教师一定要了解的99个健康细节目录

本书包括十个部分：表现症状、精神系统、就医问题、药物常识、家庭处治、面对紧急状况、中伤病者的搬运、急救物品、生活与工作中、运动受伤。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

健康长寿，这是世界上人们最关心的一个问题。千百年来，人们进行了不懈的努力和探索，已经找到了许多行之有效的方法和措施，世界上人均寿命的延长，就是最好的证明。传统的中国医药学在这方面积累了极其丰富的经验，“因时养生，，就是中医养生学里的一条最重要的原则。

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

本书是腾讯网精品视频栏目——《腾讯微讲堂》的精选集，腾讯微讲堂辑入了海内外著名专家，学者、名师的精彩演讲。本书以节气瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效，内容风趣易懂，老少咸宜。

难！难！难！怎可堪，时也命也如此翻!本权倾朝野，空享世代权，拥如画江山，享绝世美人。本又天命惊人，夺五行之根本，显战略之谋权，成龙在身，遨凤在人，但......"我定杀他""你！你你你！来人，逐出荒铭，剥其姓氏，封其记忆，踢出族谱""......呵呵......"

为了追溯自己的过去，少年毅然选择激发自己的血脉。踏上寻找自己身世的旅途，驱妖师的血脉，妖怪的鬼影，一切的一切的一切，是你的救赎，还是我的审判？驱妖之后，我的泪，为谁流?

七域八荒谁猖狂，吾以吾刀斩玄黄！万族争锋谁称王，刀帝之名镇洪荒！少年苏衡，偶得帝道传承，闯神魔禁地，脚踩群雄血骨，再铸八荒刀帝的无上威名！感谢阅文书评团提供书评支持！

金、宋对抗之际，大金海陵王武功盖世，南宋名将辈出，西夏左右逢源，完颜雍身为金国皇室，本不具有帝王之心，为了自保，而走向霸主之路！

“恒古之时，诸神为尊。太古之时，神魔共存。上古之时，神族陨灭。鸿蒙时代，百家争鸣。而如今庭政时代!天分三重地分九域……”然而这些云千安听不懂……

一个人类组合而成的仙界，一条通往魔界的通道，改变了两个世界的命运，也改变了许多人的世界。端木风云只是其一，可是他凭借着超越一切的毅力，扭转了这一事情，并且洒下了大手笔，改变了事实，改变了世界。这两个世界，从此紧密相连，只是发生了一些变化。

手术室里特殊情况，她被吃了眼豆腐就算了。结果这个霸道男人竟然还明目张胆地要求再看一遍。他把她当什么人了！傅晴彻底怒了，“首长，你到底要不要脸？”“我要你！”威严的首长说着将趴在他身下的女人翻个身，“宝贝儿，你想换姿势明说，不用这么暗示。”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

唤醒沉睡的记忆，宅男少年变身高武尊者。这一世傲笑群雄、快意恩怨情仇，诛鬼魅、灭奸邪、重返武道巅峰。

他超脱轮回，脚踏时间长河，看破前世今生，但在上古他看到了不解之谜，他欲要打破时间长河去组织阴谋，天地法则以打乱，诅咒之源蠢蠢欲动，他……