此时，正是学生做午间操的时段。窗外高音喇叭的音乐简直是骚扰，而学生们的吵闹声、嬉笑声又不绝于耳，声震云霄。等你捂上耳朵，试图摆脱噪音的干扰，尖锐的上课铃声又在校园呼啸而过。走到教室，学生稀稀拉拉的歌声、嘈嘈杂杂的读书声又让你丧魂失魄。若是高年级老师倒也罢了，你大声呵斥，也许可以偷得耳根片刻宁静。若你不幸带的是低年级的孩子，那学生的唧唧喳喳声就有你受得了！而办公室呢，也好不到哪里去，电脑主机、传真机、空调机等发出的嗡嗡声也无时无刻不在考验你的忍耐极限。
校园的吵闹倒还可以接受，因为它毕竟是间歇性的，或者经过言传身教，也可以打造一个安静的校园。可身处城中，栖居闹市，简直容不下你一张安静的书桌。交通运输噪声、工业机械噪声、城市建筑噪声、社会生活和公共场所噪声，可谓无孔不入，无不让你感到心烦意乱，焦躁不安。
在飞机场附近，母鸡不会下蛋；乐队演奏的乐曲极度刺耳，可以使观众突然晕倒。高强度的噪声，不仅损害人的听觉，而且对神经系统、心血管系统、内分泌系统、消化系统以及视觉、智力等都有不同程度的影响。
看看噪声的影响和危害吧。
如果人长期在95分贝的噪声环境里工作和生活，大约有29%的会丧失听力；即使噪声只有85分贝，也有10%的人会发生耳聋；120～130分贝的噪声，能使人感到耳内疼痛；更强的噪声会使听觉器官受到损害。
此外，在神经系统方面，强噪声会使人出现头痛、头晕、倦怠、失眠、情绪不安、记忆力减退等症候群，植物性神经系统功能紊乱等；在心血管系统方面，强噪声会使人出现脉搏和心率改变。血压升高，心脏传导阻滞，外周血流变化等；在内分泌系统方面，强噪声会使人出现甲状腺机能亢进，肾上腺皮质功能增强，基础代谢率升高，性机能紊乱，月经失调等；在消化系统方面，强噪声会使人出现消化机能减退，胃功能紊乱，胃酸减少，食欲不振等。
是不是触目惊心？
人对待环境只有三条路，第一是逃离，第二是改造，第三是适应。适应噪声就是把自己暴露在隐身杀手的枪口下，这条路是很多人难于接受的。而改造，一介书生，除了呼吁呐喊之外，王老师没有半点能耐，因此也只好作罢。那么剩下的就只有逃离了。
于是每到周末，王老师就挈妇将雏，回到乡下的老家。
幸好还有农村的老家，让他可以回到童年，让他可以耳根清静，让他可以神清气爽，让他可以食欲大振，让他可以天天好眠。让他可以诗意地栖居在大地上。这里没有扰人的感觉公害，没有令人生畏的“大都市罪犯”。“明月松间照，清泉石上流”，这里是静谧的世外桃源。“柴门闻犬吠”、“娇莺恰恰啼”，这里是梦幻般的心灵乐园。
你围炉读书，你闲敲棋子，你远离了都市的喧嚣，你收获的是心灵的愉悦。“帮妈妈刷刷筷子洗洗碗，给爸爸捶捶后背揉揉肩：生活的烦恼跟妈妈说说，工作的事情向爸爸谈谈”，不也是人生一大乐事吗？
“如果我能够，我真愿意一辈子逃离尘嚣。”
★专家健康锦囊
避免噪声污染最好的办法是降低噪声，减少污染源。
如果无法改变工作环境，可以戴上耳套工作。
多吃含维生素B1、B2、B6和维生素C的食物及优质蛋白。
加强对学生的环境教育。教师带头，自觉地减少噪声污染。
