后,紧接着又陷入更痛苦的绝望......”“晴雪,你为什么要替我挡下那一击?”“晴雪,现在该我等你了!”
  • 青都簿

    青都簿

    八件封魔神器本是平定乱世而生,后世之人无不觊觎其蕴含的巨大威力。得其一,必定想得齐八件,得八件便可得天下。八件封魔神器接连出世,接着太白食卯的天象出现,太平日久,天下不乱也难了。