一用就灵的四季养生智慧

本书为高血压病人提供了全方位的食疗和用药指导。从食谱入手，渗透科学、合理的营养理念，要高血压病人保持正常体重、讲究心理卫生等。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和作用的食物，或在食物中配以适当的中，通过烹调，制成各种具有物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

二十四节气不仅是指导农业生产的“圣经”，也是指导人们养生、保健的秘宝。本书通俗易懂、深入浅出的语言，按照我国丰富的中医药典籍和大量的科研资料，系统介绍了人体脏腑功能活动、气血运行与二十四节气变化息息相关的防治病、运动健身，科学饮食等知识，同是阐述了与二十四节气有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富，科学实用，效果显著，适合广大读者，尤其是中老年朋友阅读参考。

本书从情绪调节是心理健康的基础；情绪波动对人体健康的危害；保持正面情绪的处事方法；影响情绪的主要因素；情绪波动与自我调节；调节情绪的奇方妙法等六个方面，对情绪波动与健康的关系做了比较全面的介绍和阐述，旨在帮助人们正确认识情绪波动对健康的危害，并掌握自我调节情绪的一些方法。

本书分四个板块。第一板块, 概述部分: 帮助读者认识癌症，了解早期诊断和患者心态对癌症治疗的特殊意义，以及“第一治疗方案”选择的重要性; 手记五至手记十三是第二板块，诊疗分述: 介绍手术、化疗、放疗、中医以及靶向等癌症治疗的基本方法，并对“过度治疗”、“忽视细节”等临床实践中常见的问题提出了作者独到的见解；手记十四至二十，病种分述: 根据各类癌症的特点，分别阐述了作者对乳腺癌、食管癌等病种预防、诊断和治疗的体会最后一个板块，辅述部分: 作为一位资深肿瘤外科专家，作者在“中医和癌症”中系统地介绍了他对中医在癌症治疗各阶段的作用的理解，中西医理论与实践的融会贯通，使之成为这一板块的亮点。

她原以为有些事过去了就不会再痛苦，不会再理会，可是每个深夜，自责却越来越重。可是，缘分却总是玄之又玄，躲也躲不掉。“惜年，你好！我是大四法医系的杨以泽”他笑着看她，伸出右手，还是那样温文尔雅，却那么陌生。身边的同学都羡慕她有杨以泽的主动搭讪，觉得她心花怒放，但只有她自己知道那是用刀子在一点一点戳动她的心。她那么不希望再见到他，或者说在努力避开他。可是终究要面对。红了眼眶，泪水不自觉的掉落。眼前模糊中看见的是他替自己受的罚，扛的桌子，抄的课本，一起淋雨回家，一起爬山一起创立目标并奋斗。你终于还是回来了。。。。。。他说，为了你，我愿意变成更好的人。

爱情是这世上人们亘古不变的话题，爱情没有固定的模式，每个人都憧憬最理想的爱情。或惊天地泣鬼神、或哀婉凄美、或朴实平淡……《许你一生情》是想写一个“弱水三千只取一瓢饮，沧海万顷唯系一江潮”这种在繁忙都市中寻寻觅觅之后只与那一人才是携手真爱的理想爱情。李默然，一个普通上班族，都市小白领。工作尽责，待人良善，但内心世界复杂而多彩。想爱不敢爱，爱了又困惑什么是真爱。徐飞骆，暖男一枚，于明明中注定是李默然的“一劫”，便由他来告诉她“真爱”的含义。

炼金是什么？炼金就是通过对物质的理解、分解、再造，然后让事物重新对别人拥有利用的价值。——德莫克里克。注：仅仅只是借用这句话而已，和钢炼没有半毛钱关系，谢谢故事是第一人称双主角的……后面的章节，都会是每一章换一个主角视角。新人写的不好……呵呵呵

【花样作死长期求收求票求赏求好评各种求】书友群：229371534懒癌晚期已没救，欢迎进群催更调戏～她本是古武世家小姐，因为一颗名为琅嬛戒的珠子惨遭横祸，一朝穿越变成废柴。废柴？姐魔武双修亮瞎你们的钛合金狗眼！一路带宠打怪训熊孩子寻亲救祖，顺带见证一下风骚是怎样炼成的！一个寄养与左丞相家的废柴，一个深居内宫的病弱皇子就这样凑一对？嗯，十里红妆铺，一生一世随，殊不知他们是在虚假的身份，做了一对真正的夫妻。

粉色的房间，摆放一张巨大的床，简约又不失奢华的装饰，让人感觉自己身处童话中的王国似的，床的另一头，是一个精致的梳妆台，台上摆放着各式各样的化妆品，旁边落地窗，透出耀眼的阳光，阳光照射在床的一头，让人看着感到无比的温馨，超大的公主床上躺着一个女孩，漂亮的黑长发遮住了她的容颜，看不清楚她的样子，女孩动了动，可能是才醒来，阳光很刺眼，她揉了揉眼睛，没错这个女孩就是我们的女主角，叶夕颜

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【已完结】暮音大陆，妖孽横行。三大家族，誓保暮音。有一群以收复或者消灭那些不愿离去的、作乱的妖怪为职责的人，名曰:收妖师。身为收妖师的她，孤独而又淡漠;而他，是她的契约灵，一个害怕被抛弃而只忠诚于她的附丧神。不懂情感的他，一发不可收拾的爱上了自己的主人，他们是否能有一个好的结局？当强大的敌人冲破封印，千年的往事翻滚而袭。记忆修复，他会怎么做？是背叛？欺骗？还是继续相信自己的心？面对他的感情突变以及暮音大陆即将灭亡的危险。身为预言中救世主的她，又会怎么做？“既然如此，我便放你自由。若有来世，我也不愿再与你相见。”她决然离开，却不知身后那人心痛欲绝…再相见，兵刃相向…组合读者群：182499235

绝世强者林飞笑着看着在坐的各位：“在下林飞，今年十八，如果有什么得罪的地方，你们来打我呀！“”欢迎大家阅读本书，本书将尽全力，给读者一个不一般的阅读体验，还请大家能够支持！！！

冒犯天狗，活不过三个月的白水流和一批狐朋狗党无作非为的家伙争做白日梦实为废柴中最孤独的宅男一个机会，在大巴车上愚蠢笨拙的傻小子穿越到一百年前的万寿山庄山庄竟然藏有貌美如花的美貌女子是回到现实还是重生到当下犹豫不决中进入时光隧道

风水周家的故事。既有周家几百年来一代代风水大师的不传之秘，又有现代子孙——周不易行走都市的风水故事。周不易，风水周家的嫡传后人，在现代都市中，探寻气脉，化解凶煞，搅动风水，穿梭古今。