第1章 饮食篇

《常见病的饮食调理与禁忌》写到：随着社会的发展和人们生活水平的不断提高，饮食文化的内涵发生了深刻的变化，人们已不再满足于饮食上的温饱，而是希望通过合理的、科学的膳食，达到健身养生、延年益寿的目的。人们在饮食中不仅追求味觉的享受，更讲究食物营养的科学性，即不仅要吃得饱、吃得好、吃出品味来，还要吃得科学、吃得卫生、吃出健康来。因此，食疗的概念越来越被人们所接受和重视。通过食物的合理调整和搭配，不仅能促进机体的生长发育，强身健体，还能对某些疾病起到预防和治疗作用。

本书将中医心理养生的思想与西方心理学的知识结合起来，阐述心理养生与健康。内容包括：中国古代对心理学的认识、心理活动与心理过程、心理咨询和心理保健、心理测验与评估等。

本书对中老年人的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌等都做以细致的介绍。

《水果营养方案》介绍了各类水果的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等。根据《水果营养方案》提供的正确饮食法则，您能轻轻松松挑到适合自己的水果，补充到所需的营养素。《水果营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

本书首先介绍了烹饪方面的知识，从最初的安全选购食材开始，到食材的正确处理方法，再到健康的烹饪方式，以及烹饪方面最新的科学主张等一一道来，为您从了解烹饪开始，打造养生美食。

相爱之人，为救三界众生，阴阳相隔。他名唤天罗，万年等待只为那句“待到风云变色苍穹破，君来寻我可好？”今生无法相守，他们相约来世。他们先后转世为人，又将在三界掀起怎样的风浪？此生他们能否成为神仙伴侣，笑傲三界？

“这就是不让你当捕快的原因，你不会武，被人欺负了怎么办？”他拿起药膏涂在她脚踝上，无奈道。“有师父在，谁敢欺负我？”她说着，爬到床上要睡觉。他脚步顿了顿，谁也没看到，他嘴角竟勾出一抹微笑。她一瘸一拐艰难走着，突然脚底一轻，被人腾空抱起。她惊讶道：“师父，你怎么在这里？”“路过。”

天价公主流落人间，有可爱的养父母，疼爱她的哥哥，然后是生命里最重要的王子。“你就那么爱他？所有男人都围着你团团转你很骄傲吧？我没那么贱！”，“你的身份他高攀不起，如果不够爱，就回你的王宫，他不值！”5年后回到这座城市，藏不住天才宝贝，继续开始的是情缘还是孽缘？不会很虐，男主很暖，宝贝超天才......

天啦噜，玉帝，扫把星，关二哥纷纷打赏，一出手就是极品啊有木有，月老给你一根红线，从此万花从中过，想拐谁就拐谁，而且是心甘情愿的那种，知道一个凡人被强行拖进有各种天神加入的三界神网是什么感觉吗？萧白可以很认真地回答你，绝对是酸爽，刺激，装逼，专治各种炫，专打各种不服！

倾国倾城的容貌，为我带来无数仰慕者！让人嫉妒的修为天赋，给我我笑傲修行界底气！但是谁能指引我改变命运？谁又是我完美的白马王子？

凤栾，西凤国的凤后，被温贵妃害死，醒来之后，发现自己回到了六年前，看凤栾如何复仇？

一个由一本未知的书引发的关于勇气，友情，爱情和背叛的故事……一本未知的书，对生活带来了翻天覆地球的变化，神秘生物开始出现，一场场阴谋开始浮现，幸还是不幸？以生命为代价的路……

她就像是一只小绵羊一样，一不小心就跌进了早就为她准备好的坑，而等待她的，竟然是一个拥有暴力倾向的残忍少爷！阴晴不定，脾气暴躁……她小心翼翼，就怕一个不小心触怒了这尊大佛。直到有一天，他虚弱归来，气势不在，做什么都要她来帮忙。好吧，就这几天而已，忍便忍了吧，谁让她人在屋檐下，不得不低头呢。可是！上厕所都需要她帮忙扶鸟这是几个意思啊喂！而她念念不忘前男友，更是彻底触怒了他。啊喂！她可是个正经的看护！不陪睡的！少爷你扑过来干嘛？我们不约！可是，听说他每三个月的虚弱竟然另有其因……当误会横生，阻隔不断，她与他，又该如何抉择？

一个神秘迷人，忽远忽近；一个青梅竹马，默默相守，一段铭心的情感，一段苍白的回忆。

哎，她怎么那么倒霉，玩个毒，都能患上流行病毒！你妈的，还遇到个神经病，可是，他们的爱情故事才刚开始……“你妈的，传过来也不给老娘穿个好的，老娘熬了一年才能修炼，老娘怎么这么命苦？”