你不可不知的100个养生妙招目录

本书一改中医中药文献引经据典而后入说的传统文风，尽可能地运用通俗易懂、简洁流畅的文笔，剥去中医中药知识在广大民众眼里的神秘面纱，让更多的人关心中医中药、热爱中医中药、需要了解中医中药的民众轻松愉快地阅读这些通俗读本。

本书采取图解的编辑手法和“左文右图”的版式，再现了催眠的治疗过程和发展历程在介绍催眠的原理、沿革的基础上详细列举了25项催眠诱导的方法和16项活用催眠的方法。

本书内容包括：睡眠的要义；睡眠的理论；睡眠的启动、过程与身心变化；睡眠剥夺；睡眠与学习的关系；睡眠与性生活；睡眠的生理机制；睡眠的心理机制；睡眠障碍；失眠与失眠症的处理等。

自古便有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的说法，说明五谷杂粮在中国饮食文化中有不可替代的地位。那么五谷杂粮究竟有何魅力，让人们几千年来都被它深深吸引呢？李健编写的《全家人的五谷杂粮使用手册》将带着你，一起去探索关于五谷杂粮的神秘世界。《全家人的五谷杂粮使用手册》采用更贴近读者的最新颖的版式来编写。书中详细地介绍了每一种五谷杂粮的功效以及相关的保健常识，将其细分为谷物篇、豆薯篇、干果篇，并在第四篇中将它们搭配成了相应的药膳。让你在阅读的同时，不仅感受到来自知识的力量，也为你和家人的健康保驾护航。

一直以来，我们的生活观特别是饮食观是“以嘴为荣，以味美为先”，于是失眠、抑郁、三高、肥胖等怪病被吃了出来。我们虽听说过药食同源的道理，但当身体出现问题，我们还是本能地、卑微地求助于医院。事实上，我们真不知道如何借助四季的饮食来强身续命，我们不清楚吃应季和反季节的食物对身体有什么好坏，对蔬菜瓜果的皮、肉、根、茎、叶、皮、籽有什么功能也不甚了了，当然，更对它们奇妙配方以后对人体的好处茫然无知。其实，身心出现问题，人生诸多不顺都是吃错了的结果！而要改变这一切就必须首先从“以食为天！”这一点做起！

倾颜天下，那未央湖畔的一顾回眸，纠结了一世的恩怨。回首当年，那繁华若梦的痴痴执念，注定了一生的无言。

恢弘，热血的传奇故事！一只掌控天地的幕后黑手布设的惊天大局。一次看似平凡的穿越，带出的却是无尽的传奇。

“道”是可以用言语来表述的，它并非普通的“道”。“名”也是可以阐明的，它亦非一般的“名”。“无名无形”是万物的始端，“有名有形”是万物的根源。

那年我们正青春，可是，一厢情愿就得愿赌服输。韩冉和韩琪是关系不一般的亲姐妹，在圣樱贵族学院结识了祁希和池涵，韩氏姐妹慢慢对他们产生了好感。经过一段时间的相处，两对夫妇在一起了，可是，美好坚持不了多久，由于小三的插入，他们的感情最终破裂。当她们得知安翊和季末为她们所做的事情后，被感动，可心里仍爱着祁希、池涵。毕业后，韩安夫妇和韩季夫妇坐上了去英国的飞机，可当祁希和池涵赶来追寻此生挚爱时，不幸遭遇车祸，临终前期望着韩氏姐妹能够回到他们身边……

天上掉馅饼?错，天上没掉馅饼掉下个美人。红衣生平第一次住客栈，却只能和某帅哥挤在一张床上，还不准她吃豆腐，呜呜！平生第一次逛青楼，却不小心被男花魁缠上，要她娶他回家。神啊，她这都是什么运道啊……最后居然还一不小心窜进某国皇宫，好吧，可是，为什么那些皇子都那么眼熟呢？

20世纪20年代到70年代，国共两党经历了从黄埔到北伐，从十年内战到联合抗日，从中国命运决战到坚定一个中国的信念。这期间，国共两党分分合合，政治较量与军事对抗，成为上世纪中国历史发展的一条主线，一代名人也都因此而深刻在历史的册页中。

他是风华绝代的嫡子他是京城里的散漫王爷他是战场上让人闻风丧胆的狠角色。无奈生在帝王世家，尽管心中多少不愿意，却不得不用尽心机，周旋于宫闱。“我一辈子忠心耿耿，却招来杀身之祸。若有来生，我定选择从不遇见你们”

天绝山，天绝体，天不敌！血月升，血水河，血漫天！

一个相貌平平的女大学生，因为文静的性格而没有太熟的朋友，常常都是独来独往，觉得自己除了成绩以外别无优点。但有一次因为遇上一对闺蜜吵架，而有了事情干-帮她们和好，展开了一系列啼笑皆非的故事。。。

一朝穿越，一场梦，花开千颜半生沉浮；一袭白衣，一把伞，独自行走万千世界；一处庭院，一壶茶，独饮品尽世间百态；一朝相遇，一场劫，谁又是谁的劫？