更年期健康生活指南

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

《肾病食疗菜谱》精选了近百种适合于肾病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享堂到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全，《肾病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肾病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肾病患者的美味。

人老脚先老，养生先养脚，这是中国传承几千年的养生智慧。北京东直门医院推拿理疗科主任刘长信教授，发挥中医内病外治的优势，经过20多年临床研究，创制了独家腿疗方法，用于防治数十种常见慢性病，取得了理想的疗效。在最近几年，刘教授在中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》、辽宁电视台《健康一身轻》、山东卫视《养生》等栏目播出腿疗节目80多期，深受观众欢迎，被誉为“京城腿疗第一人”。

作者根据“上工治未病”的中医治病思路，以养生和预防保健为目的，特别编排了一套经络养生保健操（随书附有配套光盘）。以图解的形式系统讲解了经络的作用、十二经脉和奇经八脉的循行主治功效，重点介绍了经络保健操分解动作及相关穴位。本书推荐的保健操在社区深受欢迎，适合社会大众、中医爱好者特别是中老年人士阅读学习、模仿操练。

编者介绍了人体十二条经络、养生健康基本穴位、常见病经络疗法、经络养颜方法、如何用动作解决上班族常见病，以及老年人经络养生法、儿童常见病经络疗法、男性病和妇科病经络疗法。本书通俗易懂，方法简单、实用、安全，易学易用，适合百姓在日常生活中学习使用。

没错，你没看错，我也成为了众多穿越大军中的一员，看我在火影的世界走向巅峰.....

神龙岛——一个神秘的岛屿，龙神奇宝贝的天堂，全世界的龙神奇宝贝都能在这里找到……这座岛上有着无数的天才训练家。在民间一直流传着一个传说:每当神奇宝贝世界降临浩劫时，神龙岛的天才训练家和他们的神奇宝贝们都会挺身而出，为维护神奇宝贝世界和平而战斗。而出身在神龙岛的小主人公会面临浩劫，为神奇宝贝世界而战斗吗？他会带给我们什么精彩故事呢？敬情期待…………

1939年8月15日晚上8点，德国驻苏联菲斯科大使舒伦堡求见苏联外交部长莫洛托夫，向他转达了希特勒的旨意，称德国外交部将到莫斯科谈判，以解决苏德关系紧张的局势，此时的苏联已经注意到德国在欧洲的侵略意图，并十分着急地想和其他几个欧洲大国，像英国、法国等建立同盟，以阻止德国继续扩张，确保地区的和平与稳定。但是英法两国仇视新生的社会主义国家，因此，苏联几次提出的建立同盟的建议，都碰了“软钉子”……本书带你详细解读。

表面平静多年的灵殇大陆如今再次风起云涌，一人一剑一兽，走天涯，期间会遇到哪些惊险刺激的历险，会有哪些具有奇怪本领的伙伴加入？经过贯彻爱情、友情、亲情的修炼道路，且看他如何快意恩仇登上那空前绝后的侠帝之位！！

世界名著-一千零一夜

这里是哪里？我为何于此？失去记忆的少年带着未知的系统穿梭一个个次元世界......

本书是俄国大文豪陀思妥耶夫斯基夫人安娜的回忆录，这本回忆录文笔朴实幽默，包含着安娜对丈夫的浓浓爱意。喜欢陀思妥耶夫斯基及其作品的读者，可以从书中得到诸多知识与乐趣。

在A市生活了整整20年的大二学生鹿雪，在她生日那天，莫明其妙穿越到到盛时期，代替了因病去世，即将入宫的一代女帝—武则天？深宫险恶，人面兽心的贵妃，攻于心计的淑妃。在登的帝位的路上，历经艰险的她，能否坐拥天下？

这是一个多元共生的世界，科技，魔法，武术。人，妖，魔。三足鼎立，谁能称霸亚兰大陆，穿越次元，来寻一世长安

不经意的错过是为未来的相处做序幕还是有缘无分？我们都不过是历史长河中的一粒尘埃，随之飘荡。但是至少存在过，有你陪我存在过。。。。。。