中老年保健大全

“毒素对人体是十分有害的，它会影响人的精神状态、气血运行、代谢平衡以及人的脏腑功能，加速人体衰老等等。更重要的是在它的作用影响下，很多疾病得以滋生。本书在对毒素形成的原因、人们常见的认识误区进行阐述的同时，还为您提供了运动排毒、食物排毒、排毒食谱、排毒小窍门等简便易行的小知识，让您走出排毒误区，永葆健康体魄。”

本书融合了中国五千年女性的养生方法，并结合《黄帝内经》、《易经》、诸子百家及佛教经典、道教知识，把女人如何从内到外修身养性的方法告诉在大家。

本书介绍了女性婚后易患的感染性疾病、性传播疾病、子宫疾病、异位妊娠、妇科肿瘤、生殖内分泌疾病等的病因，诊断方法，中西医防治措施。

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

本书共分五章，内容包括：养生观念的“四季更迭”、万物发容和风暖——春季养生密码、炎炎酷暑需护身——夏季养生密码、补养气血防秋愁——秋季养生密码、滋补身心正当时——冬季养生密码。

她，神界之主的宝贝徒弟，傲视红尘，一次错巧的误会，让她摇身一变，成了谈人色变的小魔女，盗尽天下。只要她想要的，就一定会得到。他，修仙门派的一方翘楚，淡漠尘世，一场意外的轮回，让他成为了失心之人，遇上了她，就注定要为她献出一切。她，为了心中的那个人，胆大妄为的偷到了他的地盘上，得手不说，临走还不忘小小的还戏弄了他一下，哼～他发誓，一定不会放过她！一场命定的缘分，一次注定的心殇，当一切尘埃落定，谁会与谁执手？

我们生命的降临，可以说是上天的恩赐，但是我们的生活却是由自己来创造。人，只要还活着，就是在生活。所以我们每天都要面对生活。它有时候确实很残酷，让我们很无奈。让我们总是感慨生活的艰辛，埋怨命运的不公，但是我认为生活始终都是美好的，之所以我们每个人都有着不同的感慨，那是因为我们的生活态度不同罢了。

怀揣着美梦的雪儿步入花园，幸福的心瞬间被撕裂。他看着呆如木鸡的雪儿，伸手捏住的她的双颊，嘴里蹦出几句比石头还硬的话“打断我的手脚，碰坏我的约会跟合作计划，说我有风流病，让全城人都知道，说我这些女友个个贪钱……我向来有恩报恩有仇报仇，如今我们两清。”“两清？也好？”雪儿把所有的都还给他干干净净的离开。8年后再见面，雪儿早已是名震江湖的美女杀手，她跟他是仇人？是兄妹？还是……

生命起始之时，最初的那颗心除了清净透明什么都没有，可是在红尘俗世中混得久了，这颗心好像什么都沾染上了。在不断地求索与挣扎中，有时候心会越锁越紧，越来越浮躁迷乱找不到方向。《静心：弘一法师的人生幸福课》的文字中渗透着弘一法师的风骨和智慧，给浮躁的人们一份安宁，告诉人们一切顺其自然，便能宁静致远。它让人们在风云变幻中宠辱不惊；在岁月流逝中心清如水；让人们领悟到什么是真正的大彻大悟、禅定心安。让我们跟随大师的指引，一路找到灵魂的栖息之地，找到自己的精神家园。

楚星辰，掌脉一派正统传人，一身奇门遁甲仙术可逆天改命，鬼神皆要忌惮三分。为天道正义，他立志斩尽天下妖魔。本无意踏足政商，无奈名声在外，他成为高官巨贾的坐上贵宾。人们因能成为他的朋友而自豪。高官子弟与他称兄道弟，更有各色名门千金倾心于他，死缠烂打声言非他不嫁。面对权和美色的诱惑，楚星辰能否坐怀不乱，他又将如何抉择？且看一个小小术士的传奇人生。=====================================声明：本文各种YY各种爽，但文中涉及仙术道法皆是有据而来，请勿随意修炼，否则一切后果文者拒不负责。

一只不知道幻想乡的小管家到了幻想乡会发生什么事情呢？文笔拙劣，请多担当———————————————————————————————————作者当兵去了，两年后归来

一场梦的婚约，他们相遇了她们，也许是命运注定，在青梅竹马和真爱之间的抉择，她们该如何选择？痛苦，绝望来临，而这幕后的神秘黑衣人出现，一切都是他......一滴泪滑下，所有人都哭了......

是梦吗？柯南世界……穿越？怎么可能？！不管是不是梦，在那里面度过的一切回忆，将记录在这本书里……

主角睡觉的时候被诺亚塞了个奇怪的东西后穿越到奥特曼世界里的故事。群号：190511099，欢迎大家来提建议和吐槽

化腐朽为神奇的融合师，寻找巨龙的探险之旅