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雨虹
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作者
雨虹
雨虹
作品总数
1
累计字数
7.63
万
创作时间
5
年
1
个月
27
天
全部作品
活力上班族
养生
完结
7.63万字
本书不同于市场上一般简单拼凑的办公室健康书籍,以生动的语言,丰富的内容,从最系统的人体器官入手,系统解读了如何通过锻炼、保健、饮食摆脱办公室压力、改正不良习惯,由治病到养生塑性,最后每章节结束再配以相应器官的瑜伽健身指南,有效的针对办公室人群各方面的疾病,更能由表入本,用更积极健康的方式解决身体问题。
第42章 我的“鸭梨”很大,谁来教我减减压
2020-02-22 21:25:28
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