中华养生语典：民谚中的99条养生金言

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段，配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法，灵活多样，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上，系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容，并以病为纲，因病选方，整理出36种疾病的冬病夏治方法，涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

本书简述了人体必需的蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质、水、食物纤维七大营养素，重点介绍了7种人体健康必需的常量元素、14种人体健康必需的微量元素、5种与人体健康有关的元素、6种对人体健康有害的元素，在介绍每种元素与人体健康关系时，对该元素的基本信息、在人体中的分布情况、对人体的主要生理功能、与人体疾病的关系、中毒反应、主要饮食来源及专家健康提醒等内容逐项进行了说明。

本书教你了解便秘常识，帮你走出便秘的误区，最后提供一些解决便秘的方法技巧以及大量的饮食调理的验方和食谱。告诉人们多吃高纤维和有利于产气的食物，适当增加脂肪的摄入，多吃含维生素食品，并增加进水量。增加含纤维素的食物，能刺激消化液分泌和肠的蠕动，缩短食物通过肠道的时间，有利于顺利排便。人们每天仅仅花费5分钟的时间就可了解专业医师所掌握的常识，在日常生活中就能有的放矢地预防和治疗便秘。

古老的传说永恒的灵魂逝去的记忆情遗蛊毒待浮花浪蕊俱尽，伴君独幽。那女子手握潇湘扇，面对天下人指责不语。三世为人，那颗没有温度的心，渐渐融化。他，给予的温度，暖化她的心。可终究逆天......~~~~~~~~~~~~~~~~封存的记忆永恒不变通过那漫漫星路谁能存留轮回万年只为她的存在守护的使命意义...是何...

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

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女主和朋友穿越至梦幻，在这里遇见爱，受伤害，再回首原来他一直都在守护者她，在梦幻发生的一系列事情，看女主如何收获爱的！

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装逼版文案:青春虽然是糖，却不够甜得忧桑，因为还有酸咸苦辣。没有浪漫爱情，只有甜蜜暗恋；没有心心相印，只有惺惺相惜；没有王子和灰姑娘，只有丑小鸭和白天鹅；没有男神和自己的故事，只有自己和女神经的事故。不是童话，却是真实的青春，是我们中二又神经，平凡而平淡，但又感慨而怀念的青春岁月。真实版文案:鹅，就是一群逗逼高中生的高中生活总之，简介无能，还请看文

魂穿了，原以为只是换个身体继续活下去，无奈这个世界没想让她那么轻松过下去，在异世展开了霸道之旅。他，倾国容貌，不老不死，世界的主宰者，视人为蚂蚁，草菅人命，无人不尊，偏偏只为她，倾尽所有，原因：她就是我的一切，千年的心只为她跳动。

相遇很简单，相爱应该很难吧！如果在一起了，会经历多少磨难？如果不在一起会发什么？

“神说，要有光。”啪，孟波打开了电灯的开关。“神说，要有地。”孟波抄起栽着玫瑰花的花盆砸在了地板上，撒了满地的泥土。“神说，要有雨。”孟波点起香烟，向着烟雾感应器熏去！从隔壁房间传来了孟雪的声音：“麻麻！哥哥的疯病又犯啦！”神秘书籍赋予万物情绪！

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