登陆注册
6195000000099

第99章 打造办公室“绿色心情”

外校的老师一走进余老师所在的办公室就惊叹不已:“哇!没想到你们办公室真的是花的世界呀!”虽然这样说,其实花很少,大都是绿色植物。一进门,正对面是一棵郁郁葱葱的富贵竹;窗台上是两盆生机勃勃的米花,在阳光下楚楚动人;两张电脑桌旁分别是一盆绿色吊兰和一盆球形仙人掌。再看他们的办公桌上,四季海棠、蟹爪兰、薄荷、水仙、芦荟、虎尾兰……这些绿色植物是老师们心目中的“绿色宠物”,也是健康的助手。

要说把植物请进办公室,还有一段来历。记得一年前,办公室里还是一片荒芜。说真的,老师们都怕进办公室,因为这里是个让人不太舒服的地方。电脑、打印机、传真机、电话,成堆的书籍和作业本,长时间身处其中,就觉得喉干、头疼、眩晕、疲倦、眼痛。

去年一个初夏的下午,学校组织老师们去艺莲苑参观。一走进那几百亩的荷花世界,大家好像全变了,个个神情愉悦,精力充沛。在美丽的荷花面前流连忘返,活泼得像个孩子。回到办公室,他们把手里的荷花插在瓶子里或易拉罐里,真的很神,办公室里的气氛似乎立即变了,变得温馨、雅致,似乎美丽的花正开在心中。心情似乎也跟着变得安静、闲适。同事小张说:“我们觉得办公室从来没有这样可爱过。”没过几天,采来的荷花枯萎了,大家的心情似乎也跟着枯萎了。于是,大家决定把美好的自然留下,决定在办公室里放置合适的植物,重拾美好的心情。不过,大家要求事先一定要研究一下所带的植物是否适合放在办公室里。

说干就干,小林从家里带来了吊兰,她说:“它们是天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质,对付甲醛颇有功效。”小李带来的虎皮兰,长得不好看,叶子如兔子的长耳朵。可是他说这家伙能在夜间净化空气,而且容易“伺候”,不需花过多时间、精力来打理它,就能生长茂盛。大李带来的是月季,她说月季昼夜都能放出挥发性香精油和负离子,所含的芳香沁人肺腑,能振奋精神,消除疲劳。小梅带来的是四季海棠,她说:“海棠能分泌出杀灭细菌的气体,能减少感冒、伤寒、喉头炎等传染病的发生。”办公室里的这些绿色植物,的确让老师们的精神为之一振。批作业累了,看看绿色可以缓解眼睛疲劳,对着这些清新怡人的植物做几次深呼吸,清香的气味还能清醒头脑,让人不再昏昏欲睡。上完课,一进办公室,觉得办公室内空气很清爽,这儿变成了一个令人向往的地方。工作效率提高了,心情也变得愉快了!

有医学专家做过实验,证明花香能对人的情绪和健康产生一定的影响。化学家认为,花所散发出的香味由数十种挥发性化合物组成,含有芳香族的酯类、醇类、醛类、酮类等。这些物质能够刺激人们的呼吸中枢,从而促进人体的呼吸功能。若呼吸到对人体有益的香味,则能使大脑得到充分的氧供,还能调节人的神经系统,促进血液循环,让精力、思维和机体活力达到极高水平,“花疗”和“香熏疗法”就是由此而来的。同时,绿色植物还是天然的“加湿器”、眼部疲劳恢复剂、绿色“吸尘器”、植物“制氧机”。研究显示,绿色能缓解工作人员的情绪,工作人员在急躁时,抬眼看看繁茂的嫩叶,心中的烦闷也就消失了。除此以外,不少植物还具有很好的净化空气、杀灭细菌的效果。

办公室里的小林、小梅、小李、大李和余老师都成了“绿色宠物”的“保姆”,精心照料着这些可爱的花草,渐渐地,绿色植物成了办公室的一道最美的风景。

★专家健康锦囊

玉丁香久闻会引起烦闷气喘,影响记忆力;

郁金香含毒碱,连续接触两个小时以上会头晕。

滴水观音茎内的汁液有毒,如果茎破损,误碰或误食其汁液,会引起咽部和口部不适,胃里会有灼痛感。

萝卜花、南瓜花、百合花的香味对治疗糖尿病有效,豆蔻花的香味可治胃病。

同类推荐
  • 睡眠与健康

    睡眠与健康

    只有睡眠,才能使大脑皮层神经细胞得以抑制,使脑力工作能力得以恢复,这是其他任何休息方式所不能代替的。睡眠时大脑处于抑制状态,体内各种生理指标都减弱。呼吸变慢变缓,血压下降,心率减慢,体温下降,肌肉松弛,代谢降低,即身体一切器官都处于低能状态。这样,就会使人体疲劳得以消除,重新得到积累能量的机会,因此睡眠醒来后,人人都觉得自己精力充沛了,思维敏捷了。这就是睡眠带给人类的作用。
  • 养生笑话荟萃

