你不可不知的100个养生妙招

本书中没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小偏方。而且每一种都有可靠的疗效。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。

药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，变“良药苦口”为“良药可口”“戏具有营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。药膳并不是食物与中药的简单相加，而是在中医阴阳、虚实等辨证理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物攻效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。

本书系统阐述了减肥健身的基本知识和适于普通家庭采用的减肥瘦身方法，包括饮食减肥、运动减肥、中药减肥、按摩减肥等，并精选了200余种减肥健身的饮食、药膳配方。

为了让青少年掌握科学的健身方法，编者们针对健身及日常保健中存在的认识误区和可能出现的问题，编写了本书。全书介绍了科学健身的小常识，重点介绍了古今中外名人的科学健身方法，具有很强的实用性。本书内容丰富，叙述平实，选材新颖，语言流畅，有较好的阅读参考价值，读来既增长知识、陶冶情操，又解谜释疑、引人入胜。

催眠是一门严谨的、系统化的心理科学。很多时候，催眠都具有神奇的效果，它能帮助人们克服许多人生难题，尤其是可以深入人心，探知人心深处最为真实的心理意识。催眠心理学之于女人，更是实用至极。无论是女人希望通过催眠自己的心灵来获得宁静与幸福，还是想要通过催眠他人来探知他人的内心，都需要掌握相关的催眠心理学知识。本书从催眠心理学的历史开始谈起，运用趣味的语言来将看似难懂的催眠心理学简单化，从而使更多的人掌握并熟练运用。跟随《女人要懂点催眠心理学》，跟随心理催眠师上官文姝一起去修炼心理催眠技巧，你将拥有开启潜意识、改善生理和心理状态的力量，从而获得成功、幸福、快乐的心理秘方。

“神医：作为一名好孩子，当然要学会帮助别人，选择神医，助人为乐。”“神兵：与恶势力抗争，彰显正义，才是一个好孩子应该做的事情。”“神探：以智取胜，灵活斗恶，才能成为一个优秀的好孩子。”

我是晨星【我的名字寓意着早晨的第一颗星星，但我迷茫的是个没有主的星星，自从对你一见钟情，我的目标来了】我是留夏【臭王源儿！死王源儿！其实……其实我对你是一见钟情啦！只不过没表现出来而已】我是李璇【见你第一次，我便从一个孤独的女孩变成幸福的女孩，我们要一辈子】我是王俊凯【晨星！不管你是晨星还是林穆萱，我约定了爱你不会变】我是王源儿【小夏夏！我喜欢听你叫我臭王源儿，死王源儿，开心叫一辈子吧】我是易烊千玺【有我你不会再孤单，一辈子不离不弃】

从五岁的初遇，到十七岁的重逢，一切都像是上天注定的一样，使许引不知所措。那天天气很好，许引在好的天气里遇见了对的人，可她却毫不犹豫的转身离开，留下一个坚毅的背影来取笑世人。到底后不后悔那时的决定?那句竹马绕青梅，又能否在自己身上找到一丝的痕迹?

自己的命运，由自己来主宰，天若有怨，葬天何妨

她知道，法术会在12点之前统统消失，大钟敲响的那一刻，她慌忙逃离王子情陷已深的王子拿着灰姑娘不小心遗下的玻璃鞋，追上来——“喂，你别走，去把房费付了！”灰姑娘：什么什么？！你是公司总裁，凭什么要我一个临时工付？霸道总裁太难缠，气质暖男不好爱，如果水晶鞋真的合脚，又怎么会掉呢？可见，童话里都是骗人的！灰姑娘什么时候最惨？午夜啊！因为她见识了人间的繁华然后又变回了穷鬼~~~喂！能不能不要再讲黑童话了，简直毁！童！年！王格林怒吼道。辛佩罗莞尔一笑：我没有童年啊！

在这个世界，实力就是话语权，没有实力连蝼蚁都不如。南宫云，一个乞丐少年，受尽欺负。十三岁生日那天觉醒传承记忆，一步步强大起来，灭诸神，凌诸天，炼制无上本命武器。面对大敌，一往无前，战之，杀之我若不无敌，谁敢无敌；我若不在诸天之上，谁敢在诸天之上看南宫云如何一步步凌驾与诸天之上

我们回来了，你们准备好了吗？我们会亲手拿回属于我们东西让你们生不如死再也没办法小看我们了

【免费精品】尼玛？这是谁给我的快递单！林峰看着怀里可爱的婴儿欲哭无泪。神马？我买的仙女美眉竟然逃走了！纳尼？不想要差评我就必须以身相许？在我的店里，只有你想不到的，没有你买不到的！

每当我凝望天空中的繁星，我总是忍不住幻想在这些星星上，是否也有眼睛在凝视着我们惦念着我们的家园，窥视着我们的血肉。把地球变成他们狩猎的乐土这是一本男人的书，寰宇涉险，绝境激战，踏入生死之旅，只为人类有尊严地活在自己的家园。

作为中国职业界健康系列读本之一，《带着快乐去工作》一书以“快乐产生激情，快乐营造健康和智慧，快乐营造迈向成就的职业活力”为主题，讲述了快乐工作、幸福生活的幸福生活观。全书结合古今中外的快乐工作或生活方式，针对现实中存在的郁闷、压力、缺乏原动力等问题，提出了快乐工作就是成功人生的哲理。