俗话说：“花色花香皆良药。”一提到鲜花，相信每个人的脑海中都会对它浮想联翩，百般夸赞。的确，没有人不喜欢鲜花，养花对的好处也很多。
“养花添情趣，延年又益寿”，说的就是养花的好处。
当置身于花丛中时，不仅顿时会使人感到舒心悦目，而且就连大脑、四肢和脏腑也都是受益匪浅的。看那火红的杜鹃、石榴、月季、牡丹，会使你感到生命充满了活力，精神也为之一振；看那翠绿的君子兰、龟背竹、仙人掌、吊兰，会使你感到疲劳顿消，耳聪目明；看那淡淡的竹叶上吐露出的蓝色精灵，这足足可以让你做一个甜甜的梦；严寒时节，腊梅的枝头绽开的朵朵金黄，会使你感到人生温馨如春……这些赏花生情、健康积极的联想，像是一杯甘醇的美酒，可以把我们的思想带进一种令人陶醉的境界。因此可以说，人在养花时，养生健体也在其中。
养花还是一种令人愉快的劳动。浇水、施肥、修枝、灭虫等，劳动强度虽然不大，但可以使人舒筋活络，解除疲劳，增强体内新陈代谢。
此外，许多花木还能吸收空气中的有害物质，以起到净化室内空气的作用。如美人蕉吸氟的能力很强，夹竹桃可吸收氯气，樱花、玉兰、桂花、腊梅可减少空气中的汞含量，石榴花可吸收铅。另外，许多花的枝叶还能吸附空气中的灰尘。
养花是一件技术活，并没有我们想象中的只要浇点水就可以闻到花香了。想要把心爱的花卉养好，需要时常注意花各方面的情况，还要经常给它上点肥料。很多人对于怎样自制花肥不是很了解，下面就为大家介绍一些自制花肥的方法。
淘米水和烂西红柿发酵后可作花肥。将淘米水和烂西红柿放在一个容器里，发酵后用做花肥，会使花木枝繁叶茂。
变质的葡萄糖粉也是好花肥。将变质葡萄糖粉少许捣碎与清水按1：
100混合，用它浇灌花木，能促使花木黄叶变绿，长势茂盛。适用于吊兰、虎刺梅、万年青、龟背竹等。
吃中药时，熬药的剩渣，是一种绝好的养花肥料。因为花草生长所需要的氮、磷、钾等元素，在中药中几乎全有。把中药剩渣置于缸里或大一点的容器里，掺拌些新鲜土质，再浇上些水，过一段时间，等药渣腐烂后变成腐烂质土，就可施用了。把这些加工后的肥料在花盆中部，效果会更好。
鸡蛋壳不仅包含有机磷，而且还饱含丰富的钙、铁、锌、镁等微量元素。先将鸡蛋内的蛋清洗净，然后晒干，捏碎，即可使用。可以作基肥使用，也可以在开花或结果前两三周开沟埋人土中。
浇水是养花的一项经常性的管理工作，判断盆土是否缺水对于很多人来说是一件较难掌握的事。那么，怎样才能判断出盆土是否缺水呢？
1目测法
用眼睛观察一下盆土表面颜色有无变化，如颜色变浅或呈灰白色时，表示盆土已干，需要浇水；若颜色变深或呈褐色时，表示盆土是湿润的可暂不浇水。
2指测法
手指轻轻插入盆土约2厘米深处摸一下土壤，感觉干燥或粗糙而坚硬时，表示盆土已干，需立即浇水；若略感潮湿、细腻松软的，表示盆土湿润，可暂不浇水。
3敲击法用手指关节部位轻轻轻敲击花盆上中部盆壁，如发出比较清脆的声音，表示盆土已干，需要立即浇水；若发出沉闷的浊音，表示盆土潮湿，可暂不浇水。
除此之外，如果在室内养有花草，那么，还需要注意一些情况。在室内种植合适的植物，会起到点缀环境和净化空气的作用；但如果选择不当，反而会造成室内的污染。因此，在室内养花需注意以下几点：
1选择好品种室内最适宜选择四季常青的花木，或能吸收有毒气体的品种，如吊兰、文竹、万年青、仙人掌、龟背竹、常青藤等。
2不宜养的花丁香、夜来香在夜间能散发刺激嗅觉的微粒，对高血压和心脏病患者有不利影响；夹竹桃的花香能使人昏睡，使人智力降低；洋绣球散发的微粒，会使人皮肤过敏发生瘙痒；郁金香的花朵有毒碱，过多接触易使人毛发脱落；松柏类花木散发出的油香，会影响人的食欲。这些花不适宜在室内养殖。
3病人室内不养花花盆中的泥土产生的真菌孢子，会扩散到室内空气中，容易引起人体表面或深部感染，还可能侵入人的皮肤、呼吸道、外耳道、脑膜及大脑等部位。这对原本就患有疾病、体质不好的患者来说，犹如雪上加霜，特别对白血病患者和器官移植者危害更大。
小贴士花卉萎蔫后应如何挽救
每每看到自己心爱的花儿枯萎，心痛的滋味也许只有爱花之人才能深切地体会到。花儿为什么会枯萎呢？
盆栽花卉，由于盆内蓄水较少，忘记浇水，特别是炎夏漏浇水，常常会引起叶片萎蔫，如不及时挽救，时间长了往往还会导致植株枯萎。若此时我们挽救不得法，很有可能就会造成植株死亡。
当发现花卉因缺水而萎蔫后，不要一下子浇过多的水，否则有可能导致植株死亡。这是因为花卉萎蔫后大批根毛遭到了损伤，因而吸水能力大大降低，只有生出新的根毛之后，才能恢复原来的吸水能力；与此同时，萎蔫使细胞失水，遇水后细胞壁先吸水并迅速膨胀，原生质后吸水，膨胀速度缓慢，如果这时猛然浇大量的水，就会造成质壁分离，使原生质受到损伤，因而引起花卉死亡。
正确的做法应该是：发现叶片萎蔫时，应立即将花盆移至荫凉处，向叶面喷些水，并浇少量水；以后随着茎叶逐渐恢复挺拔，再逐渐增加浇水量。
§§第三篇 气候篇
智者之养生也，必顺适四时而适寒暑。
——《黄帝内经》
