中医食疗药膳（中华传统医学养生精华）

本书详细地概括了一年四季之中如何正确处理并预防我们身边所发生的各种影响健康的问题，让我们防患于未然，呵护身边人与自己的健康。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

随着社会的快速以展，生活水平的不断提高，膳食结构和生活方式与过去相比，发生了翻天覆地的变化。这使得以冠心病为首的各种心脑血管疾病接踵而来，不仅影响了人们的正常生活，还对人们的身体健康造成了巨大的危害。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

一到春天，很多人都不知道为什么，就觉得身体很疲劳，全身没劲，春天易出现的身体不适、上火、眼睛干涩、睡眠不好、肩背酸痛、全身乏力，你身上是不是也有这些问题？这些说大不大说小不小的毛病也挺恼人的。今天请两位专家，来讲讲如何用简简单单的小方法就能让你远离这些小问题！

官坤，身为一名快递员的他，却意外的遭遇一场车祸。当醒过来的他发现世界变了，那群恶心的家伙随处可见，曾经地球的霸主现如今同老鼠躲在阴暗的角落里。这是场生与死的游戏，更是一场跟上帝较量的竞技，我们简称它为‘竞技游戏’……求不打脸……大哥大姐，新人不易，求推荐，求收藏。——烟灰i跪谢

时间，在指缝间流逝。在错的时间错的地点，遇见了对的人，爱情只是一种特别的友谊。如散点般的世界，只剩下迷茫。既使重生，也不了解事件的心机，何况还失去了部分记忆，小时候的抱养，丛林里的对话，使她知道了自己的另一重身份——预言者。预言家族消失了很多次，也重生了很多次，她是家族唯一的少主，也是家族唯一的守道者，全称：守护天道。在这个优胜劣汰的世界，她经历了很多，每次快要死去，快要失望的时候，他总会及时的出现，并帮助她。黑洞的吞噬，十大魔神的对抗。她还能坚持下去吗？

每个人的青春都有一道抹不掉的伤疤，是痛苦的，也是难忘的，年少时懵懂无知的爱情便是最纯真的，多年以后，我们会回首往事，原来，我们曾经爱过，也痛过。那时许下的承诺，如今早已烟消云散。那时爱过的人，如今是否还在思念。当年口口声声说喜欢的人是否已经改变？多年后，他们再次遇见，她发现原来她爱的人是他，他们不知错过了多少回，究竟是上天的作弄，还是爱情的虐缘。

“璇儿......璇儿快跑......快跑别管我了......”花宏宇满身大汉的醒来，发现只是一个梦，不过还是不放心打开门往院子去，但并没有看到心中的身影，害怕梦成真，急的满头大汗。而从假山后面出来的黄智璇走过来劈头就骂“受伤还到处乱跑，还嫌死的不够快啊？”不管自己还受着伤就跑过去紧紧的抱住她“你没事真好”,直到这时花宏宇才松口气”“我当然没有事了，张嘴”......

执笔写美人泼墨画江山!叹佳人绝代，白头未老，百年一诺，不负心盟长诗佐酒，诗酒年年总忆卿看龙蛇笔走，墨泼南溟

三个与宇宙同时出现的神，一个冰山美人，一个超不靠谱，一个无影无形。三千五百年前的一场大战，三个神一死，一伤，一被封。三千五百年后死者转生，却落入封者的圈套；伤者下界，只为拯救自己心爱的人；封者破封，为了完成三千五百年前的霸业。大乱将至，宇宙危机！看创造与毁灭的力量如何逆转乾坤，上演一场拯救世界的灭世传说

这世上本没有神仙。但凡天地异象，无从考究，凡夫俗子必要求个心安理得，遂有了那些追逐天地之道的人。人类身为万物之灵，还是有其灵性，其中更有翘楚竟真在这大千世界之中窥得一线天机，于是修道日益昌盛。道，本不分正邪，但人心所向实在难测，所以又有了正邪之分。当今之世，正道昌隆却又有邪道虎视眈眈，而故事便是从这昌隆盛世之中开始的。感谢阅文书评团提供书评支持。

本书介绍了十五种中国石碑，其中包括：御碑、功德碑、文献碑、经济碑、诗词碑、科技碑、反腐倡廉碑等。

一个刚毕业的大学生，拒绝了各大著名企业的邀请，为的竟然是老一代眼中碌碌无为的——网游。他如何迈出自己的一步？如何打破常规，站在人人之上！

广袤无垠的莫比斯大陆曾接受过“天神的眼泪”的洗礼，原本破碎的世界迎来新的时代。在众人的努力和命运的牵引下，修睿、小小、夜、暗疏是否能够聚在一起，而将他们聚在一起又是为了什么......