全家人的五谷杂粮使用手册

本书内容丰富，从饮食保健到营养分析，从烹饪方法到健康饮品，从食物宜忌到食物搭配等生活细节上关注健康、了解健康。20种地方风味食品的制作及其营养分析，280组图片为您介绍如何科学的挑选食材，让您在健康饮食的同时获得更多的日常生活必要的信息。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

本书介绍了依据身体各部分表现来辨别身体健康情况的有关知识和方法，主要内容包括：为何人体能发出健康信号、皮肤是判断健康的镜子、面色是健康的红绿灯、嘴唇“说出”健康状况等。

本书运用通俗易懂的文字，全面地从日常习惯、日常饮食、睡眠与休息、穿衣保暖、日常居家、日常运动等方面提供健康与保健知识。

本书针对各个年龄层女性朋友们可能会遭遇到的种种疾病起因、情绪反应、病症表现以及居家保养等，全部巨细靡遗地分类说明，更搭配了营养学的专业知识、中、西医的居家食疗、简易穴道按摩等实用养生方法。

林天？你是说那个家族弃少，万年废柴？一本小小的修真秘籍、又是如何改变林天的一生？

这是一片古老的大陆，传说几万年前，十二个强大的武神统治了整个大陆，这十二人每人留下了一个圣玦，号称十二圣玦。十二个圣玦，分别对应着十二生肖和十二种属性，每个圣玦都有着特殊的能力。相传，只要得到十二圣玦之一，就能站在大陆的最顶尖。几万年之后，十二圣玦分布在了大陆的各个角落，有再无消息的，也有被强大的人拿着的。年仅十一岁的废材少年叶陵，在一次偶然地机会下，却捡到了上一任主人雷力留下的空间圣玦——玉兔玦，他的冒险之路也由此开始。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

重生异世，身陷层层迷雾，惨遭灭门的背后，到底藏着怎样的惊天秘密？天下人都想得到的东西，而自己却是唯一的线索，何去何从？阴狠教主，孤傲大人，到底是谁想置自己于死地？富可敌国，一路保护的义兄？双眸抑郁，舍身救己的蓝颜？邪魅妖娆，不知身世的俊男？冷漠性感，威震天下的庄主？是他，还是他，是兄还是弟？丝丝暧昧，暖暖柔情，情到深时，难道也只能放手？看着妹妹枉死，自己却无能为力；好姐妹的背叛，自己也力不从心；学武，制毒，逼迫自己变的更强，将伤痛百倍的还给伤害过自己的人，替天行道，仗义杀人，又何妨……只怪，我笑是佛，我恶成魔……【情节虚构，请勿模仿】

一场诡异的车祸让他两腿致残，急需一名贴身护理来照顾自己。面对性感妖冶，自投罗网的护士女郎。他问：“你是哪个专业毕业的？”“专业？”安若稍稍一愣，嫣然一笑，“当然是如何更有效的利用自身资源勾引男人。”头一次见面，两人同盖一条毛毯，他不费吹灰之力赶跑了觊觎她五年的富二代。第二次见面，他不可一世的丢下一纸合同，“既然救了你，你就该付出点代价！”在这份长达四百三十九条的合同中，从帮他吃饭到穿衣，梳头到洗澡，按摩到复健，只差借腹为他生儿育女，传宗接代……“郝先生，我听人说你因为车祸，患了性功能障碍方面的疾病。可我看，你不是那儿有病，而是这儿有病！”安若冲着他点了点自己的太阳穴。

因为不满皇马6比2的比分，中国青年律师沈星怒砸啤酒瓶，结果电光火石间，他穿越成了佛罗伦蒂诺的儿子，且看来自09年的小伙子如何玩转03年的欧洲足坛

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

潘古，一个拥有着丰富创造力的游戏设计师，被“先知”选中，成为了一个宇宙中不可或缺的创世神，拥有了创造事物和保护宇宙的力量和责任。他可以轻易创造星球，可以创造智慧生物，甚至可以轻松地培养起一个璀璨的文明。他创造过星球，缔造过文明，当过受人敬仰的神明，也触及过宇宙最本质的秘密。可是终究还是没有懂得一切的目的。自己为什么来？仅仅是因为先知？还是所谓的命运？他看着旁边一直陪着他的爱人温晓霞，嘴角勾出了不易察觉的弧度。也许有些事是没必要有目的的吧，就像人生一样、就像活着一样。潘古轻柔地笑了笑，又开始了下一个星系的创造。（新人新书，前所未有的奇幻创世类型。欢迎大家进入创世者手记的世界！）

千年的史诗，万年的故事，轮回的劫难即将降临。人类是否有能力破除旧的篇章，找寻遗失的传承之器。唯有散落的传承之器重新聚首，轮回的劫难才能被拯救。华丽的战斗，动人的诗篇，尽在新的篇章。-----------------------------------------------------------PS：携神器，拥妹子，都在这里~~每日三更，绝对给力，求收藏！

比鼬小一岁的宇智波天才佐美伊杀死宇智波长老，抢走日向日足的右眼，重伤三代目火影、团藏，偷走封印之书后，成功出逃，成为木叶史上最凶恶的罪犯。“无聊的剧情是否已经厌了呢？让我们来点不一样的吧！”佐美伊对着三代目火影说道。