一个月学四季养生

本书分“美丽是每个女人的追求”、“女人爱自己，从关注健康开始”等五部分，介绍了省时、省事、简单、有效的女性身心健康自疗法。

该书包括全面了解糖尿病、糖尿病的药物治疗、合理饮食、体育锻炼很重要、糖尿病并发症、糖尿病自我检测、医患关系、心理健康以及朋友与家人9部分内容。

本书通过科学的体例设置和精要的内容安排，帮助高血压和高血脂患者通过合理膳食来达到降压降脂的目的，并在日常生活中合理规划好自己的饮食。本书分别选取了适合高血压及高血脂患者食用的90种常见食材和药材，详细描述了各种食材的主要营养成分、降压（脂）功效及其对高血压、高血脂并发症的益处，每一种食材分别推荐了两款二维码食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫，就能跟着视频学做美味菜肴，一看就懂、一学就会。高血压和高血脂患者不仅能了解最适宜吃什么以及为什么这样吃、怎么吃的问题，还能更加合理方便地安排自己一天的饮食，以达到控制血压和血脂、有效预防并发症的目的。

本书吸纳了中医、西医对于女性常见病的特色食疗经验，科学、详尽地讲述了女性在月经期、妊娠期、哺乳期、围绝经期等特殊时期和女性常见疾病的饮食调养、饮食治疗、饮食适宜、饮食禁忌、饮食预防。每种疾病又分为血虚、气虚、阳虚、阴虚、脾虚、肾虚、痰火、肝郁气滞等不同的证型，便于读者辨证选方，增强了可操作性。本书适于广大女性朋友及关爱她们的家人、亲朋阅读参考。

本书为高血压病人提供了全方位的食疗和用药指导。从食谱入手，渗透科学、合理的营养理念，要高血压病人保持正常体重、讲究心理卫生等。

美好的事物不一定非要成双结对，举例说吧：世界上最大的钻石“希望之心”，它就是独一无二的！所以，即使是单身，也有别样的美丽。只要你的心态没有问题你的单身生活就不会有问题。《一个单身女人要做的50件事》就是想要告诉所有单身的女人，单身不只是一个开始，其实只要你愿意，就可以幸福很久很久。真正懂得享受当下的状态，单身的你便不再孤独愁闷，而会一直自信快乐。不仅是单身女人自己，甚至你周围的人也会发现：一个人的生活同样精彩！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

偶然一次机会她遇见了她的偶像，再后来阴差阳错他们成为了邻居。。。然后会怎样？大家尽情期待。

这里是地球，公元2025年，出现了万年难遇的三星连珠，由此引发了地球的磁场混乱，于是山崩海啸，火山爆发，冰川融化，海平面急剧上升，这样的情况持续了一个月，一个月后世界进入了灾后重建的忙碌时期，一年后，一种名为天启的药剂被研制出来了。三年后，也就是2028年，另一个灾难开始！五星连珠！没有人知道这场灾难过后世界将会变成什么样……

温小染人穷志不穷，以全省第一的成绩特免考进了……传言中的恶魔中学！一入学，就成了全校学生膜拜的大神，全校老师的重点保护对象，以及，全校女生的公敌?！三年前，羁绊初定，却相互嫌弃；三年后，情根深种，依旧死缠烂打。“你欠我一个道歉。”“对不起。”“你欠我一个解释。”“我真不是故意的，那是意外。”“你欠我一千万。”“三年为期，打工还清。”“你还欠我一个人。”“啥……？”“欠债还钱，欠人，不如以身相许吧。”你以为这是王子与公主的童话，可爱公主被霸道王子宠上天？错，这只是一个斤斤计较小气吧啦的腹黑少爷与鬼马精灵坚强勇敢的乖巧女仆之间的斗智斗勇。

从高中开始，我与小午互相暗恋着对方，但因为小午家庭的原因一直将这份感情留在心里，学校庆典之后，我被转学来的网友小月抢先告白，从此我们走上了虐心的三角关系。小午的出国归来以及她对我表达的强烈思念不断挑战着我对小月的忠贞，直到小午结婚后一切尘埃落定，我对小午的爱情会永远藏在心里直到人生尽头……

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

一名资深的电脑宅加小说宅，突然获得万界神器系统，穿梭到武陵大陆。豪言道：“武陵大陆，老子林城来了，看老子如何傲立这片天地，武陵大陆的妹子们等着我林城来宠幸你们吧。”且看林城如何在异界的武陵大陆掀起一股血雨腥风，最后林立与诸天万界之上。

“既然老天爷给了我再活过的机会，我就一定会让那些伤害过你的人加倍偿还回来的！”一朝穿越竟成了慕容家的四小姐，惩渣男斗小三她足智多谋，罚庶妹治继母他游刃有余。但是这样一个智勇双全的她，却始终敌不过他的围追堵截“喂，慕容家的四小姐你就从了我嘛，反正你已经是我的人了！”--情节虚构，请勿模仿

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）