    养生笑话荟萃

    本书共收集740个古今中外有关健康的养生笑话。分为饮食篇、运动篇、旅游篇、生活篇、医疗篇。这些笑话反映了在人们日常生活中因天真、误解,在健康养生方面闹出的尴尬、无奈的言行。
  • 世界上最有效的抗衰老秘方

    世界上最有效的抗衰老秘方

    抗衰老可以说是女人的终身事业。抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。这本书,告诉读者,如何从内到外抵抗衰老,保养自己。书中“滋阴抗皱”汤品、菜品、粥品部分,均实际制作拍摄。按摩保养内容,也有真人实际指导图片。
  • 摆脱围绝经期烦恼

    摆脱围绝经期烦恼

    围绝经期及绝经后女性将继续生活20~30年,这段时间约占女性一生的1/3,对于女性来说,了解自己这一特殊时期的生理、心理变化及病理改变,将有助于女性的自我保健。
  • 健康长寿食为天

    健康长寿食为天

    本书作者为饮食保健专家,吸取了近年来国内外最新饮食安全及保健成果,结合多年的健康饮食工作经验,围绕饮食安全、合理搭配、科学制作等细节进行了系统阐述,重点介绍了日常饮食应遵循合理膳食、营养平衡;从小处着手,吃好每顿饭,做好每一个菜,安排好一日三的餐食物搭配,同时书中还介绍了人体所需要的七大营养素及吃五谷杂粮、蔬菜、水果的学问等。其内容科学实用,知识性,实用性,可操作性强,适合大大众阅读。
热门推荐
  • 末日之适者生存

    末日之适者生存

    X病毒的爆发,人类慢慢变成丧尸,剩下的人类该何去何从。请关注此书!
  • 上古世纪之我欲封神

    上古世纪之我欲封神

    天地不仁万物为刍狗!这个世界即将毁灭,等着我们去拯救!战争的号角已经吹响,勇士们拿起你们的手中的剑!一时的隐忍不是因为我懦弱,而是积蓄更强大的力量。我的名字叫战神,只要正气长存,勇气长存,那么我必将永生!
  • EXO彼岸之距情人永不相见

    EXO彼岸之距情人永不相见

    一个可怜的小女孩,在5岁就失去了亲人被孤儿院院长收养她在孤儿院认识了一个小男孩他们很快就喜欢上了对方可是,他们还没认识几天就小男孩就被领养又要和他分开了“老天爷啊……你为什么要这样对我?我的爸爸妈妈离开了我,现在连我喜欢的人都要离开我……”这仅仅只是一个5岁小女孩说的话。过了十一年她已17岁她认识了十二个男孩其中六个人为什么又开始喜欢她了?但是美好的日子不长他们之间出现了一个女生可以制造误会使他们分离“我们,就像一朵彼岸花,有花不见叶,有叶不见花,生生世世,永远相离。”这是这位可怜的女孩生前说过的最后一句话。
  • 一世之尊:二十四桥明月夜

    一世之尊:二十四桥明月夜

    【本文简介不可信,具体看正文】身为一缕什么也没有的孤魂,柒月费劲了心思让自己活下来。没有空间,就抢来一个吧。没有身份,就制造一个吧。没有力量,就打破禁制吧。一切都将由她从无到有的建设出来,只要她在。——谁也别想勉强她去向命运低头。——这是个关于活下去的故事。欢迎入坑,请耐心等待……
  • 哈佛凌晨四点半

    哈佛凌晨四点半

    本书从哈佛所具备的精神和气质出发,从培养青少年的品质切入,从理想、习惯、性格、情商等方面引导青少年从平凡走向卓越。
  • 从零开始的二次元不再遗憾

    从零开始的二次元不再遗憾

    当二次元从零开始的时候,那个人拥有了改变未来的能力,从此行走于无尽位面,只为了那些遗憾不再出现。不过,如果那个人是你,你会作何选择?算了,答案什么的,其实无所谓了,想和大家一起见证的,可是那一个又一个的美丽世界!
  • 韩情轶事

    韩情轶事

    一个会说故事的人,通常有很多的故事。光怪陆离,不胜枚举。然而其中,有多少是别人的故事,又有多少就是他自己的……故事or人生?我不知道,您想知道吗?
  • 永恒至尊

    永恒至尊

    武之巅峰,移山填海,捉星拿月,逆乱时空!剑之极境,一剑成道,一剑通神,一剑破万法!少年李浮尘,偶得金色小符,灵魂不断进化,在这天才如雨,强者如云的世界,以手中之剑,登临绝巅。天地终有陨落,我欲永恒不朽。
  • 长离阁集

    长离阁集

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 至尊系统养成

    至尊系统养成

    有萝莉?系统养成!美女?系统养成!宗派?系统养成!总之,一句话,系统在手,天下我有。走吧,咱们一起去养成罗